女 15,怎樣才能不頂撞父母,怎樣才能父母說一句話不生氣?怎樣和爺爺奶奶們聊天?
1個擁抱
9條評論
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網友
溫州平陽心理咨詢網
2025-04-02 03:35:51
可是,我說了,父母不理解我
有點情緒話
父母叫我起床,我就覺得很煩,不想讓他們叫我
哦

咨詢師陳明
0
我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇:
1指責自己。
2指責對方。
3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。
觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2020-04-29 12:09:40
嗯嗯
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