問
女
原來只能放一張圖,那我就放一個(gè)上去吧,還有其他的問題,做了一個(gè)測試,發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的不安全感,就像愿個(gè)測試神經(jīng)病性3.1,人際關(guān)系敏感,3.11,抑郁三,偏執(zhí)三,敵對2.67恐怖,2.57,我想知道我要怎么改善這種情況?這個(gè)結(jié)果應(yīng)該也算是比較貼切的,畢竟我已經(jīng)持續(xù)很多年這種感覺了,通過藥物和咨詢,應(yīng)該是不行的,家人肯定不會相信我,不能花費(fèi)比較大,之前自己試著看了心理學(xué)的書籍,但是最近好像又嚴(yán)重了