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心理論壇 > 2020 > 0426 >

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ID:20823711

我偷電瓶車養(yǎng)你 1605天前在線

2020-04-26 11:42:54

抱抱TA 回復(fù)

女想說點什么但無法敞開心扉，感覺很壓抑，很不安，怎么辦

0個擁抱 7條評論 415次閱讀

網(wǎng)友

青島的大學(xué)最好的心理專業(yè)

2025-03-25 16:32:00

網(wǎng)友梁思夢

為什么無法敞開，覺得沒有人理解你嗎

2020-04-26 11:45:04

對

覺得別人不一定會懂吧，又會覺得你在倒苦水

你會這樣嘛ヾ

話說各位都是怎么釋放壓力的唉

網(wǎng)友ren性本賤゛

睡覺玩手機看小說

2020-04-26 11:53:58

網(wǎng)友ren性本賤゛

嚯嚯

2020-04-26 11:54:01

心理論壇

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女面對離開學(xué)校即將要出去社會，但對自己前途一片迷茫，不知怎么辦好所以好壓抑，老是感覺心里不安，是不是壓力大大造成的？

0個擁抱 8條評論 422次閱讀 2538天前

女今年16歲，高二學(xué)生。從初三開始吧，就是只要是上課前一天晚上就會開始焦躁不安，不管是周末還是長假，特別焦躁。上學(xué)期間，這學(xué)期開始，夢多，晚上很疲憊，晚上寫作業(yè)時候經(jīng)常感覺世界就只有我個人，我被世界拋棄了，特別特別壓抑，難受，特別想哭，坐在那里會出神。白天都挺好的，也沒什么負(fù)面情緒，但是有時候經(jīng)常會突然心慌不安。晚上就是情緒崩潰，勞累，夜晚睡得還行，但是就是夢多夢長，每天都會夢。我感覺自己真的快崩潰了。我該怎么辦

0個擁抱 17條評論 620次閱讀 2345天前

女我是初三學(xué)生，以前上學(xué)時沒什么，但每次星期天一個人在家就會感到孤獨壓抑。現(xiàn)在又是這種情況，一個人在家，但總是感覺孤獨煩躁不安，有時還無緣無故想哭，根本集中不了注意力學(xué)習(xí)，我到底怎么了，應(yīng)該怎么辦

0個擁抱 11條評論 394次閱讀 1855天前

女,兩個月前跟老公有一次吵架，然后他說感覺我們感情越來越少，這句話傷到了我，于是開始產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無法理解，反反復(fù)復(fù)幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續(xù)這種狀態(tài)，前段時間天天哭，感到心里的結(jié)始終沒有被打開，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無法理解我，對我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺的狀態(tài)感到煩，我的情緒反而更嚴(yán)重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因為發(fā)泄出來感覺他們都會煩我，也不會跟我溝通和理解我，我開始學(xué)著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點也不快樂，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個朋友都說我有抑郁癥了，被她們這樣一說，我更緊張，感覺自己真有病似的，越來越擺脫不了這些負(fù)面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開始新生活，但我又沒有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒…

0個擁抱 14條評論 1071次閱讀 2488天前

女,我在今年到現(xiàn)在都不是很開心，朋友出了事情被關(guān)進(jìn)去了，我看都看不到，在工作上我工作了10年，最近非常厭倦這樣生活了，老板經(jīng)常在我們員工面前發(fā)牢騷，經(jīng)常想一出是一出，我就一直躲著他，在服務(wù)客戶時自己都明顯感覺自己很不耐煩，經(jīng)常感到不安，覺得客人不信任我，經(jīng)常被拒絕，以前也有可是不會持續(xù)多久，這大半年會很在意，不敢面對老是感覺有異樣的眼光，和老板關(guān)系不好說我上班不在狀態(tài)，覺得壓力很大，沒有什么理由叫我很開心，很苦惱，想換工作又不知道不做這個工作，我還能做什么，每天上班覺得很累，壓抑，下班后想立即逃跑，不想多留一秒，每次都感覺不論是客戶還朋友都我叫我感覺我在應(yīng)付他們，感覺我自己心累，自己的時候我又覺得很孤獨，老是患得患失，現(xiàn)在很痛苦我該怎么辦，。我知道自己是自卑，敏感，也想過辦法解決，可是沒什么用，請問我該怎么辦

0個擁抱 26條評論 863次閱讀 3118天前

女我的父母有點重小輕大的行為，因為，根本不是我的錯，明明是我弟弟犯的錯誤卻說到我身上，什么事情都要讓著他，都是第一次做人我憑什么讓著他。

0個擁抱 14條評論 417次閱讀 1794天前

老是會擔(dān)心一些無謂的事情然后在腦中自我安慰不停重復(fù) 明明沒有發(fā)生的事情還是會很擔(dān)心然后在腦海中自我安慰確保不會發(fā)生

0個擁抱 9條評論 351次閱讀 1794天前

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