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鄭麗華心理咨詢師
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問
心理咨詢的技巧和策略哪個(gè)版本好
匿名
2020-04-18 15:30:22
抱抱TA
女 為什么有些人就是會(huì)很復(fù)雜,想的太多,非常敏感,注意力非常不集中,做事完全看心情,一個(gè)心情一個(gè)想法。
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獲得公益心:
王 宇
你好
愛和
做好自己
范志遠(yuǎn)
可能是內(nèi)心缺少安全感,總要去觀察周邊的情況,而且呢,情緒容易隨著環(huán)境而波動(dòng),當(dāng)感覺到不安全的時(shí)候,可能就會(huì)焦慮,恐懼,從而影響到自己的注意力和行為
王金玲
你好,通過描述可以理解這種心情,內(nèi)心想的太多,就會(huì)不斷涌現(xiàn)出許多想法來,從而分散了注意力,沒辦法集中,嘗試著去放空大腦,讓身心得到片刻的放松。
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女 我平時(shí)很開朗,但是因?yàn)楹苊舾校院苋菀妆粍e人的行為和語言影響。 經(jīng)常會(huì)想自己一個(gè)人安安靜靜的呆著,什么也不干。有時(shí)候無法集中注意力,有時(shí)上課的時(shí)候,甚至聽不進(jìn)去課。 時(shí)不時(shí)的會(huì)莫名其妙的情緒很低落,亂發(fā)脾氣。而且會(huì)莫名其妙的想哭。
(匿名)
女 總是太敏感,想問題總是很深入,邊上的人說我想不開,做出讓人無語的事!
(匿名)
女,特別敏感,心思太重,太過于細(xì)膩,別人都一句話,自己都會(huì)多想,想很多方面,很糾結(jié),想的太多
(匿名)
女,別人的對(duì)自己說的任何一件小事或者說的話,自己都會(huì)想太多,個(gè)人覺得很敏感,有一種充動(dòng),經(jīng)常控制不住自己
(匿名)
女 特別敏感,特別愛胡思亂想,有時(shí)候懷疑朋友是不是不關(guān)心我,擠兌我,反正就是有一種以小人之心度君子之腹的感覺。情緒不穩(wěn)定,有時(shí)候會(huì)發(fā)怒,和別人吵翻之后又特別后悔,自己很不自信,特別愛埋怨別人,因?yàn)樾∈戮吞貏e耿耿于懷,很在意別人的看法,有時(shí)候覺得有兩個(gè)不一樣的我,一個(gè)很樂觀,一個(gè)很悲觀,時(shí)常掉眼淚。
(匿名)
女,20歲,對(duì)人與事敏感,會(huì)想多好還是不好?經(jīng)常無緣無故因?yàn)橛行┦虑闀?huì)去想很多的可能會(huì)怎么做才能更好,即使做完了也會(huì)想還可不可以更好
(匿名)
女 就是呢,雖然我平常看起來挺開朗的,就是當(dāng)我和別人沒有相處到特別熟的程度時(shí),但是我處于和別人在相處的過程中,我會(huì)特別在意別人的感受,內(nèi)心比較敏感,可能別人沒有因?yàn)橐恍┬∈掠?jì)較,反而我自己會(huì)想很多,自己和自己計(jì)較一些小事,而且特別會(huì)在意別人的想法,就是別人對(duì)我稍冷淡我就會(huì)聯(lián)想翩翩,明明以前都不用放在心上計(jì)較的事,我會(huì)在心里思索好久,不知道自己怎么回事
女 我就是特別敏感,對(duì)什么事都比較上心,一有空就胡思亂想,每次都往最壞的方面想,好多事情明明還沒開始我就會(huì)把最壞的結(jié)果想,越想越煩,越想越怕,但還是忍不住要想,我表面上話多,交友廣,其實(shí)沒有幾個(gè)好朋友,根本沒有懂我的,安慰什么的根本不可能,占有欲太強(qiáng),內(nèi)心還很脆弱,每天的煩心太多,一到晚上就睡不著,滿老子都是又煩又亂,
女 兩個(gè)月大的小科技剛剛吞了一個(gè)芒果核,該怎么辦了?
女 感受不到人生的樂趣了。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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心理咨詢的技巧和策略哪個(gè)版本好
女 為什么有些人就是會(huì)很復(fù)雜,想的太多,非常敏感,注意力非常不集中,做事完全看心情,一個(gè)心情一個(gè)想法。
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