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男 大家好， 我心理有時無端端的就會心情不好，很煩惱 自己也不愛跟人說話 性情有些急慌，社交也不行 遇到陌生人或朋友 親戚都一樣不跟大膽跟他打招呼 聊天，工作同事之間也不會善于溝通！覺得自己也來也不適應在公共場合跟人聊天 溝通等等，自己很自卑 孤僻。發現自己很膽小 見到人躲避或很緊張？ 覺得自己不善于跟人溝通 社交 各種等等～ 有勞大家心理咨詢師給我提提建議 我自己是不是出問題！

男 全部的我 小時候被我媽強制控制讓我神經性焦慮，只要討好她就會得到夸獎或許是。我的童年家庭是不和的，一直上到初中也是，我沒有家，我只有臨時因為我的存在而被捆在一起的兩個陌生人，互相指責對方。我是一個家都沒有的人，我二叔說去長春直接打電話讓親戚來接他，或許人與人之間的交往也是這樣，該真心實意，換來別人的真心實意，不看長相不看錢財只看一個人的內在。 上班的時候我一度覺得自己一個人，我好像被拋棄了，當初上了車自己去了北京的感覺是恐懼，其實是我太封閉自己了，因為看不起自己看不起自己的家庭環境，我覺得別人也看不起我然后我變得自私敏感脆弱。是家庭原因讓我變得封閉不幸，也讓我對自己失去信心，我是有能力的，只是我的能力被自己連同自卑一起藏在了心里面。我活著也不是為了別人活著，我活著我體驗我是為了自己而活著的。在我成長路上，我的爸爸打工，我的媽喝酒耍酒瘋，家庭又貧困，讓我抬不起頭來，小時候我怎么就那么和人比呢，我總是敏感的發現別人有的東西，我沒有，然后我只敢遠遠的看著，我不敢借著看看，我覺得是丟臉的，如果我能大大方方的贊美我喜歡的而不是看不起自己的話，我想我不該是這樣。我現在的樣子，一副沮喪的樣子，喪失信心的樣子，過去都過去了王剛。我都覺得沒臉待了，二姑天天伺候我，我像癱瘓了一樣，我感覺很好？好像什么都不用管了，我又回到了從前，就像媽媽的感覺一樣，我像個孩子一樣需要別人的照顧，說到成人我自己都懷疑自己，我僅僅靠著模仿我爸的樣子，我就是一個成人了？我該是由自己的心來控制自己的，而我干什么就像一個木偶一樣，自己逼著自己，自己拽著自己。我真實的樣子不想表現出來，我恐怕會像一個孩子一樣依偎在我二姑的懷里，表現的很天真這是我真實的一面。我可以表現出真實的一面，但應該是隨心的。我也不能總是灰心喪氣的樣子，過去的不幸該發生都發生了，就像夢一樣，事實上我卻是對自己毫不在意，我現在就像在夢里，現在也不在意，我對過去應該早就放下了，今天應該是確定了。問題是現在！我是對自己喪失信心，對生活喪失信心，對未來喪失信心，畢竟我是因為不自信才從飯店里跑出來的。我不能一天到晚天天被親人伺候著，白吃白喝，我現在23歲即使是吃我爸的東西我也不好意思，我該說我是一個成年人，一個有獨立判斷，獨立思想的人，我可以照顧好自己，事實上我可以照顧好自己，洗衣服，整理自己的外觀，做飯，去買東西，坐公交車，坐小轎車，我可以靠自己找到一份工作，我都可以做到，然而我從北京逃走了。因為我不會社交，不敢吱聲，每天想的都是黃色的，并且我嘲笑過店里的所有人，我都不敢待下去了。