給力心理
女 不知道為什么對自己最親近的人會很容易發脾氣！像自己的爸媽和老公，有想過控制，但是總是控制不住，有一次跟爸媽吵架很兇，尤其是跟爸爸吵的厲害，媽媽怕爸爸情緒太激動會生病，媽媽對我下了跪。當時在氣頭上，沒太留意這個動作，但是過后想起來，心里一直有這個郁結，像一根刺，每次回想起來就覺得自己太混蛋！但又不知道要怎樣彌補
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7條評論
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網友
最好的心理醫生是你自己
2025-04-03 11:18:48
網友不哭不哭 乖～
跟老公感情怎么樣？
2020-04-17 20:14:36
咨詢師李風濤
您好
2020-04-17 20:15:30
咨詢師任海濤
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您好，有些情緒不能自控的時候需要借助專業幫助調整可以盡快好起來。
2020-04-17 20:19:14
咨詢師王金波
您好
2020-04-17 20:21:29
咨詢師賴戈慧
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你好，按以往的案例，您的情況是你的成長經歷對你造成的影響。建議深入咨詢去調整。
2020-04-17 20:22:54
咨詢師曹春艷
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你好，你心里積累了越多的情緒沒有解決，遇到事情情緒被激起，人處于失控狀態
2020-04-17 20:30:47
咨詢師歷博博
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您好，你會發脾氣，一定是有原因的，不知道您有沒有觀察過，一般在什么情況下最容易失控？
憤怒是繼發的行為，當您感到恐懼、無助、沮喪、焦慮…時容易把這些情緒轉化成憤怒。
除此以外，也要考慮自身個性的因素。
想要徹底解決當下的困擾，最好是進行系統的心理咨詢，學會處理不良情緒，最終完善人格。
2020-04-17 20:36:27
