給力心理
您好 心情壓抑找不到傾訴點(diǎn)并且之前有輕生傾向 本來想自救去了學(xué)校心理輔導(dǎo)室但是老師的疏導(dǎo)沒有什么用 現(xiàn)在處在無論做什么感覺什么都提不起勁并且覺得自己沒用的狀態(tài) 學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力平時(shí)也沒有什么能提起勁來玩的東西 感覺自己有點(diǎn)問題想和家里人商量一下去心理咨詢但是家里人認(rèn)為學(xué)生不需要心理咨詢 試圖與家人溝通家人又覺得只是自己思想太幼稚總是否定 怎么辦
0個(gè)擁抱
58條評(píng)論
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網(wǎng)友
教育學(xué)教育心理學(xué)刷題軟件
2025-03-28 05:00:51
咨詢師王 宇
你好
2020-04-17 22:06:31
感謝您的回復(fù) 您好
傾聽者潤(rùn)心
你好，你多大了？男孩女孩？
2020-04-17 22:07:30
女孩 高二生 03年
咨詢師陳明
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有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。）2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí)，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。???
2020-04-17 22:09:01
傾聽者潤(rùn)心
你想做心理咨詢?cè)趺春透改刚f的？
2020-04-17 22:09:07
咨詢師陳明
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詳細(xì)電話咨詢可以點(diǎn)擊咨詢師頭像，點(diǎn)擊電話咨詢。我這里學(xué)生可半價(jià)。
2020-04-17 22:09:42
傾聽者潤(rùn)心
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父母對(duì)心理咨詢可能會(huì)有一些誤解，或者認(rèn)為小孩子哪有什么心理問題？
2020-04-17 22:10:41
與家里人有點(diǎn)沖突 想和父母講道理的時(shí)候提到自己最近的狀態(tài) 告訴父母覺得自己最近狀態(tài)不對(duì)想要尋求心理咨詢的時(shí)候被兇回來了 覺得沒必要只是自己找借口
傾聽者潤(rùn)心
我覺得你有這樣的想法是值得贊賞的
2020-04-17 22:12:22
傾聽者潤(rùn)心
遇到問題尋求幫助
2020-04-17 22:12:36
傾聽者潤(rùn)心
感覺父母不是很理解你
2020-04-17 22:12:51
您好，這樣的目標(biāo)我立過，而且有很多個(gè)，從目標(biāo)的職業(yè)到心儀的成績(jī)好的男生到積極一起學(xué)習(xí)的發(fā)小到家人，但是越努力越覺得自己的付出沒有回報(bào)而且有種自己很差勁的感覺 不敢顯示給同學(xué)又不想讓家人擔(dān)心每天都在努力給自己裝成很開朗的形象 很累
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-17 22:14:54
謝謝 我也想趕緊把自己從這種不正常的狀態(tài)里揪出來
傾聽者潤(rùn)心
你有好朋友嗎？
2020-04-17 22:16:39
有的 有從小到大玩的很好的發(fā)小和一起鬧的閨蜜 但是我說不住口 之前也有跟一個(gè)玩的最好的閨蜜談過 她也安慰我了我們一起聊郁悶的事情 但是感覺沒有用 下次見面我還是會(huì)跟她開玩笑努力把自己變成讓人笑的角色 一定要說的話我有點(diǎn)害怕跟熟人深度交流說心里話
傾聽者潤(rùn)心
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嗯，感覺內(nèi)心很痛苦，但表面還要強(qiáng)裝快樂是嗎？
2020-04-17 22:20:37
傾聽者潤(rùn)心
不敢說心里話了，你怕什么呢？
2020-04-17 22:21:14
也不算痛苦 就是 沒有想要努力的沖動(dòng) 也沒有什么很想玩的東西 學(xué)習(xí)和平時(shí)的社交感覺都一樣無聊 最輕松的時(shí)候就是睡覺 之前差點(diǎn)輕生也是想著想變得輕松 但是后來因?yàn)閾?dān)心家人沒有實(shí)施 也一直有著希望一家人里自己先走的奇怪想法
傾聽者潤(rùn)心
內(nèi)心覺得很無聊，但對(duì)自己又不滿意是嗎？
2020-04-17 22:28:09
是的
傾聽者潤(rùn)心
矛盾和沖突
2020-04-17 22:30:07
傾聽者潤(rùn)心
并且你也覺得家人都不理解你
2020-04-17 22:30:30
傾聽者潤(rùn)心
內(nèi)心還是很空虛孤獨(dú)的
2020-04-17 22:30:42
是的 想問問這是普通的懶惰的表現(xiàn)或者性格上的缺陷還是有心理上需要矯正的問題
傾聽者潤(rùn)心
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你有輕生的念頭，我覺得建議你還是找心理咨詢師進(jìn)行溝通
2020-04-17 22:32:39
傾聽者潤(rùn)心
不屬于普通的懶惰了
2020-04-17 22:33:02
傾聽者潤(rùn)心
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性格上的缺陷還是心理上的問題，通過咱們短短的交流我不能確定
2020-04-17 22:33:34
