ooooo 20174天前在線
2020-04-26 00:23:42
抱抱TA 回復(fù)
女 就是有一次晚上睡覺的時候我沒睡著聽見旁邊有聲音叫了我爸過來幫我開燈是只老鼠。經(jīng)過這次后每次晚上睡覺的時候聽見周圍什么聲音就特別敏感會害怕緊張怎么辦呢
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網(wǎng)友
報考心理咨詢師證要什么條件
2025-03-27 08:31:16
咨詢師曹春艷
你好,這個要做咨詢解決
2020-04-26 00:24:18
咨詢師周海
0 你好,你這個是由于曾經(jīng)的某一段經(jīng)歷,產(chǎn)生了一種創(chuàng)傷性的應(yīng)激障礙。可以通過系統(tǒng)脫敏法來解決處理。
2020-04-26 00:26:30
咨詢師王 宇
你好
2020-04-26 05:40:16
心理論壇
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女 老師,你好,我覺得好難過啊,我有一些難題想要告訴你,其實讀初中的時候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣!我很沮喪…!很小的時候,我沒有朋友,長大了,我依舊孤單,其實一開始我并沒有覺得這有什么?每個人都不一樣!我喜歡安靜的一個人,這樣少去了很多麻煩!但最近的我開始工作了,我想要融入大家這個集體里面,我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時候,我開始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂!我不知道我為什么要這么害怕,我想可能是從小都很孤單的原因,我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力,我很害怕,尤其是某些時候我說對一個點(diǎn),顧客也跟著附和的時候!或者顧客滿意與我的溝通的時候,我會更害怕,我一害怕就會更緊張!但如果不緊張、害怕的時候,我的工作也會很順手,與人交流也沒有困難!每次感到害怕和緊張的時候,我總是控制不住自己,我努力克制想讓自己變得平靜,但這只會讓我更擔(dān)憂,更害怕!這時候的我總會去猜想一些別人的意圖,會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動,然后開始郁悶、生氣、發(fā)脾氣!然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做,不停的告訴自己,這只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就會很害怕,很難過,不由自主的傷心!老師,你能幫我看看嗎?我到底怎么了?該怎么辦啊?
0個擁抱 7條評論 1127次閱讀 2914天前

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