丑小鴨 20183天前在線
2020-04-15 14:38:44
抱抱TA 回復
高中生心理壓力大怎么辦,我有時候感覺過得好累,學習還有家庭方面的一些問題,兼顧不了,自己喜歡多想卻控制不了,怎么辦
0個擁抱 3條評論 435次閱讀
網友
2025-04-05 23:31:03
咨詢師王金波
您好
2020-04-15 14:40:31
您好
咨詢師李鳳秋
0 您好,很愿意通過做心理咨詢幫助你分析疏導調節。
2020-04-15 14:42:55
心理論壇
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女 請不要嫌多。這是我活著那么多年的生涯了。 我是學生。高三復讀生。18歲。一看便知我有學業上的壓力。但我更有生活,家庭的壓力。我想解決的是我現在一個狀態。想恢復好的一個狀態。 在初一之前人生狀態便是懵懂,單純,沒有煩惱。我很喜歡那時候。初一是一個狀態轉折點。家在農村。爸媽很小便去城市務工。11歲之前和一個弟弟一個妹妹為留守兒童,和奶奶在一塊。11歲之后自己一人寄宿到三線城市去上學。在不親的姑姑家住了將近一年半。在那時候上學的狀態變反常了。剛來時,因有在老家一個良師那獲得好的學習習慣,五點早期背書,背單詞。所以成績可以。但是一段時間之后,因本身性格內向,怯懦,自卑。在加上新環境,會有抗拒上學的心理。會有逃課。因為父母在那時務工城市還比較近,盡兩三年搬到那的,之前在上海,現在在河南。所以大巴兩個小時就能到。但是很辛苦。母親因為我放下工作跑一趟解決我逃課問題。管不住了就是打了,打著逼著我去上。來回幾次。我真的很奇怪,在姑姑家里就抗拒去上學。一但近了校園也能乖順的聽課,不鬧事。 但是在每個星期五去坐大巴找父母過完星期天,再回來的時候。我就退縮,怎么也不想去上。趕到車上也就去了,能去。趕不到要么星期一沒能去。要么在姑姑家待著,然后星期一逃課。班主任很負責,也有和我寄宿在別人家庭的同樣經歷,所以寬容了我好多次,也沒有被退學。這樣子的狀態被制止到初二上學期。父母想著 因為年齡小把我一個人丟到這才有這種抗拒心里吧。所以在上學的城市用積蓄買了一個二手房把弟弟妹妹也接過來住,都在這上學。 確實的,我的逃學壞毛病制止了。但是我的學習也落下了。越學越學不會,而且我也沒有那些所謂上進,好強的性格。越落越后,初三和曾經的排名順位就是天上地下。而且真的超級單純,傻。家里沒有一個文憑高的,甚至初三之前根本不知道中考。最后沒多少天了。跟著幾個同學報了補班。起碼學到了一些基本知識,有了自信。有了學習動力。但是80多天也沒能給我多少蓄力。但是把我頹廢,傻傻不知道所有,這些狀態給改了。把本來只能去技校的未來,改到夠到能上一個末等學校的門檻。我很喜歡那時的狀態。而且那80天把我那個灰蒙蒙的腦袋給清醒了。讀了一些很正能量的文章。有了一些自信。沒在去很害怕社交,也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改變自己的強烈想法。所以上了高中便有很強烈的不能在像以前的想法。但是學校真是爛透了。教師資源更是匱乏。一些科目教的很爛。但是總有教的好的。所以即使偏科,但是那時真的努力在學習。為了能集中注意力,和好朋友調開去做前排。高一高二真的過的很充實。我也洗喜歡那時的狀態,更是絕對是十幾歲生涯中最正確,最充實的狀態。 但是我現在的狀態最直接的原因就是從高三開始 。 因為學校太爛,往年因為單純文化分能考上大學的沒幾個,或者幾乎沒有。所以很多都去當了藝術生,額外學了藝術科目,高考時分數是按比例和文化分相加,相對來說過檔線很容易。我學了美術,因為從小就喜歡畫畫,也有一點悟性。藝術生在高三必須要空半年或大半年的文化課時間去專門學習藝術課,蠻速成的這些課。這段時間俗稱——集訓。集訓期間相比嚴肅的文化課會自由些,氛圍也輕松一些。離家近我也就偷懶過幾節課。座位兩邊的同學程度很好,所以不想學時也能起到督促,或者幫助我的作用。藝術課高考不和真正高考一樣,比文化課也就是每個人都考的高考提前半年,成績出來,考的不錯。出乎很多人的意料。包括老師。 藝考之后還有單招。因為藝考是一個省份一個省份舉行的。一些外省的大學不承認本省的這個高考成績。會在省會的考點設本校的考試。每個學校一個考試。