給力心理
女 女，15，我感覺自己得抑郁了，會自殘，原本就有這個感覺，現在感覺更嚴重了，我媽又得了治不了的病，沒多久了，我爸還有小三，他之前還打過我一次，玻璃門都碎了，我想把自己關在房間可是我房間的門鎖不了，墻有一面是玻璃，聽歌聽著會崩潰，哭不敢出聲音，每天都在哭，每次都哭到想吐，發抖他們不知道我自殘之類的事，滿手都是傷，小腿也有，現在已經不知所措了。
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12條評論
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網友
2025-04-06 06:08:08
網友???
抱抱
2020-04-19 02:07:41
網友???
想開點
2020-04-19 02:07:54
網友???
要自己愛自己
2020-04-19 02:08:02
網友?yy懶
你的墻是玻璃的你爸現在去哪里沒
2020-04-19 02:42:07
網友?yy懶
無助害怕身邊有沒有可以講的人吶
2020-04-19 02:42:50
咨詢師宮學禮
你好
2020-04-19 05:19:22
網友愛和
0
情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復練習，直到好轉
放松訓練。戶外運動
2020-04-19 06:59:37
負能量太多了
網友?yy懶
就是你說的那些一直困擾著你
2020-04-19 15:01:47
網友?yy懶
可是過去的還是要過去嗯？
2020-04-19 15:02:03
我也沒辦法
網友?yy懶
那你吃糖吧
2020-04-19 19:44:37
