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問
心理咨詢師高校學籍管理系統
匿名
2020-04-17 13:59:36
抱抱TA
女 剛剛開始工作,最近心情一直不好,感覺自己充滿負能量
8
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王 宇
你好
賴戈慧
您好
曹椿艷
你好,剛開始工作壓力會比較大,需要一個適應過程
徐菲
你好,請問工作中有什么讓你困擾的事情么?負能量可能來自于我們的負面情緒,可以嘗試梳理內在的負面感受。
甘生昭
您好,是什么事情引發了不好的心情?
張慶儀
您好
張慶儀
什么原因心情不好?您說的負能量來自于哪里?
賴戈慧
有具體發生過什么事情嗎?
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我37歲,婚姻和父母都挺好,沒有小孩。我做研究工作,但越來越不喜歡自己的工作,每天怎么也不想坐在電腦前去工作。現在自己感覺好像人生都沒什么意義。我從小就是一個特別上進的人,也熱愛生活,現在好像變了一個人,對很多事情都不感興趣,就想在家看電視,玩游戲。如果不是給愛人做飯,我自己連飯也懶得吃。之前三個月心情也很糟糕,現在心情調整好些了,可還是不想工作。我這么年輕不想放棄,可又不知道怎么讓自己像以前一樣愛工作愛生活。現在感覺就是累,身體不如從前,也不像年輕時那么勤快。很多事情想做一些改變,但總覺得無能為力,比如油煙機很臟,以前一會兒就能搞好,現在收拾起來很慢,也很累,看著煩也沒動手,好像也沒心情去收拾
(匿名)
女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦
(匿名)
女 情緒不穩定,心情好的時候表現出來就是很樂觀,心情不好的時候,情緒很低落,特別容易受別人情緒的影響,就會覺得自己這里那里也不好!在工作中,感覺老是受打擊,工作壓力大,第一次帶高三,其他同事有點排擠我,慢慢感覺不是那么自信,有一種想逃避的心理!也感覺自己上課那么久了能力上沒有得到提升,覺得高三的課程有點難,也覺得自己能力不足,在向我們老教師求救的過程中,他給講了我種種原因,卻沒有告訴我怎么做,在生活中,老是覺得我沒得男朋友的緣故來說要大家一起來給我找男朋友。體質比較弱,偏瘦,別人一說你好瘦,心理老不是滋味,女生還是覺得應該有豐滿的身材比較好看!感覺自己缺少快樂的力量。
(匿名)
女 大學今年畢業,工作不好找,心情低落,對父母暴躁易怒,感覺自己喜歡女生,感覺自己心理不健康
女 不知道為什么要自殘,但控制不住。看見血流出來很舒服
女 什么也不會,也特別懶沒干勁,還很害怕貧窮,一個月一千感覺滿足不了
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女 剛剛開始工作,最近心情一直不好,感覺自己充滿負能量
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