傾聽者潤(rùn)心
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有輕生的念頭說明你內(nèi)心很痛苦了，但沒有辦法來處理這部分痛苦
2020-04-17 22:34:13
好的 十分感謝你能夠耐心陪我交流 主要是現(xiàn)在家里比較限制網(wǎng)絡(luò)的使用沒辦法進(jìn)行連貫的心理咨詢比較苦惱
謝謝你
傾聽者潤(rùn)心
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我覺得你需要一個(gè)合適的出口釋放自己的情緒
2020-04-17 22:36:04
傾聽者潤(rùn)心
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可以寫寫情緒日記啊，做做運(yùn)動(dòng)，最好找個(gè)你信任的人傾訴傾訴
2020-04-17 22:36:51
我覺得我有點(diǎn)自我中心所以覺得可能會(huì)是性格上的問題 我對(duì)于人際關(guān)系挺淡泊的 不會(huì)非常在意親人朋友的生日 自己的生日也不太在意 而且平時(shí)就比較喜歡自己呆著 基本都是朋友約我 雖然和朋友出去也可以和朋友玩得很好但是比起出去更喜歡自己呆著
我人際關(guān)系在班級(jí)不算差 甚至算是比較好的有自己的小圈子好閨蜜 但是我真的更喜歡獨(dú)處
日記我寫過但是后來都會(huì)變成奇怪的瑣事哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 而且寫出來還會(huì)覺得自己又浪費(fèi)時(shí)間寫這種沒用的東西反而更 說不上討厭自己但是還是會(huì)覺得自己有點(diǎn)煩
傾聽者潤(rùn)心
獨(dú)處會(huì)讓你覺得自由，可以做自己？
2020-04-17 22:38:23
傾聽者潤(rùn)心
和朋友在一起你會(huì)覺得你不能做自己對(duì)嗎？
2020-04-17 22:38:47
是的 呆在自己的房間里聽喜歡的音樂看書做作業(yè)補(bǔ)課之前是特別喜歡這樣 但是家里人覺得這很不正常覺得我在家里披頭散發(fā)穿睡衣是不對(duì)的 而且他們這么講我也開始覺得我在浪費(fèi)時(shí)間 最近也越來越覺得這樣無聊了 所以就開始有點(diǎn)擔(dān)心
之前心情不好的時(shí)候我會(huì)選擇獨(dú)處 但是現(xiàn)在獨(dú)處也讓我提不起勁只想睡覺什么都不管
傾聽者潤(rùn)心
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情緒日記可以把自己的心情記錄下來，在日記里可以罵人，可以發(fā)泄，可以吐槽，可以流淚等等，如果覺得怕別人看到，寫完情緒釋放了可以撕碎扔掉
2020-04-17 22:41:05
好的 可是最近真的沒什么情緒……就是覺得平淡地?zé)o趣并且沒有干勁 在心情比較極端的時(shí)候我會(huì)試試看 感謝您的提議
傾聽者潤(rùn)心
你期待生活是有趣的
2020-04-17 22:49:18
傾聽者潤(rùn)心
可現(xiàn)實(shí)太無趣了
2020-04-17 22:49:34
傾聽者潤(rùn)心
父母和你的交流多嗎？他們的生活有趣嗎
2020-04-17 22:49:59
多，都是日常瑣事 他們是經(jīng)常外出的人 經(jīng)常外出工作也經(jīng)常外出游玩 對(duì)于我不喜歡和人交流如果可以一直都是自己呆著不理解
我也不期待生活有趣……其實(shí)我覺得我周圍有趣的事情已經(jīng)夠多了 生物的學(xué)習(xí) 喜歡的音樂 在追的明星 未來的憧憬 但是這些有趣的東西怎么說呢 在我眼里就是那樣 還好 時(shí)間一下子就過去了 但是沒了它我也不會(huì)覺得很失落
傾聽者潤(rùn)心
你和媽媽親密嗎？
2020-04-17 22:53:52
平時(shí)很親密 但我不喜歡跟她在一起
傾聽者潤(rùn)心
什么都無所謂
2020-04-17 22:55:57
傾聽者潤(rùn)心
為什么不喜歡？
2020-04-17 22:56:58
她總是覺得我不應(yīng)該老是在家里應(yīng)該出去 在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是擔(dān)心我在做其他事 而且無法講理 我的道理她覺得是借口 重點(diǎn)是她很喜歡分享生活 開心的不開心的都喜歡跟她的朋友說 我覺得她的朋友都比我自己熟悉我 跟她在一起有種不太舒服的感覺
我不喜歡她不等于我討厭她 就是 基本不會(huì)主動(dòng)找她談心 之前心理咨詢相關(guān)也是和父親聊的
傾聽者潤(rùn)心
媽媽雖然是媽媽，但她也有一些缺點(diǎn)是嗎？
2020-04-17 23:02:44
傾聽者潤(rùn)心
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還有媽媽以她的性格，她是理解不了你為什么不出去交往的，也不知道你怎樣才是舒服的
2020-04-17 23:04:19
傾聽者潤(rùn)心
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獨(dú)處是一種能力，只要自己不痛苦難過就可以。
2020-04-17 23:14:22
傾聽者潤(rùn)心
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但如果自己很痛苦就需要求助，向父母表達(dá)，找專業(yè)的心理咨詢師，幫助你度過這個(gè)迷茫期，過去了自己也會(huì)變得越來越好
2020-04-17 23:17:01
傾聽者潤(rùn)心
希望可以幫助到你
2020-04-17 23:17:15
