女,以前認為有好感就是喜歡不明白,還覺得自己喜歡過好多人,然后其中有一個人我以前認為喜歡,后來發現其實不是,但是以前因為怕他問我是不是喜歡他心跳加速過,然后最近有聯系,剛開始的時候就是想起以前覺得很尷尬,那天因為有些事他拽了我一下,然后結果當天就因為有些事就有聯系了,就是感覺尷尬,相處的時候有別人,但是就覺得臉熱,然后有男朋友,還覺得他們性格挺像的我就覺得我尷尬不太對,想著要是不聯系的話,就像自己心虛一樣,然后慢慢的就覺得有時候那個人說自己名字會臉紅,然后離我近一點就冒冷汗,還會莫名其妙想起那個人,還覺得心里怪怪的,可是就是覺得不喜歡,因為如果我不想以前的事的時候,大部分時間就是忘記了有這個人的存在,然后感覺就是平時的時候也會覺得是不是異性都會喜歡我,或者我喜歡的是其他的人,對于男朋友,認識五年多了,其實以前不覺得怎么喜歡,但是有一次我覺得自己有點亂,就想了一下,就發現其實一直都喜歡,然后后來在一起了,然后覺得一難過或者什么的時候都會想起他,會心疼之類的,也會傻笑,然后自從自己有點對其他人想是不是喜歡了開始,我就覺得對于他,像網上說過的臉紅心跳什么的都沒有過,就開始懷疑自己的情感了。不止在愛情上,有時候我因為一些原因不能和一個關系特別好的人說實情的時候,我也會覺得我是不是根本沒有把那個人當成朋友,父母親人之間有些事不說也覺得特別難受,其實都是無關緊要的,說了也不會有人多在乎那種,就有一種恨不得把自己所有事情都和別人說的感覺。然后在生活中,我聽到身邊的人有男朋友之類的,都會把一些想綠茶之類的事情往自己身上套,然后也經常覺得自己什么都不如,把自己代入一個壞人的角色。
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網友
社會工作與心理咨詢的不同之處
2025-03-25 19:37:11
這件事讓我特別煩
我應該怎么辦
因為這件事情和男朋友分手了,也會很難過,可是就覺得心里特別亂
覺得很對不起他,我這樣在某種程度上是不是屬于精神出軌了
可是我想過不去理那個人,但是我就會給自己一個我在心虛的心里暗示,覺得如果我按照原來的生活就是在什么都不遮掩,是坦然一些的,但是就越陷越深
應該怎么辦