給力心理
男 男 感覺自己病了，爸媽都不管我離異家庭我該怎么辦每天都在想這些事感覺他們已經不把我當做兒子了而是個陌生人！
0個擁抱
7條評論
323次閱讀
網友
華師大心理咨詢協會
2025-04-05 07:50:32
咨詢師王金波
您好
2020-04-29 15:22:23
咨詢師雷曉元
您好，你多大了呢？
2020-04-29 15:22:23
咨詢師任海濤
您好
2020-04-29 15:24:23
20
網友愛和
0
參考，情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復練習，直到好轉
放松訓練。戶外運動
或者信任的人溝通，講下情況，給予支持?
2020-04-29 15:50:07
網友愛和
0
處理好以前的情緒，嘗試獨立。不要有任何期待
2020-04-29 15:50:51
咨詢師李恩貴
0
您好很理解你的心情照顧好自己先學會愛自己喜歡自己為自己的行為負責任實事求是保護好自己
2020-04-29 16:19:07
