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女 我本人從小自卑，現(xiàn)在一人在北京工作，心里裝不下事，有一點點事情就會胡思亂想，情緒喜怒無常，一會想起來一件開心的事自己笑了，瞬間又感覺好孤單，想到明天即將要做的事情可能自己沒能力做好或者其他的事情突然就會情緒失落甚至流淚。一點也適應(yīng)不了北京大都市的生活，覺得自己格格不入，盡管在這里生活兩年了。每天努力工作努力工作努力工作，為了給自己信心，但是漸漸地更不會生活了，現(xiàn)在極度焦慮狀態(tài)。只要被領(lǐng)導(dǎo)安排活，比如明天或者后天，但是從此刻開始就無法專心手頭自己的事情了，就是滿腦子想將要做的事情。自己性格內(nèi)向，也沒有什么特長，所以特別害怕參加聚會，害怕被叫起來表演節(jié)目，說到要聚會，可能兩個月前就會開始焦慮了。等等吧，感覺自己無法正常生活，很痛苦，而且越來越嚴(yán)重。麻煩您幫我分析一下，建議一下。

女,48歲,能看到問題的醫(yī)生您好：我想替我媽媽咨詢一下，她今年48歲，剛剛做了卵巢囊腫的手術(shù)，但是術(shù)后目前的狀態(tài)非常不好，不知道是不是心理的問題，請各位醫(yī)生幫我解答一下！具體情況是這樣的：媽媽前一段時間發(fā)展肚子里漲了東西，后來查證是卵巢囊腫，但是這個囊腫長得非常大，所以醫(yī)生們的診斷結(jié)果都非常不好，有的醫(yī)生直接定性為了癌癥，最后在比較權(quán)威的紅房子醫(yī)院，找了非常權(quán)威的專家看，也說這個結(jié)果可能很不樂觀，最差的結(jié)果需要切除子宮，兩側(cè)附件，大網(wǎng)膜，進(jìn)行淋巴清掃并在術(shù)后馬上開始化療。所以我媽媽在心里承受了非常大的痛苦和壓力。所幸手術(shù)中的病理分析顯示腫瘤為良性，最后只切除了單側(cè)附件，全家都非常開心，包括媽媽。但是媽媽身體恢復(fù)健康后，由于我父親和她不在一個城市，我又在國外念書，所以這段時間她一直是獨居，偶然間我發(fā)現(xiàn)浮現(xiàn)了很多問題，比如：媽媽最近的睡眠質(zhì)量并不好，每天都很早醒，食欲也不好，因為她想減肥，每天只吃代餐粉，最主要的是她開始對任何事都喪失了積極性。她之前的工作是健康產(chǎn)業(yè)，但是自己得了一場大病所以心里非常自卑，總擔(dān)心別人會覺得做健康產(chǎn)業(yè)還得病，所以對工作一點動力也沒有。我勸她看電影電視劇或者看書消遣，但是她表示什么都干不進(jìn)去。參加各種聚餐聚會也不愿與人互動。非常容易情緒化，很小的事情就會導(dǎo)致心里想不開或者心情不好。手術(shù)前她經(jīng)常頭疼，腦袋嗡嗡響，手術(shù)后這個情況一直在加劇，特別是遇到什么事，腦袋就響的特別厲害。她現(xiàn)在的各種狀況讓我非常擔(dān)心是不是心理上出了問題，會不會是術(shù)后抑郁癥一類？我在國外不能陪在身邊照顧她，看到她現(xiàn)在的樣子真的非常著急，請各位專家?guī)蛶兔Γ纯此烤故窃趺椿厥拢枰易鲂┦裁矗蛘呱磉叺娜嗽撛趺醋霾藕茫堪萃懈魑涣耍绻椒ㄓ行冶赜兄刂x！！！

