給力心理
女 從生完二寶，老是患得患失，看著孩子老覺得孩子可憐，別人的媽媽都那么優秀，老是心里自我否定，人際交往也是老怕說錯話，惹別人不開心。老是不自覺負面情緒就上來了。
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7條評論
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網友
2025-03-25 19:50:02
咨詢師曹春艷
你好
2020-04-30 22:59:19
咨詢師曹春艷
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我想這與你過往生活中的自我否定有關，不斷積累這種否定，慢慢會不堪重負
2020-04-30 23:00:30
咨詢師張銀玲
您好
2020-04-30 23:02:42
網友奧巴羊
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人任何時候努力都不晚 試著改變自己 讓自己喜歡自己認可自己 如果自己不夠優秀 那么就讓自己變得優秀 加油?。?！
2020-04-30 23:02:45
我覺得可能和我的原生家庭有關，我媽從來沒夸過我，別人夸我她還要反駁
我也想調整自己，但總找不到方法，感覺自己說服不了自己
咨詢師李洪文
先接納自己，慢慢學習嘗試，覺察，可以的
2020-04-30 23:16:52
