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李恩貴心理咨詢師
69歲
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彈著吉他的水告
2020-04-08 20:31:29
2020-04-08 20:31:29
抱抱TA
我高中生 在玩樂(lè)隊(duì) 但是不管什么事都是我來(lái) 我把一切都放在樂(lè)隊(duì)了 其他人要不然就是有愛(ài)情要不然就是有其他愛(ài)好 這是我唯一的愛(ài)好 我們卻仍然沒(méi)有什么進(jìn)步 甚至一次演出都沒(méi)有 半年了 我這幾天非常焦慮 晚上都會(huì)失眠
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胡亞娣
您好 -
彈著吉他的水告
您好 不知道您能不能理解這件事 如果比喻具體一些就是 這件事對(duì)我來(lái)說(shuō)是氧氣 但是我現(xiàn)在吸個(gè)氧氣都如登天之難
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如水
睡不著的時(shí)候會(huì)想些什么呢？ -
彈著吉他的水告
我會(huì)想 為什么其他人學(xué)業(yè)有成或是過(guò)得挺舒坦 我一直耗在這個(gè)東西上 卻沒(méi)有一點(diǎn)成就 甚至朋友都變的屈指可數(shù)
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彈著吉他的水告
因?yàn)槲冶容^直接 喜歡和不喜歡我會(huì)直接表達(dá)出來(lái)
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爛泥
學(xué)習(xí)為主 -
爛泥
課余時(shí)間可以玩
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彈著吉他的水告
說(shuō)是這樣說(shuō) 但是說(shuō)真的 熱愛(ài)這種東西是一發(fā)不可收拾的
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七友
不能耽誤了學(xué)習(xí)啊 -
彈著吉他的水告
問(wèn)題就是我永遠(yuǎn)都在焦慮除了做樂(lè)隊(duì)的時(shí)候
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彈著吉他的水告
怎么可以緩解焦慮
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失落少女
額 -
如水
其他人除了音樂(lè)還有其他的很多事情，喜歡的事可以做，但是你就只喜歡音樂(lè)，而且只做音樂(lè)，其他的你都不感興趣都不想做是吧？
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彈著吉他的水告
對(duì) 我不知道為什么會(huì)這樣
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彈著吉他的水告
哎
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如水
你多大了？是男生還是女生啊？
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彈著吉他的水告
前天生日剛16歲
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彈著吉他的水告
男生
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如水
你父母多大年紀(jì)了呢？你跟他們一起住嗎？
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彈著吉他的水告
我們住在一起 然后我媽四十多快五十了我爸爸五十多
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如水
爸爸媽媽愛(ài)你嗎？他們關(guān)心你的學(xué)習(xí)成績(jī)嗎？
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彈著吉他的水告
我媽媽很愛(ài)好很關(guān)心我的成績(jī)但是平時(shí)也不會(huì)有很強(qiáng)的控制欲 我爸爸就是只關(guān)心成績(jī)但是其他的東西不會(huì)關(guān)心 他們不太重視心理衛(wèi)生
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如水
你說(shuō)他們不太重視心理衛(wèi)生，指的是什么呢？
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彈著吉他的水告
就是我有時(shí)候說(shuō)我覺(jué)得晚上會(huì)失眠媽媽就說(shuō)是因?yàn)榘滋焖奶?我說(shuō)我想去看心理醫(yī)生她就說(shuō)你好好的有啥心理疾病
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彈著吉他的水告
然后我集中不了注意力他們就說(shuō)是我的問(wèn)題
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彈著吉他的水告
我也很想好好學(xué)習(xí)
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王 宇
你好 -
張欣
你好 -
彈著吉他的水告
您好
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如水
你是覺(jué)得自己集中不了注意力學(xué)習(xí)有困難是嗎？
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彈著吉他的水告
對(duì) 我初中其實(shí)是中上游 但是高中就不行了
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如水
你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不行，所以才把注意力轉(zhuǎn)移到音樂(lè)上面。想通過(guò)把音樂(lè)做好來(lái)獲得別人的認(rèn)同。證明自己的價(jià)值是嗎？
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彈著吉他的水告