女,老師您好我跟男朋友高中一個學(xué)校 家是一個地方的 上大學(xué)后在 網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識兩周后確定關(guān)系現(xiàn)已交往半年。男朋友屬于那種冷靜分析利弊大男子主義的人比較霸道但是也很貼心也是個非常有涵養(yǎng)非常自律的男孩也很照顧我就是性格太過倔強自己決定的事情別人改不了還必須要我按照他的要求去做在一起三個月的時候他跟我分的手愿意只是因為當(dāng)時吵架冷戰(zhàn)期間我沒跟他說話結(jié)果當(dāng)時我跟一個學(xué)長討論工作的事情被他看見了他就覺得我倆不合適我是那種離開男孩不行的女孩我只是跟問問學(xué)長關(guān)于我們專業(yè)的意見好嗎?他就覺得專業(yè)性的問題為什么不找女生 我倆剛在一起的時候有我的朋友進(jìn)他空間被擋 他就很生氣 一個一個問我 這個人是誰 男的啊 怎么認(rèn)識的 在這要說一下他真的一個異性朋友 都沒有他的qq微信我隨便看密碼我都有 而且談戀愛的時候他室友 好哥們 同班同學(xué)都知道我 他也會時常公開跟我秀恩愛 當(dāng)然了我的也是我倆是出于無隱私的狀態(tài)毫無保留當(dāng)時我竭力跟他解釋挽回了三天才和好在這要說一下啊 我覺得我倆分手還有一個原因就是 那時候不是暑假了嗎 明明家離得那么近 可他白天從來不找我 可氣的是他時常叫我晚上跟家長撒謊跟他出去溜達(dá) 我就很生氣 那段時間總跟他吵架 就來因為因為當(dāng)時跟他冷戰(zhàn) 才分手的 他覺得是我的問題 所以才分手態(tài)度很堅決 不過他真的很怪我之前經(jīng)常聽別人說女生主動挽回啊男孩子就不關(guān)心你了其實我覺得并沒有啊我們還是向以往那樣半個月他來見我陪我過個周末我來月經(jīng)了他叫我好好躺著吧我?guī)а膬?nèi)褲都洗了看電影的時候怕我膝蓋涼他一米九的大男生在那彎著腰給我捂膝蓋就這樣看了兩個小時的電影他每次來的費用都是他花我說我要花他說什么都不同意他說這就是男生該花的錢 可他不喜歡跟我朋友在一起我們寢室有個規(guī)定就是誰處對象了男生請吃飯我們室友的對象都請了可我男票就是不請說不想看他們也不跟他們認(rèn)識花著錢還要遭這罪弄得我很尷尬 男票小時候家里窮家里什么活都他干他媽媽對他很嚴(yán)格只要衣服不疊起來哪怕睡著了都要起來疊衣服 他爸爸又掙了一大筆錢我就覺得可能這對他造成很大影響吧他就覺得我就是個什么都不懂的小屁孩他已經(jīng)是個大人他要照顧我可前提就是我也要聽他的不能反駁有種爸爸養(yǎng)閨女的感覺.….他現(xiàn)在周末回家就是在干家務(wù)洗衣掃地拖地刷水箱弄家具刷車修車庫他全干說復(fù)合之后有什么變化吧就是他愛甩臉子了只要有事情不達(dá)到他的要求他就不高興他畢業(yè)要去sy他就告訴我以后畢業(yè)了離開父母跟他走還有要送我的禮物答應(yīng)好的現(xiàn)在都沒給你問他他就說禮物是我主動要送的我說給就會給但是這不是任務(wù)叫我不要太期待這件事情我也是個急性子的人他跟我理論我也不讓著他為什么一個大男人我還要哄然后他就說那好聚好散吧我就怕了說了能有兩三次吧請問老師這種狀態(tài)正常嗎?還有我倆現(xiàn)在面臨一個問題我倆都是處他就覺得關(guān)系可以了已經(jīng)很好了可以做了其實我也是個保守的人他就覺得我不同意是因為我有別的想法就是說等我以后找到更好的我會把他踹了?其實我一直猶豫的原因是因為他總把好聚好散掛嘴邊我真的很愛他可他這種陰晴不定的性格我也是很猶豫生怕做了之后哪件事他又不高興然后又跟我好聚好散?他這周或者下周就要來了老師我該怎么辦?還有老師我們的關(guān)系能長久嗎?我想一直跟他在一起我真的很愛他啊（還有一個問題 他一直都有的 他有時候跟我鬧會打我臉 我長這么大從來沒被人打過 我發(fā)了好久脾氣才改過來 上次在一起住 他還往我臉上吐水 給我氣哭了）

女 不知道為什么對自己最親近的人會很容易發(fā)脾氣！像自己的爸媽和老公，有想過控制，但是總是控制不住，有一次跟爸媽吵架很兇，尤其是跟爸爸吵的厲害，媽媽怕爸爸情緒太激動會生病，媽媽對我下了跪。當(dāng)時在氣頭上，沒太留意這個動作，但是過后想起來，心里一直有這個郁結(jié)，像一根刺，每次回想起來就覺得自己太混蛋！但又不知道要怎樣彌補

男 怎么樣去治療焦慮，讓自己不要胡思亂想

女,嗚嗚嗚我們要考試了，完了完了完了完了完了完了完了

男 我想問問，我是因為過度在意外界反應(yīng)，過度在意別人情緒，而忽略自己的感受。時間長了，控制不住對再接特敏感。而沒有自己的感受。就是變得左腦清楚，但也偏疼，而右腦悶悶的，我查了百度，看了左右腦的功能，我覺得我應(yīng)該就是那些壞想法，不合理想法。導(dǎo)致左腦使用過度。而忽略右腦的使用功能和原則，。大部分左腦負(fù)責(zé)思考邏輯能力，而右腦是創(chuàng)造力。。。反正我說不清楚。就是覺得，難受，怎么辦，我怎么才能恢復(fù)平衡。