超人不會(huì)飛 20172天前在線
2020-04-16 08:47:22
抱抱TA 回復(fù)
女,25歲,夢(mèng)魘能給我看一下嗎，很無(wú)助很痛苦
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網(wǎng)友
武漢心理咨詢(xún)張青
2025-03-25 21:31:13
咨詢(xún)師王金波
您好
2020-04-16 08:48:39
你好
咨詢(xún)師賴(lài)戈慧
您好
2020-04-16 08:52:06
咨詢(xún)師雷曉元
您好，能會(huì)有體現(xiàn)潛意識(shí)情緒的表達(dá)。
2020-04-16 08:53:40
咨詢(xún)師張空寒
您好 ，具體是什么情況呢？
2020-04-16 08:53:45
心理論壇
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女 您好老師，我是從年前一次重感冒咳嗽晚上開(kāi)始睡不好覺(jué)，過(guò)完年又疫情爆發(fā)始終擔(dān)心自己也得了肺炎，在加上孩子也發(fā)燒，就更讓我焦慮的晚上睡不著覺(jué)，從那以后到現(xiàn)在快三個(gè)月了，就一直入睡困難，失眠，越是睡不著越心煩氣躁就越是睡不著，后來(lái)感覺(jué)自己已經(jīng)害怕睡覺(jué)了，白天一想到失眠就開(kāi)始害怕，甚至看見(jiàn)床也害怕，每天心情都特別低落，感覺(jué)自己快抑郁了，也去看了中醫(yī)說(shuō)是氣血不足引起的失眠，一直在喝中藥但感覺(jué)效果一般，實(shí)在幾天不睡的時(shí)候就吃了幾回助眠藥，但總感覺(jué)副作用太大又怕依賴(lài)性，從心里很拒絕吃這類(lèi)藥，每天也在糾結(jié)要不要吃助眠藥中，我應(yīng)該是最近幾年因?yàn)榧依锢先松⌒那橐恢辈缓茫荒昀先巳ナ懒耍颐刻於己鼙瘋瞎灿幸恍┓制缬袝r(shí)也會(huì)心情壓抑，這一兩年自己的身體感覺(jué)也不太好，經(jīng)常感冒什么的，抵抗力特別差，我現(xiàn)在自己感覺(jué)就是心里出現(xiàn)了問(wèn)題，我怎么樣才能不害怕失眠了，怎樣才能走出這個(gè)困境，怎樣才能把自己徹底改變一下低迷的狀態(tài)，我真想尋求你們的幫助
0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 909次閱讀 1804天前

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