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1689天前在線
2020-04-17 23:28:50
抱抱TA
回復
男 和人交談的時候該不該注意自己的表情?我發現注意自己的表情就不自在,不去注意又怕自己板著個臉。也沒有正常的笑了。請問怎么辦?
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中國心理咨詢項目
2025-03-26 11:30:44
咨詢師
張慶儀
您好
2020-04-17 23:32:54
咨詢師
汪桂蘭
你好
2020-04-17 23:32:55
咨詢師
陳明
您好,
2020-04-17 23:32:57
咨詢師
徐惠泉
0
你多大?表情來自于內心,不是注意就能解決的
2020-04-17 23:33:53
咨詢師
徐惠泉
0
感覺問題和你自身人格特質有關系,比較敏感多疑,在意他人評價
2020-04-17 23:34:50
咨詢師
徐惠泉
0
建議通過正規咨詢分析調整,非常愿意幫助你
2020-04-17 23:35:09
咨詢師
王金波
您好
2020-04-17 23:41:07
咨詢師
曹春艷
你好。你在人際中較為緊張,是么
2020-04-18 00:03:49
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女 當你發現自己的男朋友還是忘不了前任怎么辦 發現沒那么愛自己怎么辦 是放棄還是
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2944天前
今天,可能是我人生中最黑暗的一天。無助,這種無助的感覺誰能夠了解? 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現實,然而我發現似乎我錯了。內向,自卑這些我從高中就意識到的問題到現在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動,競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發現我錯了。曾經有多少次以為自己真的改變了,結果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人,現在無論是誰走到我面前,我都會覺得有壓力感,現在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼,不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發現這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點,但是我發現我錯了。爸媽的話好蒼白,無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經歷過很多像我這樣的痛苦,但是他們現在還是走過來了。只是我改怎么辦?我還才19,還有 很多事情需要去面對。但是現在以我現在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活,該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是,怎么改?一次一次制定計劃,完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現在自己還有多少朋友。怎么辦?怎么辦?好無助。我一點都不怪父母,我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們為了改變自己,我也知道。用了我一樣的方法.怎么辦?怎么辦?我真的覺得自己快要崩潰了,關鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭?所以人都全勸我要勇敢,可是我怎么去勇敢?
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3384天前
女 我有男朋友。他上大學走了。我還在復讀。這一個月來。我發現自己心理出了問題。因為我總是胡思亂想。明明不喜歡其他人。可是自己心里老是想:哎呀。萬一自己喜歡上人家怎么辦。萬一對不起男朋友怎么辦。每天這種心情搞得我心里很慌。有時甚至怕自己喜歡女生,我該怎么辦。???
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3119天前
女 自己老是很糾結那件事,走不出來,怎么辦,無論自己工作輕松還是很累 ,都會想到,當初的自己那么做啦,我心真的很累,也很難受,老師,發現自己沒得改啦,怎么辦,會不會就此下去,好擔心自己。
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836次閱讀
3021天前
什么事都不想做怎么辦,痛苦很久后,自救分析,發現自己的問題,但是發現失去行動能力了怎么辦
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13條評論
605次閱讀
3369天前
女 長期的如果一個人很壓抑,有時候,心里會變的很那個,該怎么辦?
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444次閱讀
1803天前
女 每天晚上睡覺她睡中間,爸爸睡左邊,媽媽睡右邊,我們不按這個睡就哭的撕心裂肺,爸爸媽媽也不能睡一起,媽媽也不能喊爸爸老公。
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1803天前
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