我現在大腦一片空白，就像一個沒有思想的木偶了，剛寫完的我都感覺不到了，我要知道我在我奶家白吃白喝又不干活，還躲著親人刻意疏遠他們，并且還嘲笑他們窮，穿的舊，我要改一改。 不論過去發生過什么樣子的事兒，對我造成什么傷害，都應該放下了，過去都過去了。而想一想我的存在本身就是一個奇跡，我是一個奇跡這世界上并沒有第二個我，我能想想美好的事物，我能做夢，我有自己喜歡的東西，我可以任意想象，我也可以唱歌，我是獨一份兒的。這能更好的讓我知道我是什么，我能感覺到我，我是屬于我的，不論是身與心，思想我都是一個完整又獨立的一個人。即使是一個孩子，他也該屬于他自己，而我呢，我不再是一個需要照顧的孩子，我能把自己照顧的很好，洗衣服做飯，泡茶，看書，工作，自己安排時間，我還可以跑步，時間由自己來定，我可以無法無天，我也可以連跑帶顛。我感覺到我依舊是從學校出來時的我，我一直把他藏在我的身體里，現在我感覺到了他，“他”和我模仿我爸的自己，互相占領我的身體，一種是輕松的是真實又脆弱又怕受傷害的我，另一個啥都不怕，內向也不說話，外表剛強的我，一個真實一個虛假。假的永遠是假的，真實的也可以變得堅強。 我得想辦法讓自己變得信任自己，我簡直不把自己當成人看了，我使勁的看不起自己，在我奶家我白吃白喝，吃完了就躲起來維持著生命，混著日子，多歇一天算一天，天天被二姑照顧，她不欠我的東西，我肯定給她添麻煩了。我不能再這樣下去了，我要慢慢恢復信心。以后等我過來買首飾送給二姑，也趕緊好起來吧，幫著他們干干活。 不論是誰我都不該嘲笑，因為我是一個人，我要尊重我的同胞。如果人沒有道德感那就普通豬狗了，既然能做一個人，我就該學會做人。 我要為了自己全心全意的活著，再見軟弱，應該是從軟弱變成堅強，我不需要有人照顧。 我的焦慮是一種想要著急證明自己可以的心，甚至是超越別人的言行，我一直這樣我該相信自己，或者這樣我才不會焦慮了。 聽到二姑罵孩子，我還以為她和姑父要離婚呢？我有幸災樂禍的感覺，我憋著笑，我承認我沒把他們當成親人，我凡事都小心翼翼，我二姑父好像看鏡子里的我笑了，我感覺自己特別不是人的感覺，不能怪我，我也怪我，不怪我在于我自己的經歷，怪我在于我沒下定決心，我明明知道了笑是不對的，并且我該安慰一下我的二姑，但是我顯然沒把他們當成家人。或者我原本的家庭就是吵架冷漠習以為

女 　我于1995年來深圳，做了不到一年的化妝品銷售員，很辛苦，卻沒什么收獲。我每天都在想一個問題：怎樣才能掙到大錢？那時，掙錢幾乎是我惟一的夢想。 　　1996年，傳銷活動剛在深圳熱了起來，我便被誘惑得很興奮，天天幻想著發展一大批下線，然后讓他們幫我賺錢，一兩年內就買車買房。4月，我就到關外加入了傳銷大軍。 　　其實，做傳銷的人都是因為發財心切，幻想得太多太亂，大部分人可以說是走火入魔，都在說大話，每天都說這個人賺多少錢，那個人已經買了車，其他人也準備供房，而事實上，100個做傳銷的人，沒有5個掙到大錢的。 　　為了生存，很多人只好去騙親戚朋友，在深圳沒什么親戚朋友的，就千方百計拉攏陌生人下水，發展成自己的下線。我就是在這種情況下認識了我老公。 　　當時，他失業了，到處找工作，我認識他的時候，他瘦骨嶙峋，面容憔悴，我并沒有想跟他談朋友，但我想利用他，把他發展成下線，作為我的掙錢工具。