女 真的感覺自己很差勁,疫情期間網癮更嚴重了,還瞞著爸媽玩,從2.10玩到現在一整天一整天的玩下來。睡覺前要交手機放爸媽房間里充,但每次我都拖到很晚11點快12點的時候,爸媽都會等我交了才睡。我現在高二,學習不止落下一點點真的是一堆,我爸媽還每天笑著給我買吃的,早上很早起床叫我陪我在小區里跑步,幫我買早餐。還擔心我太累熬各種東西。我還每次玩完軟件把刪了不讓爸媽瞧見,翻到記錄。我高一暑假才說的要學音樂,爸媽就幫我找人各種聯系聯系上了很好的老師,老師也是勉強收我做學生,因為我真的是一張白紙。老師的費用真的很昂貴,所以爸爸一直跟我強調一定要認真,要算大賬,有一兩次被老師批評了他也不會直接說我,很溫柔的安慰我說老師說的也很有道理,但你也不能沮喪接下來努力之類的話。我弟初二,因為我弟用的是蘋果平板,他有時候上課玩了都有記錄,疫情期間總是被媽媽查到,然后狡辯,媽媽一說要查他就說,我又沒有說我沒玩。然后現在可能也叛逆,態度很惡劣,家里母子每天都在爭辯。因為我高中了我媽也不想管我管的太緊了,就都沒怎么查我,問我。媽媽頭發都氣白了好多,現在還有心病,平常怕他偷玩就中午午睡都躺在他房間里睡才能睡得著,一去自己房間,就總覺得不踏實,困的不行了都還是睡不著,現在還吃藥,平日里不生氣的爸爸也生氣了,他們倆現在叫我好好讀,可我這個情況沒幾天回學校一考他們就知道我也這副德行會氣暈過去的,我真的很害怕。我現在真的想改,以前的癮真的太重了包括現在也一樣,馬上回學校了,不到一星期了,落下的課程多到不能再多了,我知道我活該,不爭氣,我罪該萬死,我這脾氣,這么多的惡習真的感覺不配擁有這樣的父母。我真的。不知道該怎么辦了現在。。。能幫幫我嘛,包括學習上也是。每次想到自己這樣都很想扇巴掌,但又總是三分鐘熱度,自欺欺人,戒不掉癮,還有拖延癥。可以請求幫助嗎,真的萬分感謝!也想咨詢一下親子關系這方面的東西,真的謝謝謝謝,若有看到的朋友可以馬上回復我嗎,真的很迷茫
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網友
心理咨詢三級報名官網
2025-03-28 18:56:58
可是現在的時間都需要用的到手機啊,微信里發作業,釘釘上傳作業等等

網友serious
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雖然過程很累,但是想想現在開始彌補就是最早的了,越往后付出的代價會越大。我特別能理解你,因為爸媽期望值很高,自己有不上進,每天玩也玩不開心,學也學不進去,倒不如一直沉浸在痛苦的自律中,才睡的心安理得
2020-04-13 22:48:30
謝謝你的答復,我在浙江溫州這邊,我們高二18號報道20號開學,高三12號左右就過去了,你呢
主要是馬上就開學了,我也不知道應該怎樣做才好,先怎樣選擇性的聽回放,作業怎么整,可以推薦一下一些更具體的措施

網友serious
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先做落下最多的,學的比較好的科目可以擠出點時間在比較難的科目上,也可以先易后難,做簡單的找到代入感了再做難的,這個看你,怎么順手怎么來
2020-04-13 23:05:39
嗯好的,那我先補理科好了,我是文科生,我現在想的是把釘釘上的視頻能下載的都下下來先,然后先看數學的,但是如果我一天下來都在看數學,其他學科根本兼顧不了,況且數學就補一門這兩三個月也很難補的完。害,還是我自己的原因,太差勁了真的活該啊,真的對不起大家,把自己的負面情緒帶給大家了,對不起

網友高high
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我也是溫州人,溫州平陽,現在大學了。看了你的情況,我覺得你可以和同學約起來一起學習,相互監督或者讓爸媽有手機的話,和你在一個房間監督你,或者可以邊看一些學習直播邊學習,變相監督自己。
2020-04-13 23:37:11
嗯,好的我會去看一些正能量的東西和一些擺脫拖延癥等惡習的視頻的,謝謝大家的關心和支持
有一點就是我不知道在開學之前要不要想爸媽坦白,畢竟之前落下了這么多,一開學可能就考試了,考年段墊底的心理準備肯定得有,但爸媽知道肯定會自責我又覺得讓他們太失望了,是不是應該讓他們有點心理準備?
好的謝謝回復