給力心理
女 你們腦子會有一個聲音嗎，總是在說一些不好的事，總在批判自己，我總想取悅它，想讓它不要再說我了，想讓它說些積極的事。突然意識到我可能把它當成真正的自己了，從而忽略了自己的真實感受。才明白其實我可以有意識的讓這個聲音停下來
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7條評論
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網友
常用心理咨詢量表
2025-03-27 10:15:00
咨詢師王 宇
你好
2020-04-19 06:21:18
咨詢師張欣
0
你既然心存負面想法，當然也可以替換成正念。
2020-04-19 06:25:37
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這樣的癥狀多久了？
2020-04-19 06:29:31
咨詢師張空寒
您好
2020-04-19 06:31:48
咨詢師陳明
您好
2020-04-19 06:31:55
網友here
我認為這是你腦中的本我的聲音。
2020-04-19 07:42:25
網友here
0
如果你想，可以上網了解一下弗洛伊德的自我，本我，超我理論，或許可以幫助你更加了解你自己所處的狀況，從而對你有所幫助。
2020-04-19 07:44:40
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