我當時想，像他這種失業的人，更希望有一份工作，更幻想著掙到大錢，所以我對他溫柔了起來，言語間充滿曖昧。 　　沒想到，他很狡猾，我想釣他這條魚沒有釣到，反而被他追到手了。 　　那時，我經常在晚上帶他去聽課，他都欣然前往，但不管我怎么去說服他，他從來不購買傳銷用品，也不加入我們的“老鼠會”。 　　他這條魚我沒有釣到，但一來二往，兩人逐漸熟悉了起來。那段時間，我沒有掙到一分錢，生活很艱苦，跟幾個朋友擠在一間小房子，很壓抑。特別是夏天，空氣很不好，心里悶得非常難受。而他一個人租了一個房間，在他多次的暗示下，我便糊里糊涂地跟他睡在了一起。 　　在深圳，很多人同居是沒有理由的，有時一不小心身邊就睡了一個異性。我認識的幾個女孩都是這樣的，這可能是移民城市的一道特殊風景線。 　　女人跟男人不一樣，男人跟女人同居后，可以不發生真感情，而女人一旦跟男人有了肉體接觸，多少都會產生感情，分不分手都會感到很矛盾。所以，我雖然一直沒有答應跟他結婚，但也好像離不開他。這種同居狀態卻拖了下來，一直拖到1999年。 　　天下的母親都一樣，總是擔心自己的女兒到了結婚年齡還沒有結婚，深怕年齡大了嫁不出去。我老媽也一樣，整天催我結婚。沒辦法，1999年6月，我終于跟同居男友去領了結婚證，了卻老媽的心愿。 　　我的婚姻就像老鼠過家家，沒有辦喜酒，沒有請同事吃喜糖，沒有讓任何人知道，除了民政部門那個辦證的工作人員和我們雙方的父母親，沒有人知道我結婚了。這種隱痛一直埋到現在。 　　老公大學本科畢業，后來在一家大型外資企業混得還不錯，工資很高，我也在保險公司做了不少業務。我們的經濟狀況逐漸豐裕了起來。但這時候他的心理疾病開始漸漸地表現出來。 　　由于他的身體狀況一直不好，而且患有難以啟齒的生理疾病，我們很少同房。其實也不是不想同房，而是他心有余而力不足。所以，他很害怕失去我。一個很健康的女人，長期缺少性生活，是非常苦悶的，而且這種苦悶也是一種難言之隱，正因為無法表達，我的心情常常會變得很煩躁。這樣，我們經常一開口就吵了起來，可以說是大吵三六九，小吵天天有。 　　每當吵架后，他表面很自責，內心又產生一種報復和毀滅心理，他想永遠得到我，又想毀滅掉我最美的地方，這種心理逐漸轉化成一種病態的行動。 　　我最滿意的地方是我的鼻子，因為我的鼻子長得很挺拔俊俏，幾乎每個人見了都說很漂亮，他也認為我的鼻子很漂亮。可能是他心里產生這樣的念頭：毀滅掉我最好看的地方，才能長久擁有我。所以他便常常在半夜三更等我睡著的時候，偷偷咬我的鼻子。 　　剛開始，我以為他是無意的，或者是開玩笑的，但每次把我咬得牙齒印很深，不像是開玩笑的，我才發覺他有心理疾病。 　　有一次，吵了架，我想試探他，晚上很早我就故意假裝睡覺了。等到半夜，他沒有開燈就偷偷摸到我的身邊，表情惡狠狠地張口就要咬我的鼻子，我一睜開眼，發現他那種報復和毀滅性的表情，就像要滅殺仇人的生命，我感到非常恐懼，從此，我便不敢在吵架后跟他睡在一起。有時，睡到半夜我會突然驚醒過來，甚至有時還做噩夢。 　　2001年，我們創辦了一家電子公司。他不讓我去別的地方上班，逼著我跟他一起辦公，而且坐同一間辦公室。如果我不跟他在一起，吵架會更厲害，他會說我生活上不檢點，經常半夜才回家，肯定是跟哪個男人有一腿。 　　