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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問正式的心理咨詢是什么樣子的
emotional °昔年
2020-04-13 14:40:44
2020-04-13 14:40:44
抱抱TA
女 我不知道怎么描述自己，就是感覺自己很糟糕，很差。
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史丹鳳
您好 -
琪琪
為什么這樣想呢 -
喬
找人聊聊天，讓自己過得充實些 -
王 宇
你好 -
曹椿艷
你好，你不太喜歡自己，這樣會剝弱你內在的力量，影響你的生活 -
emotional °昔年
就是沒有自信，還很害怕做錯事，我上網查了一下，和抑郁癥的癥狀很相似，我沒有辦法讓自己開心起來，我的世界好像沒有笑容了。我就想一個人待著，那樣很安全。我也可以隔離外界。很多時候自己都不知道自己應該干什么，我只想逃避.
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emotional °昔年
我喜歡的歌都刪了，我的愛好我也不感興趣了，我不知道我是怎么了，就是不知道何去何從，也不會很大膽的和別人說自己的想法，包括爸媽，我喜歡把自己包起來，沒有別人。
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七友
像這樣多久了？ -
emotional °昔年
那怎么辦呢?
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emotional °昔年
幾個月了
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七友
是什么讓你沒有自信呢？
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喬
你是害怕面對什么嗎
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emotional °昔年
不知道自己在想什么了
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喬
我之前也有個這種，很頹廢，但是我克服的方式是堅持運動，你也試著找一找
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emotional °昔年
我好像到了一個死胡同了
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喬
其實你應該樂觀一點，其實沒什么事的是過不去的，一生很短如果我們就這樣頹廢下去是不是太浪費了
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女 總覺得自己很糟糕，很在意別人的看法，然后很容易受別人影響，最近總是陷入悲傷情緒中 (匿名) -
女 感覺自己和之前大不一樣并且感覺周圍都發生了變化比之前，之前特別勤快，現在特別邋遢，每天都垂頭喪氣，開心不起來，衣服也不愿意換洗能將就將就，太注重別人的看法在別人面前感覺不自在。自己心里想的不知道怎么表達。喜歡一個人在角落里面不愿意出門，不知道和其他人怎么交流，每天早晨醒來就不開心，而且不知道怎么辦，說話每天都腰酸背痛腸胃消化不好，肌肉酸痛并且感覺身上酸，軟無力肩膀脖子也和酸痛，自己愛瞎想，小心眼愛鉆牛角尖，體重下降。自己吃飯都不知道吃多少是飽了。自己沒主意，人多感覺不自在，感覺自己與社會脫節每，天活著都沒動力總想什么時候能好，總認為別人說話是在議論你。之前學習挺好在同學老師面前和各個方面都是挺好的，自從這樣以后不敢和他們聊天感覺自己很丟人。 (匿名)
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女 我經常覺得自己差到極點，不如別人，很丑，很矮，很不好，接受不了自己 (匿名)
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女 每天都感覺心情特別差，很悲傷，總是想哭，想一個人待著，不想出門不想聯系別人，有同學打電話來我都想很久要不要接，很自卑，覺得什么都做不好，感覺自己很沒用，很累，脾氣很暴躁，一丁點小事都想發火，不想聽別人說話，也不想和別人講話，很在意別人說的每一句話，看我的一個眼神我都會很敏感，很想離開，覺得自己就是個麻煩，沒有人喜歡我。真的很累很累。我不想這樣下去了…… (匿名)
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女 感覺自己就是一個廢物。心理特別差。不喜歡說話和不喜歡交朋友喜歡發呆沉默。 (匿名)
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女 覺得誰跟自己都關系不好，覺得別人都討厭自己，覺得自己好差勁，活著沒什么意思 (匿名)
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女,我不知道我現在是怎么了？整個人的狀態很差， -
女 感覺自己好像很差，很自卑。陌生人看我一眼我都覺得是不是自己丑，哪里有問題。別人講我一句我都能放在心里很久很久，而且心情瞬間會很差，很煩躁。 (匿名)
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女 失眠總是內心煩躁幻想自己出任何意外好怕容易情緒化 -
女 抑郁癥，自閉癥，你能幫助人走出嗎？在線等！
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