給力心理
女 就是感覺很壓抑，不管發生了什么事情都會覺得是自己的錯，然后自己也比較自閉，對以后也沒多大希望，最近一直在自殘，也力不從心，覺得我就是一個禍害……
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3條評論
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網友
心理咨詢遠程咨詢
2025-03-25 22:43:08
網友今天暴富了嗎？沒有.
你好你多大
2020-04-19 00:08:37
咨詢師曹春艷
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你好，你對自己的不喜歡源于你家人對你的低評價，那不是真正的你的樣子
2020-04-19 00:30:01
網友愛和
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情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復練習，直到好轉
放松訓練。戶外運動
2020-04-19 07:09:56