想考哪就去在省會設置的考點。考上就能得到那個學校發放每省的有限合格證。出乎意料的有得了兩個學校的合格證。一個二本。一個全國十大藝校之一。比美院低一個檔次。但對我來說很不錯了。沾沾自喜。 剩下要解決的難題就是還有半年時間就要全國統一的高考了。不能再回學校學習。因為空了半年空白期你跟不上進度。一般藝術生就會上專門為藝術生設的補校。會從頭來講。本來藝術生普遍文化課很差。但是因為我畫室老師說過,我現在拿過合格證了。基本靠個三百零幾就能穩上那個學校了,因為畫室上一屆學姐就是,真的給了我極大的底氣。而且我在想我本來高一高二就認真學。老師講的也不是聽不懂。很多就是因為忘了。我想再記起來就好了。上課就慢慢松懈。而且因為自我要求低。再就是那個補校真的管的超級松。上課睡覺沒人管。老師也不早到。我松懈。。。 懶惰。標準變低。這邊課也在一步步走啊。也會跟不上進度的。而且那時候有了自己的手機。還追星。很容易沉迷手機 。 于是就偷懶,逃課,還有僥幸的心理。就因為三百零幾分,因為本來學過,因為只是忘了。最后一次長時間逃課有一個月,還是大半個月來著。父母逼著去學,我也沒希望了,想著就剩那么多時間了
0個擁抱 11條評論 51次閱讀 5 元 2611天前
女 我的家庭是一個原生家庭,我今年12歲,但我覺得,我真的快撐不下去了,我的爸媽一點也不理解我,沒有人能理解我,我在這個家里感受不到快樂。我和他們經常吵架,我們家庭也經常吵架,爸爸和媽媽吵,爺爺和奶奶吵,媽媽和奶奶吵,我和他們吵。我的父母……一點也不講理,經常騙我,偏袒哥哥,我是個女孩,他們的三觀簡直,女孩子就應該做家務,男孩子就不能做嗎?明明種種細節都能看出來,他們就是不承認,說不過我就說我頂嘴,仿佛自己有什么優越感,他們一點也不會做父母。我天天被罵,天天被罵,我真的快要瘋了,我都已經絕望的,失望的看著他們了,他們還覺得我是在犯渾,我抓狂啊,我大叫啊,抓頭發,結果得來的只有我爸的打,讓我跪在地上,我沒辦法,我無能為力。每次吵架后,他們若無其事,我一個人躲在房間的角落里哭,他們甚至不讓我在他們面前哭,我躲在窗簾后面,媽媽問我為什么窗簾后面有紙。我寫了很多東西在備忘錄里,就算他們看見了,只會把我罵一頓,雖然感覺道德綁架這個詞不太合適,但我想不出來其他形容他們的詞了,我無法用語言表達。后來我慢慢發現,其實我是一個自卑的人,甚至還有社恐。不知道我為什么裝得那么像,我自己都信了,但是每次上課老師點名我心總會跳得很快,臉也會漲得很紅,雖然那題我會,我不喜歡自我介紹,做公交車不敢喊停,不敢講價,不敢麻煩別人做事。有時候會有一種奇怪的感覺,就像身體被什么壓住了,但又總感覺自己很高,這件事經常發生在上課,還有眼睛有時會突然,怎么也睜不開,一睜開就感覺想要閉上。從小他們就覺得我是個乖孩子,我注定會學習好,但我不快樂,我開心不起來,我只好從手機中尋找快樂,但是他們卻總想剝奪我唯一的快樂,我從小學玩到現在的朋友,他們不讓我和他玩了,原因是看到她和一個男的走在一起,其實我感覺我唯一的朋友就是她了。我在網上不過打游戲刷視頻,每次我一拿手機就說我在打游戲,總會夸張的告訴老師,總想讓我丟臉,把我的糟糕事說出去,給他人取笑。我爸,感覺他不會做人一樣,有時候真的惡心,表里不一。我喜歡晚上坐在窗戶前,有時候會坐在窗戶邊,想跳,不敢,我拿過刀,走在馬路中間,不敢,我怕我奶奶。我真的已經絕望了,他說什么我都覺得煩,我忍不住抓狂,但我又有什么辦法,這些長篇大論我該說給誰聽,誰愿意聽,。還有,他們總喜歡偷看我隱私,總覺得我做了什么對不起他們的事,一副以為自己什么都知道的樣子。 我覺得自己沒什么用,現在上這個網課,對于我這么不自律的人,學習跟不上,作業一大堆,全抄答案,還有12天就要開學了,作業還什么都沒寫。他們一點也不關心,因為他們什么也不知道。我能在我媽面前光明正大的擺拍體育,抄答案,抄聽寫,他們不懂,找他們簽字也不問為什么,我懶得找他們聽寫。現在班上的,感覺沒什么可以交的朋友,都是在有事的時候找我。沒人理解我,甚至我戳我痛處,而我總是很善良,或許這是自卑。 我,不想在這里。
0個擁抱 26條評論 1037次閱讀 1816天前

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