女 最近突然發現自己情緒低沉,也沒有以前自律了,對什么也都沒有興趣,課也不愿意聽,總是坐著發呆,或者在門后,或者在陽光下坐著發呆。 還有暴飲暴食的傾向,以前根本不吃零食,也不愛吃甜點,現在就像一個沒有感情的機器吃到肚子撐,還麻木的吃。 想變回以前那個有計劃能慎獨,有目標,好好生活學習的人。
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網友
小學心理咨詢室配備標準
2025-03-27 23:03:04
感覺也沒有發生什么,是我在逃避什么嗎
18周
有點看不清自己的感覺,像去年這個時候的狀態

咨詢師姜玲玲
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你好,看了你的留言信息,感覺還挺心疼你的。感覺你是1個特別懂事,積極、上進的孩子,感覺你現在好像是太累了,你的心里壓力很大,生活的非常的壓抑、無力、不開心,感覺你身心的能量都有被透支的感覺。你是高3的學生嗎?是要即將高考的學生嗎?還是已經在上大學?從你簡短的留言來看,覺得你有較嚴重的抑郁情緒。不知道你這樣子有多長時間了呢?像你自己描述的情緒低沉、興趣愛好減退、情感淡漠、暴飲暴食等等這些癥狀,比較像是抑郁癥的1些典型表現。當然不能僅憑你的簡單留言就盲目地下這樣的結論,抑郁癥的診斷標準是非常嚴格和復雜的,為了避免耽誤治療,如果可能的話建議你在家人的陪同下去看1下正規3甲醫院的心理門診,去看1下心理醫生或者精神科的醫生,確認1下是否屬于抑郁癥,是否需要藥物治療。如果真的是抑郁癥的話,是需要規范的藥物治療和專業的心理咨詢的,兩種方式同時進行效果會更好1些。不知道你的家人(尤其是父母)知道你現在的心理狀況嗎?你平時和家人的關系如何呢?跟自己的同齡小伙伴如同學、朋友的關系如何呢?別著急,給自己1些成長的時間和空間,相信1切都會慢慢變好的。如果你需要專業的心理咨詢的話,我也很愿意用心幫助你,陪你1起慢慢成長,慢慢走出當下這樣特殊的困惑時期。
2020-04-13 17:12:32
大一在讀,父母不知
嗯我是跟著母親,六歲時嫁給了現在的父親,和父母的關系更多是尊敬