女 為什么總感覺自己特別孤獨(dú),感覺沒人喜歡自己,感覺很多人喜歡和我對(duì)著干,怕在公共場合沒人理而尷尬,經(jīng)常覺得沒人了解自己,還喜歡羨慕嫉妒別人,還沒有自信,感覺自己心理都有問題了
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師柏燕誼
2025-03-26 13:03:12
你好
我想詢問一下我這樣的情況是不是心里有問題

咨詢師陳明
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有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。???
2020-04-19 14:04:36
經(jīng)常莫名的難過自己都不知道是為什么
那總是感覺特別孤獨(dú)呢感覺身邊的朋友沒有人真心為了自己好

咨詢師范志遠(yuǎn)
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你現(xiàn)在感覺特別的孤獨(dú),好像你在人際關(guān)系當(dāng)中是有很多困擾的,沒有人理解你,好像也沒有人和你親近,這很可能是和你與別人建立關(guān)系的,這種能力確實(shí)有關(guān)關(guān)系,對(duì)于每個(gè)人都至關(guān)重要的,你可以通過心理咨詢來了解自己,為什么會(huì)是現(xiàn)在這個(gè)樣子?然后如何去改變自己,讓自己能夠更好的和別人相處,建立更好的人際關(guān)系^o^/
2020-04-19 14:08:03

網(wǎng)友水鄉(xiāng)夢
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做點(diǎn)自己喜歡擅長的事吧,我以前也是這樣,剛?cè)雽W(xué)校就莫名其妙的被暴力女欺負(fù),后來,把心思放在重要的事上了,自己變優(yōu)秀了,朋友也就多了。
2020-04-19 14:24:19

網(wǎng)友水鄉(xiāng)夢
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要是實(shí)在沒人喜歡,加強(qiáng)自己,換個(gè)環(huán)境。從頭開始,在一個(gè)沒人知道你過去的地方,重新拾回自信
2020-04-19 14:26:12

網(wǎng)友水鄉(xiāng)夢
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平時(shí)做人大氣一點(diǎn),學(xué)校或公司里的朋友只玩玩就好了,真正交心的朋友,需要長久的時(shí)間來證明。
2020-04-19 14:30:32

網(wǎng)友水鄉(xiāng)夢
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羨慕別人是因?yàn)樽约涸谀骋环矫娌蛔悖總€(gè)人都有自己最最擅長的事情,也許你沒他們能說會(huì)道,卻比他們身材苗條;也許你沒他們膚白貌美,卻比他們心靈手巧。不要拿自己差的一方面去對(duì)比他人好的一方面。
2020-04-19 14:36:11