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女 去年奶奶去世，今年父親又離開了我們，給我心里留下了陰影，不能接受這事實，也無法正確面對死亡，甚至恐懼，有時半夜醒來都害怕，自己哪不舒服時總會想我是不是得什么要命的病了，我該怎么辦，該怎樣改變自己。

女 我母親54歲，父親去世4年了，父親去世后她精神狀態就挺不好的，面對人裝的非常堅強，其實一直沒有走出那個事實，老說找不到以前的自己，做什么事都沒性趣，躲人，連陌生電話都不接，家人一直描繪以后美好生活，她一會很高興，一會又很消沉。睡眠最差時，吃過半年的抑郁藥物，這樣過了有三年，后來親戚介紹個伯伯，我們家人都支持，希望她幸福過正常生活，她當時很反對，說不想走這條路，慢慢接觸覺得還行，生活有了些變化，但是相處近一年出現了些問題，讓我媽很反感了，現在我媽一邊想分手過心靜生活，一邊又說不想傷害他，又說出一對他的優點，完全矛盾體，我跟家人表示決定自己做，不用顧忌任何人，她這幾天哭鬧，完全控制不住自己，說我們當初為了把她推出去不管她，現在做那么大的難，說我們平常看著她臉說話干嘛，有那么胡攪蠻纏嗎？說我們都在害她，就是一些很沒有道理，非常任性的話，給她說什么都聽不進去，沉浸自己世界里，請問我媽是還在抑郁中嗎？我們該怎么辦呢？

女 我和老公是二婚。07年冬季我們很偶然的認識了，當時他剛轉業到地方公安系統不到一年，不過當時我是有婚姻的，只不過我的婚姻很冰冷，很無情。我的上一段婚姻是因為我意外的發現了前夫的婚外情以及現任老公的出現和他狂熱的追求而逐漸破裂的。他轉業到地方時他的“前妻”仍舊在部隊服役，認識不久他便告訴我其實他們早已離婚，只不過彼此都沒有離開家，過著同居的生活。他時不時的說出要和我結婚的想法，在這種暗示以及通過交往我越來越依戀他，終于在2011年7月26日我離婚了，并且想嫁給他。 經過了曲曲折折也經過了無數次的痛徹心扉，他和他的前妻終于在2013年6月份在我們當地法院的調解下解除了同居關系。他的前妻在法院聲淚俱下的大鬧，控訴他的種種不是。當時距他父親去世僅僅三個月時間。 2013年有幾個月我賦閑在家，無事可做。在十月份他突然提出要開家麻將館，很久以后我才知道他在外面賭博輸了將近十萬，欠下了債務。麻將館開了，生意很好，不過他并沒有遵守我們之前的約定，瘋狂地玩，也瘋狂地輸，我要勸阻就面臨著吵架，甚或是打架。 在我心灰意冷之際，他提出了結婚，當時他已欠下高利貸還有朋友的債務約有五十萬，我想到了要用我的房子抵押貸款好給他還債，只不過當時我是單身，手續比較復雜，眼看著高利貸還款日一天天的逼近，加上他又提出了打算和我結婚，不過前提是不能讓他的家人知道，（因為他家人很反對他和前妻分開，包括他的父親也是因為意外知道了他們早已離婚的事實而不久就被查出是胰腺癌，時間不長就去世了。為此他一直都很自責。）所以對他的這種要求我似乎也理解了，最后我在我家人的一片反對聲中偷偷和他領了結婚證，不到半個月時間，我就成功的用我的房子貸了14萬，加上我平時攢的7萬元，共計21萬給了他，不久他用他的房子也貸了50萬用于還債，說是還完債還有二十萬，我提出剩下的錢由我保管，他不同意，我也就作罷。到2015年四月份我很意外地知道了剩下那二十萬早讓他輸得精光，并且又欠了不欠外債。 2015年六月份他的兒子要去西寧他前妻那兒高考，身邊的朋友都在提醒我一定要和他一起去，我要求了，他不同意，我也就沒再堅持，因為我和他結婚的事情他給他家任何人都沒說過，包括他的前妻。所以我心想我去了只會讓他難堪，對于小孩的事情也不利。結果由于小孩高考填志愿的事情一來二去他去了幾次，我慢慢發現他有些事情原來是背著我的，比如我在8月份去北京旅游時他卻悄悄去了西寧，和他前妻居然還以夫妻的名義給小孩操辦答謝宴！直到2015年9月13號晚和他一直有聯系并且關系很隱晦的一個女網友的短信，才最終讓我知道了我所不知道的一切，他不但去了西寧并且和他前妻同居，8月底他前妻帶著他的前岳父母來到咸陽說是送小孩上大學，他告訴我這幾天就不管我了，我還天真的認為人家大老遠的來一趟，并且老人年事已高，還叮囑他好好待人家，不過就在我滿以為送走小孩我和他的婚姻就可以明朗化時因為一條短信而爆發了一場戰爭，從而告訴我他和前妻又發生關系了，忍無可忍之下我去了西寧，告訴他的前妻我們結婚的事實，此后經過好久他對我惡語相向，橫眉冷對，那個冰冷與無情差點讓我走向了絕路。我沒有放棄這段令人尷尬的婚姻，他再怎么冷漠，回到家我都會給他沏好茶，做好飯，洗好衣服… 慢慢的平靜了一段日子，2016年他和我房子的貸款分別到期了，我還了我的14萬，我身無分文了。他在那段時間似乎很感動，說了些一定要和我死心塌地過下去的話，我也很感動，我在前段體檢中查出了頸動脈栓塞，說好的他送我去醫院結果到跟前打電話說他因為玩了一夜麻將，想睡覺，又許諾接我，結果也沒有，回來我們就吵架了，他說我讓他家破人亡，弄得他一無所有，還找到我媽說了些他很委屈窩火的話，告訴我媽說他之所以不告訴他家人是因為在觀察我的表現好壞，擔心和我過不好才隱瞞等等。我很傷心，自己為他付出了那么多，竟然一再的受到他的謾罵和屈辱，身心遭到了極大的傷害，失眠，徹夜的失眠，想到他說的那些話做的那些事，也想到了輕生，我想問問老師，我現在身處這樣一個進退兩難而尷尬的地步我該怎么辦？我和他還能過好嗎？請哪位老師幫我分析一下，好嗎？多謝了！！！

