給力心理
女 我是一個20歲的女孩。可是在家里我卻像一個40歲的老母親似的。我要管弟弟妹妹的學習，要管她們的性格情緒的教育；要忍受父親的小脾氣，要對自己無法溝通的奶奶尊敬，還要接受一切所謂的“長女”的道德捆綁。我媽媽在外地，她每次打電話回來只是問我有沒有照顧好家里的一切。我真的好累，我都感覺我不像是一個正值青春的孩子了，就像提前被人打入了中年的焦慮圈。我該怎么辦？難道我必須成為這樣嗎？
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28條評論
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網友
心理咨詢師的收費
2025-03-28 18:00:48
網友Qz風暖小晨曦
嗐
2020-04-12 11:14:15
網友Qz風暖小晨曦
你這樣不是太傻了嗎
2020-04-12 11:14:29
網友Qz風暖小晨曦
大好青春干嘛要這樣浪費
2020-04-12 11:14:41
網友Qz風暖小晨曦
告訴他們
2020-04-12 11:15:19
網友Qz風暖小晨曦
我是人，我也要有自己的人生
2020-04-12 11:15:35
咨詢師林芳
1
你好，可以做到并做好說明你的心智非常成熟，但是一定非常辛苦！建議在力所能及的前提下也一定要照顧好自己的情緒，正所謂：悅人先先悅己，才可以更好的照顧好身邊的人！
2020-04-12 11:15:48
網友Qz風暖小晨曦
人生難得為何浪費？
2020-04-12 11:15:57
咨詢師姜玲玲
1
你好，看了你的留言信息，確實還挺心疼你的，我覺得確實你現在的這種感覺已經是代替了媽媽的位置，我不知道是什么原因導致媽媽在外地，媽媽是長期一直在外地嗎？她是在外地工作嗎？那你現在20歲，你的職業是什么呢？為什么會一直待在家里照顧弟弟妹妹？父母現在好像真的沒有把你當成孩子來看待了，可能他們覺得你已經20歲了，你已經是大人了，是成年人了，所以要代替他們承擔很多家庭責任，但實際上不是的，無論多大你都還是一個孩子呀，而且照顧弟弟妹妹似乎首先應該是父母的責任，其次才應該是所謂的“長女”的幫忙吧。
2020-04-12 11:16:55
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-12 11:17:54
謝謝林芳老師的建議。
謝謝玲玲老師的建議。我的媽媽是為了減輕家里負擔所以去外地打工的。而我還并不是上班族的一員，我是一個大學生。只是因為疫情回家，所以把家里的活都攬了過來。但即使是這樣，我在外地上學的時候依然要牽掛著家里的孩子和父母。因為其實我的父母其實教育方式不是很好，比較容易發泄情緒。
您好，張老師
咨詢師宮學禮
你好
2020-04-12 11:32:16
你好
咨詢師姜玲玲
1
看得出來，你是一個特別懂事、特別孝敬父母、特別善良真誠的孩子。感覺你確實很不容易。我覺得每個人在愛別人之前，都需要首先愛好自己，通過你的文字留言，我感覺目前似乎你的付出已經有些透支了，你太壓抑了，長期這樣付出，消耗了自己太多的心理能量了。或許你可以改變一些生活方式，或者是在時間的安排上為自己特意留出，哪怕是一個小時、兩個小時，每天能夠有自己獨處的時間，能夠做一些自己感興趣的、愛好的事情。總之就是要試著對自己好一些，不能單純的只靠壓抑自己的需要和感受來硬撐著。愛是需要流動的，而真正的愛一定首先是愛好你自己，才能給予你的弟弟妹妹們健康溫暖的愛。而絕不是你現在這種苦苦硬撐的感覺，這種委曲求全，強迫硬撐的感覺是不健康的，無論對于你還是對于你的弟弟妹妹來講，都不太好。
2020-04-12 11:40:17
網友
0
雖然現在你受苦了，但是這種環境培養出來的人，將來會有很多人喜歡你
2020-04-12 11:43:49
網友
福禍相依
2020-04-12 11:43:56
謝謝上面為我提出建議和想法的每一位專家和朋友，謝謝你們，我會好好加油的。
咨詢師徐惠泉
你好，你在上學還是工作？
2020-04-12 11:50:33
你好，我現在正在上大學
咨詢師劉曉波
您好
2020-04-12 12:13:17
您好
咨詢師王月霞
你好
2020-04-12 14:25:39
咨詢師王 宇
你好
2020-04-12 15:40:33
