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男,38歲,我有小時(shí)候被父母打的經(jīng)歷感覺可能心理有陰影有修復(fù)的課或個(gè)例咨詢？或者如何發(fā)揚(yáng)原生家庭的正面，避免負(fù)面。甚至或者如何發(fā)揚(yáng)自己所經(jīng)歷的正面，避免負(fù)面，謝謝！

女 老師，您好！我想咨詢一下：關(guān)于原生家庭給我留下的心理陰影該如何消除：我在上小學(xué)之前都是我爺爺奶奶帶大的(就是吃住，晚上睡覺都和他們一起)。我父母那時(shí)都忙于工作，對(duì)我基本不管，所以童年時(shí)代對(duì)父母沒什么印象。 上小學(xué)以后我和父母，爺爺奶奶還是住一起，但我父母也基本不管我。我從小學(xué)習(xí)很自覺，所以也不用他們操心。 我初中，高中都是讀的市里重點(diǎn)中學(xué)，競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，所以自己本身壓力也比較大。上了高中后，由于身體原因，影響到了學(xué)習(xí)成績(jī)。那時(shí)我媽就會(huì)經(jīng)常指責(zé)我，無緣無故朝我發(fā)火，當(dāng)然我感覺壓力特別大，但也沒人可說，所以高中三年就一直死扛著，當(dāng)時(shí)感覺都快奔潰了。還好后來如愿考上了醫(yī)學(xué)院(這是我從小的夢(mèng)想)。也就是從那時(shí)起我和我媽關(guān)系就開始不好了，我一直就覺得自己特別委屈，本身身體不好，還要拼命努力學(xué)習(xí)，我媽還要無故責(zé)罵我。上大學(xué)后除了寒暑假，平時(shí)從來不回家也不會(huì)主動(dòng)打電話回去。 (另外說明：我媽就是那種無法控制自己情緒的人，從小到大會(huì)不顧場(chǎng)合的數(shù)落我。她和我奶奶，姑姑，舅舅這些親戚都因?yàn)橐恍┬∈拢F(xiàn)在都不來往了。我爸是平時(shí)只顧工作，休息就是和朋友打牌，吃飯，對(duì)家里基本是不管的，所以我對(duì)我爸感覺都沒什么概念) 我現(xiàn)在工作了，也成家了。和父母在同一個(gè)城市，但兩家離得比較遠(yuǎn)。平時(shí)除了節(jié)假日回去吃個(gè)飯(那是沒辦法)，吃飯我基本也不說話。平時(shí)從來不回去，也不打電話。 我現(xiàn)在平時(shí)遇到一些事，會(huì)不自覺的想起小時(shí)候的這些經(jīng)歷，當(dāng)不得不去面對(duì)父母的時(shí)候心里就不舒服。還有就是平時(shí)聽到有人吵架或者別人對(duì)我大聲說話，就會(huì)莫名感到緊張，腦子里有時(shí)就會(huì)浮現(xiàn)出我媽那時(shí)訓(xùn)斥我的樣子。 所以，我想咨詢一下心理老師，怎么才能消除這些心理陰影，謝謝！

男 我朋友13歲，男。七年級(jí)，很叛逆，和別人打過群架，心理有陰影，退學(xué)了。然后又去上了。還是吵著不想去上學(xué)，父母用盡方法可他就是聽不進(jìn)去，還非常的固執(zhí)。該如何辦呢？

女 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？ 我講一下我的經(jīng)歷吧，我12歲離開父母，回農(nóng)村的外婆家，外婆家對(duì)我不好，環(huán)境也不好對(duì)我造成的心里陰影很大，對(duì)生活沒有任何期望，感覺一切都是灰色的沒有彩色。高中16歲談了一個(gè)4年的男朋友，在一起的時(shí)候總是各種矛盾，我脾氣不好，沒有安全感，感覺他對(duì)我太好我怕失去他，所以各種不安，但是有時(shí)候也反感他，問題大多在我，雖然問題很大但是我離不開他，離開他根本不敢想會(huì)怎么樣，在那段時(shí)間他不管是心理還是生活都是給我最大幫助的人，他代替了我的父母朋友，現(xiàn)在我上大學(xué)了，我們也分手一年了，提起他也可以波瀾不驚，我感覺不會(huì)再有一個(gè)人這么有耐心對(duì)我了，我現(xiàn)在各方面都比以前好很多，不論心理還是面對(duì)生活的樂觀，朋友也多，但是不會(huì)出來親密關(guān)系 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？

女,30歲,我想咨詢一下甘肅蘭州心理咨詢師！四歲多時(shí)，我從外婆家回到了自己家，姐姐和弟弟都排擠我，說我是外婆生的，我很委屈，父母由于忙于生計(jì)，也不懂我內(nèi)心的感受！后來母親得了侯咽，很嚴(yán)重，醫(yī)生說治療的希望不大，隨之母親脾氣就很大！那時(shí)候我很害怕媽媽！童年的陰影一直困擾我，現(xiàn)在我總活在回憶過去中，有時(shí)候想起我對(duì)婆婆如何的好，但婆婆對(duì)我的言語上的傷害！其實(shí)婆婆對(duì)我也好著呢！就是不能釋放自己！我該如何做到？

女 老師，我想問一下，這種心理測(cè)試準(zhǔn)不準(zhǔn)？如果準(zhǔn)的話，我想知道我自己有什么問題

男,32歲,懷疑自己有焦慮癥，和疑病癥。幾乎每一天胸口不舒服，都會(huì)痛，頭腦一直懷疑自己心臟有問題，很怕猝死。這樣的情況已經(jīng)4年了，請(qǐng)問有什么方法能夠解決這個(gè)問題。從父親過世開始就面臨這個(gè)問題，去過無數(shù)次的醫(yī)院，看了好多醫(yī)生，都說心臟沒事，只是有點(diǎn)心率不齊。我需要如何做才能解決焦慮情緒。