女 心蟲抗抑郁日記第2篇 2020-1-27周一陰早上9點 這是我離家的第三天，這兩天天氣從26號中雨轉今天陰天，象極了我的心情，我現在情緒從低落逐漸放松些，今天早上六點鐘的時候還在附近一個免費開放的松山公園里面跑步三圈，現在滿腦想的是希望下一步能盡快穩妥的找到適合自已的工作。這幾天讓我更加堅信，我離開能影響我情緒的家人是正確的！ 以下文字寫于2020-1-26凌晨4點（續上篇） 其實一家四口搬家外住的辦法我早在4年前跟我老公提出過，但是因為他考慮另外租房花費大，又想在母親跟前盡孝，他的父親早在五年前已經去世了，不知道為什么當我公公過身以后，我的婆婆對我的態度來了180度的轉變，完全把我當外人，逐步來隔離我。我覺得公公死后婆婆好像覺得我想持家且把他的兒子霸占了！ 其實從我結婚那一天開始就與公婆小叔子他們同吃同住，后來小叔子結婚了，就搬出去，他們夫婦或者半個月回來一趟，也是在我們家搭伙吃飯。其實我很感激婆婆十多年來幫我帶大兩個小孩，一天三頓飯都是她操持的。她唯一的缺點就是喜歡跟本地的三姑八婆聊天，有的無的亂說一通，嘴都沒有把門的，經常一大幫婦人坐在我家門口馬路邊，每一個在我家門口經過的人多多少少的被她們撩撥再講東家長西家短的，得罪了人都不知道。我有婉轉告訴過小姑子，請她勸告過，但是她一直都沒有改變，依然我行我素。另外老人家在講究衛生方面有一些細節肯定不如我，公公過世之前我長期在外工作，有時候看見了就自己動手再做一次，公公過世后我剛好失業一段長時間，一般洗洗刷刷的家務都是我做，可能在這段時間我過多指責她的不衛生行為，讓她誤認為我嫌棄她。其實在衛生方面不光是我對她提意見，包括她的女兒，兒子其實都有意見，只不過她幾十年來的生活習慣已經固定了，沒有辦法改變。我們后面也就不再提了。但是我當時沒有醒悟，兒媳婦跟兒女始終是兩種不同的生物存在，當時我也可能太強勢了，包括我失業在家時重新想把房屋裝修布置一下，裝修的過程中因我公公十多年前買的一座觀音象明顯脫膝已經面目模糊，我后面請了一座新的回來就把舊的送到寺廟里。可能婆婆對舊觀音象也有留戀的。同時間我老公對我比較言聽計從，所有裝修的主意都是我出的，可能她會認為兒子娶了老婆，忘了娘。以上種種可能就是造成她認為我想跟分家，不再是一家人的感覺吧。現在我心平氣和地回想了幾遍，是有可能我的這些行為對她來說就像她對我的行為一樣，是不可原諒的，也是不可逆轉的。小姑子們可能也因此認為我不孝順，作為女兒的角度她們不再尊重我這也是情有可原的。 這一刻，我覺得也要換轉她的角度來看問題。我與她們的確已產生矛盾，可能以上種種我都做錯了。 公公是70歲后肝脾功能壞死而逐步引發糖尿病，水腫等問題，最后在72歲時去世。