做保險業務的，哪個人能不陪客戶吃飯、唱歌、泡吧？有時甚至不得不跟客戶顯得有點曖昧，但我從來沒有真正越軌。我經不起他天天嘮叨和懷疑，便辭職跟他一起辦公。他做總經理，我做副總。 　　天天待在一起后，我也逐漸壓抑成疾了。因為我說話總是要小心翼翼，有時接到以前客戶的電話，總是要偷偷摸摸地回答，怕他說我跟人家關系不正常。在別人看來，我這個老板娘應該過得很幸福，但實際上，我越來越害怕到自己的公司上班，有時想起來會恐懼得顫抖。我經常莫名其妙地發呆，或者胡思亂想，以致有時行為有點不正常。 　　我想挽救他的心理健康，我要他去看心理醫生，奇怪的是，

女,33歲,我們11年結婚，結婚前在一起三年多。因為他我來北京工作。剛開始在一起時，我父母不同意，因為我們是網絡上認識的，也因為他家庭的原因，是我執意要和他在一起，我好久不回家，也不和我爸媽聯系，后來，我爸媽好不容易說不管了，讓我帶他回家吃飯，08年10月1我帶他回家，在家里和長輩們吃飯，還挺高興的。可是10月2號，我媽媽因為鬧出血住院，輾轉北京看病，12月看完回家，從此偏癱失語，他在此期間幫了不少忙，家人對他也越來越認可，09年5月我媽再次腦出血，從此全癱在床。我有個妹妹，主動回家照顧我媽，我和我老公在北京上班。因為媽媽的病，從此，我每個周六早上都從北京。？homaa趕回天津的家，照顧兩天，周日再回北京。就這樣堅持了7年，當然我和他也只有工作日下班后在一起，我們沒有周末，沒有時間出去玩，沒有休息日能在一起。剛開始他也每周跟我回家，后來太折騰，改成我自己回家，他在北京等我。他比較理解支持我，給我家里和妹妹買這買那，也不心疼錢。我特自豪，找到一個心疼我，理解我的男人。他老家是東北的，他只有過年時回老家，其它時間都在北京。 妹妹開始照顧我媽的時候處于離婚狀態，這樣一直在家照顧我媽三年，也沒找到合適的男友，長期在家照顧媽媽，跟外界接觸很少，她也渴望擁有自己的家庭，也不愿意長期憋悶在家里，看到同齡人有家有孩子，她也羨慕。她脾氣不好，到照顧我媽三年的頭上，脾氣開始更暴躁，我們姐倆也吵架，她說過很多難聽的話，什么她過的不好，誰也別想過好等等，我老公也聽見過，從此我老公開始厭煩我妹妹。 09年，我爸說在在一起那么久了，考慮讓我們結婚買個房，可是我老公家鏡也不寬裕，剛開始是說沒有存款可以給我們交首付。后來我爸說不然就他給我們交首付。我老公媽媽在東北老家有一個小平米的老樓，我爸曾跟我老公單獨說，可以把這房子賣了，交首付。對于我爸這個想法，我不認同，所以我說過我爸，不能這么做，當然我老公也不認可，并且因為我爸這個想法，我老公也很生氣。后來我婆婆說有5萬存款，09年我們首付買了房，除了我婆婆的5萬，我爸也添了3萬，買了一個兩室的，后來裝修買家具，我爸又有了婚房。我不知我爸在這期間都跟我老公說過什么，反正是我老公不愿意聽的話，這個也被我老公記心里了。11年我們結婚了，結婚是我家提出來的，因為他們覺得女兒處男朋友這么久了，該結婚了，當時我老公還不太愿意結婚，因為經濟條件還不寬裕，他總想做出點成績再結婚，可是我想結婚，畢竟跟他在一起這么久了，另外我媽臥病在床，總怕哪天她就看不到我結婚了，后來我老公跟他媽媽說，他媽媽也同意結婚，所以我們開始準備婚禮，結婚時，我老公的大爺給了他5萬塊錢，我們用了兩萬，再加上我倆的工資，來支持婚禮的各種開銷。