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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
考心理咨詢師一共要考幾門課
小兔兔
2020-04-28 22:43:08
抱抱TA
女 產后
抑郁癥
和從小帶來的陰影,感情上的陰影,自己都感覺自己已經到崩潰邊緣
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宮學禮
你好
張空寒
您好
愛和
參考,情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉 放松訓練。戶外運動 找父母老師聊聊,或者信任的人溝通,講下情況,給予支持?
徐惠泉
你好
愛和
都好處理的,別擔心了。好好睡覺
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女 我感覺自己得了產后抑郁癥,每天都想哭,害怕這個害怕那個,總是跟家里人吵架
女 我是不是有產后抑郁癥額!總是愛發脾氣,總感覺日子過不下去了,我有兩個孩子,大的三歲,小的五個月,大的一天調皮得很,說了他就倒地打滾,我脾氣一上來就要打他,打了他我還會給老公說,回想起我結婚這三年,懷大的跟老公吵架,懷小的跟他媽吵架,真的有時候覺得日子過不下去了,每每想起他們說的那些話,就會不由自主的哭,感覺他們都在逼我一樣
(匿名)
女 感覺自己得了產后抑郁癥,經常想發脾氣吵架打架,身體也不好,經常生病,而且由于聽力不好,已經把自己封閉起來了不喜歡和別人交流說話打交道
(匿名)
女 我得了產后抑郁癥,主要表現為總覺得別人說話語氣沖,在針對我,不喜歡我。 現在孩子六個月,我從月子里十五天開始抑郁,一直到現在,嚴重影響我的生活和工作。我原來不是這樣的,因為月子里發生了幾件事,婆婆和媽媽都過來伺候月子,他們之間的矛盾,開始婆婆不讓媽媽管孩子,我調節。媽媽說婆婆對我好,是為了自己兒子。還有為了一次錢的事,我媽給寶寶的見面禮,被老公悄悄花在了醫藥費上,我回來問了才知道,想報銷時把錢再扣下。又怕婆婆知道了,怪罪。所以,我把這些不快全憋在心里。 接著就開始抑郁了,總覺得別人對自己不好,說話沖,開始只是在家里這樣,后來去工作了,擴散到同事。 自己知道別人沒有惡意,要放寬心,不要那樣想,可是就是控制不住,管不住自己,總是心里好難過。
女 我感覺產后抑郁癥很嚴重,我一直在自己努力克制,最近好像又嚴重了,天天晚上睡不著心煩,想發火。
女,產前產后一年,心里極度不開心。自卑心理越發增大,在外說話容易緊張,本末倒置。我懷疑是不是得了產后抑郁癥,在心里咨詢方向應該是什么?我想找回以往的樂觀心態,我懷念以前朋友都說我像太陽般的笑容,我懷念以前好友成群的日子
(匿名)
女 謝謝許老師,給我一個美好的提示,讓我明白了一個道理【清者自清,我問心無愧】美好的生活還是要過下去的,老是生悶氣有什么意義呢,還不如讓自己開心點兒?!久倒濉课椰F在想通了,不再為那些不開心的事兒生氣了。
女 分手五個月,一直死纏爛打,他說一點都不喜歡我,還有可能和好嗎
(匿名)
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問
考心理咨詢師一共要考幾門課
女 產后抑郁癥和從小帶來的陰影,感情上的陰影,自己都感覺自己已經到崩潰邊緣
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