我在他生病的兩年期間，進進出出跑醫院，我和老公經濟有限，在公公的醫療費用上面其他兄妹多出了錢，所以我們自覺的多跑腿，如去買自費進口藥，親自為他一天兩三次地打了約一年胰島素。我覺得我已經盡孝了，婆婆卻對我的態度180度的轉變，我有時候午夜夢回時會想是否要請一下神婆來請問過世的公公，我到底做錯了什么？ 歸根究底我太在乎婆婆小姑子她們對我的態度，如果我不在乎她們，我想我會好過一點，可是我可能太天真了，太執著了，我做人一直信奉我對你好，你也會對我好。我從結婚的第一天開始我就認為以后我們就是一家人，就是這種分不清兒媳終歸不是一家人的思想，害苦了我自己啊，這種痛苦怎是一句難受可以形容得了？？？ 過去5年婆婆就住在我家隔壁我們雖然是兩棟獨立的房子，但是前面一個大庭院，兩家是共通的，所以其實我被迫天天都要看到她的身影，雖然后面兩三年我基本上已經完全不跟她們聊天，不打招呼，但是因住在隔壁還是要被迫經常見影聽聲。發展到后來這一兩年我只要聽到她們聊天的聲音，我的心里面都充滿恨意，永不能磨滅或聽而不見！所以現在這些人是在我心里痛楚的根源啊！！ 雖然還沒有足夠的時間來驗證是否因為我離家而導致抑郁情緒減輕，但我從除夕夜離家直到現在年初二的清晨，我已經感覺到我的思緒開始穩定一些，能反復回想過去的這五年，雖然一邊想著也難免落淚，但這個清晨我獨自一人坐在車里看著窗外的雨點，我終于也承認我一結婚時想與他們成為一家人就是我最致命的錯誤。 今天開始我要想盡辦法讓自已活下去，希望我的抑郁情緒能減輕，我想該從斷舍離開始吧，我應該要先獨善其身，不能貪求在這個孤獨的人世間得到更多的友情，更多的親情，讓我先自己一個人好好過活吧，我只有能夠自立了，才能夠把幸福帶給身邊人 老天爺啊！！請您在2020年開始的時候聽到我的祈禱，雖然我已做出離家出走行為傷害了孩子老公，但是我不離家，我只能一直傷害自己，祈求我離家以后能重新找到與人相處的模式，只有我在外面能活下去，才有機會與家人再一起生活。 希望新一年大家都能活下去，活得更美好，祝愿所有的人 可能在大多正常人看來以上我的執著不放是錯誤的。但此刻我真的無法放下，我太執著，貪怨嗔癡齊在我心，特別是我已經進入抑郁的狀態，

女,生完孩子丈夫出軌現在想出去工作又恐懼工作害怕與人交流沒有自信心

女，是一名初一學生，今年14了，英語和數學這兩科成績一直不好，導致心情特別差，平時也沒什么時間干自己喜歡的事情，現在被大人催著睡覺就感覺已經煩躁的不行，哭出來了，想知道我心里會不會有什么問題

女 14歲的我，開學以來沒睡過一次安穩的覺，每天睡眠不到4小時，天天心驚肉顫的生活著，生怕做錯事，老師就會打電話給爸媽。然后晚上就要挨打挨罵，從小到大他們都沒管過，小時候爺爺奶奶照顧我，幼兒園有什么活動都是一個人參加，或者是一些不認識的叔叔阿姨在一旁玩著手機陪著我