我老公跟我爸說要再給我爸2萬彩禮，我爸沒收。結婚前半個月，我婆婆和我老公大姨來北京了，來的當天，因為我妹去她對象家了，又怕我爸照顧不好我媽，我就跟我老公說這情況，我老公和婆婆都說，沒事，同意我回天津，說是一家人沒那么多客套，所以早晨就回天津了，沒能迎接我婆婆，沒給他們做午飯。我曾很感謝他們的體諒，沒想到這點日后也成了我們吵架時，我老公指責我的問題點。后來他們去看望了我媽，然后我爸開車把我們送回北京，并在我家住了一晚。吃晚飯時，我婆婆跟我爸說別客氣多吃點，就跟自己家一樣，我爸回應說，這話應該我說。就這句回應，他們都不愛聽，以為我爸認為買房他出錢了，這是他的家，我后來因為這句話還數落過我爸，他說他說這話都沒過心，沒有什么特殊的意思，但是我老公不這么認為，我老公總說話說出來肯定是心里有所想。當天我爸還在場，他大姨就說閑話，嫌我爸進屋不換拖鞋什么的。還有因為是兩室，我本來想，讓我婆婆跟大姨住一屋，我老公跟我爸住一屋，我住沙發，因為我不希望委屈他們任何一個人，可是我婆婆總說我倆新房結婚前不能別人睡，就這事大家心里也不痛快，后來我爸說，新房是不讓睡，所以最后我爸睡的沙發，晚上10點多，我爸又喝了點酒跟我老公聊天才睡。這點我婆婆也不愿意，嫌折騰太晚，第二天一早走，我爸車鑰匙忘了放哪了，讓我老公上樓找，這個我婆婆也嫌折騰我老公了。結婚時，在我北京我們就擺了兩桌酒席，只有他媽和大姨，其他就是我家親戚來送親的，沒有婚禮，酒席前放鞭炮都是我老公自己弄的。本來想隔年照的婚紗照，一直拖到現在也沒照成。 結婚后，我倆經常吵架，至少每周一次，不管因為什么，最后都會扯到結婚前后的瑣事，他總說我爸添錢買房子就看不起他，以后有錢就把錢還給我爸。說到這個事，我爸出錢買房子，第一因為當時他家確實沒錢，如果他媽沒有那5萬，我爸都說他首付都出，讓我們自己還貸。當然有一點，我爸也認為，房子他出錢了，以后他要是偶爾來住，不會怕姑爺不愿意。這點我老公也記恨，說是我爸出錢買房就是為了私心。 再說說我倆的工作，我從05年畢業一直在制造企業做質量管理，07年底來到北京，剛開始工資不到3000，11年開始，工資5000，14年6500，15年6月寶寶降生，之后一直在家帶孩子

女 男生都是大豬蹄子 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。

女 我活的一點兒也不開心，每天心情都特別煩躁，我今年17是一名在校高中生。感覺現在記憶力減退，人也變得越來越懶惰，總是會胡思亂想，夜里還有白天都特別容易傷感，總是想哭，覺得自己特別沒用，性格內向，不擅長交友，常常自責，但又不知道因為什么事，以前媽媽總說，不好好學習，總拿我和別人作比較，那時我心里就在想。既然覺得我不夠好為什么還要留下我，干脆認別人去做女兒算了，經常自己一個人發呆感覺活的特別枯燥無味

男，36歲,男我遇到事總是第一反應去撒謊，然后緊接著去說實話，其實我根本沒有做錯事，我也不知道心虛的什么，撒完謊還會再去說實話，我老婆也因為我的問題和我吵架。是我沒有去相信他人還是我有精神方面的問題