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女,19歲,從小我學(xué)什么很快，喜歡才學(xué)，很多興趣，成績(jī)很好，很喜歡學(xué)習(xí)，初中小學(xué)都喜歡，喜歡自覺(jué)學(xué)習(xí)，可是高中，考上重點(diǎn)高中，那里就是壓迫我學(xué)習(xí)，以至于覺(jué)得好討厭！有一天，我把所有壓力說(shuō)出來(lái)，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢(qián)，喜歡改正缺點(diǎn)，對(duì)人很好，他們也對(duì)我很好，他們說(shuō)我單純善良，希望不要被別人欺負(fù)！我好多朋友，朋友不開(kāi)心我也不開(kāi)心，希望她開(kāi)心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說(shuō)，忍受著，只希望自己帶給別人快樂(lè)！當(dāng)我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來(lái)，冷靜下來(lái)很后悔說(shuō)出自己壓力，同學(xué)們也總是逗我開(kāi)心，我怕影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，很失落，然后發(fā)現(xiàn)自己又和一切一樣，看知識(shí)記得很快，然后又和高中被迫學(xué)習(xí)一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對(duì)我那么好，，我知道是因?yàn)槲覍?duì)別人很好，可是我還是總是認(rèn)為自己不好！上高中來(lái)，我被迫學(xué)習(xí)，成績(jī)退了好多，好自卑！找到一個(gè)知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現(xiàn)自己會(huì)鋼琴爬樹(shù)溜溜球乒乓球游泳畫(huà)畫(huà)下棋溜冰等好多別人不會(huì)的，又自信，發(fā)現(xiàn)記東西很快，發(fā)現(xiàn)出太陽(yáng)我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學(xué)習(xí)記東西快，東西容易了，因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)了，可是考試還是沒(méi)有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現(xiàn)里面的錯(cuò)誤都是老師說(shuō)過(guò)的，明明就會(huì)的！為什么我覺(jué)得花在笑，我開(kāi)心的時(shí)候！單純的人會(huì)找到真愛(ài)，我真的找到真愛(ài)，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時(shí)候動(dòng)作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對(duì)老師眼里的期望，覺(jué)得自己影響了別人，打擾老師，覺(jué)得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績(jī)的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

看到別人很自信，從交際到說(shuō)話，總是在想別人為什么那么自信呢？

看到別人一個(gè)行為，動(dòng)作，任何一個(gè)人，心里知道他是在干什么，可是心里又冒出個(gè)念想，這個(gè)行為，動(dòng)作是需要自信的，為什么會(huì)這么自信。想這些使我生活起來(lái)內(nèi)心很糾結(jié)。

非常沒(méi)有自信，很自卑。從小因?yàn)槌蟊黄圬?fù)的很慘，現(xiàn)在雖然見(jiàn)小時(shí)候的朋友都說(shuō)變漂亮了還是覺(jué)得自己丑，而且不敢直視別人眼睛，認(rèn)識(shí)很久的人也是不敢直視，一直視就不會(huì)說(shuō)話了。做事也總愛(ài)往壞處想，被朋友多次說(shuō)我負(fù)能量太多了帶的她們也很沮喪，總覺(jué)得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛(ài)他，對(duì)我也特別好，但一直交往不敢給父母說(shuō)，怕他們不允許怕他們生氣，他說(shuō)如果我在這么沒(méi)自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽(yáng)光那種我朋友都說(shuō)他是智商情商都高那種就是長(zhǎng)得比實(shí)際年齡老，他人緣太好了每次見(jiàn)他朋友都特別沒(méi)有自信，他特別努力讓我變自信，可我還是特別自卑，每天還給他說(shuō)……甚至有時(shí)候總想自己為什么要做某件事為什么要說(shuō)某句話然后又想到對(duì)方因?yàn)槟切┰趺纯创叶?。我因?yàn)樽员凹由峡偀o(wú)疑傳播負(fù)能量已經(jīng)失去一個(gè)很好很好的朋友了，我不想因?yàn)檫@個(gè)和男朋友分手，我試過(guò)好多方法了還是沒(méi)有自信很自卑，真心求變自信的方法。

發(fā)現(xiàn)自己有自戀型的人格障礙，就是經(jīng)常以自我為中心，但又會(huì)去迎合別人，特別希望得到別人的贊美和認(rèn)同，但贊美和認(rèn)同又不會(huì)讓我開(kāi)心多久，外表看起來(lái)挺自信能力也很強(qiáng)，但自己經(jīng)常覺(jué)得很自卑……我想自己解決，可以做些什么嗎？

為什么一看書(shū)學(xué)習(xí)，頭就胡思亂想，考試壓力好大

男 疾病: 對(duì)身體器官?gòu)?qiáng)迫 病情描述： 您好！大夫！我的主要癥狀是，對(duì)身體的各個(gè)器官進(jìn)行強(qiáng)迫讓身體做一些高難度的動(dòng)作，不做到心里想要的那個(gè)目標(biāo)，就就不停的做，直到做到心里那個(gè)要求為止。有的時(shí)候達(dá)不到心里的要求就崩潰了。也后來(lái)有一次我學(xué)會(huì)了接納，雖然學(xué)會(huì)了接納好了一陣子。剛開(kāi)始接納以后的焦慮還能忍得過(guò)去，但是過(guò)了一陣子，就忍不過(guò)去了。我想聽(tīng)聽(tīng)您的意見(jiàn)，是否能讓我有不痛苦的接納方法。或者您有更高的心里療法。跪求您能傳于我這方面的知識(shí)。