并不是 我從初中就很愛(ài)搖滾樂(lè)
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彈著吉他的水告
搖滾樂(lè)并不是什么消極的東西 他能在我特別孤獨(dú)的時(shí)候給我點(diǎn)安慰
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如水
你這樣說(shuō)我明白了，你是真正的喜歡音樂(lè)，而并不是因?yàn)檗D(zhuǎn)移注意力。那你的注意力不能集中，你覺(jué)得是什么原因造成的呢？
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彈著吉他的水告
我就是不知道為什么我經(jīng)常感到焦慮 可能是因?yàn)槲业募业慕?jīng)濟(jì)原因 我們家買的房子還欠別人二十多萬(wàn) 有一次差點(diǎn)和債主打起來(lái) 這件事對(duì)我來(lái)說(shuō)印象很深
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彈著吉他的水告
然后我覺(jué)得我學(xué)習(xí)不好會(huì)讓我媽傷心 但是我又集中不了注意力
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如水
那你父母現(xiàn)在都有工作嗎？他們的收入怎么樣？
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彈著吉他的水告
這樣惡性循環(huán)
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彈著吉他的水告
我爸做生意 雖說(shuō)掙錢 但是好多錢都是被欠著 別人欠了我們家六十幾萬(wàn) 搞得我們現(xiàn)在也算拮據(jù)
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彈著吉他的水告
我媽家庭主婦
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如水
你爸媽都太關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績(jī)，也讓你有很大的壓力，是不是？
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彈著吉他的水告
對(duì)這也是一方面 就是我每次看到他們刷信用卡啥的我看我自己學(xué)習(xí)不好就會(huì)很有壓力
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彈著吉他的水告
他們每次因?yàn)榻?jīng)濟(jì)吵架吵完我媽就會(huì)老給我說(shuō)
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彈著吉他的水告
你看這就是沒(méi)好好學(xué)習(xí)的結(jié)果
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如水
他們覺(jué)得現(xiàn)在家里面的經(jīng)濟(jì)困難，是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)成績(jī)不好，沒(méi)有好好上學(xué)造成的是嗎？
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彈著吉他的水告
對(duì)的
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彈著吉他的水告
我媽說(shuō)你看你爸做生意說(shuō)是有幾十萬(wàn) 但是錢都是被人家欠著也不給
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彈著吉他的水告
我覺(jué)得他們做不到的事不能逼著我去做到
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如水
那你自己覺(jué)得呢，如果學(xué)習(xí)成績(jī)不好，以后走向社會(huì)生存有問(wèn)題嗎？
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彈著吉他的水告
我覺(jué)得我的心態(tài)就是 我覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)啥不好 但是如果我真的實(shí)在學(xué)不好 那也不能怪我 然后置于生存問(wèn)題 我覺(jué)得只要踏實(shí)善良 不會(huì)有多困難的
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如水
那以后如果一旦你父母跟你說(shuō)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，所以才造成這個(gè)經(jīng)濟(jì)的困難的時(shí)候，你可不可以把你自己這個(gè)想法也告訴他們呢？
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彈著吉他的水告
我還沒(méi)給他們這么說(shuō)過(guò)
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如水
當(dāng)著他們的面說(shuō)出你自己的感受和想法有困難嗎？
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彈著吉他的水告
有些想法沒(méi)有有些想法有
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彈著吉他的水告
比如我說(shuō)我暑假想去兼職打工經(jīng)濟(jì)獨(dú)立這個(gè)就可以告訴她們 我對(duì)學(xué)習(xí)的看法就有困難
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如水
你把你的想法告訴他們的時(shí)候，他們有什么反應(yīng)呢？
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彈著吉他的水告
他們沒(méi)有什么大反應(yīng) 就是說(shuō)前提就是得好好學(xué)習(xí)
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如水
所以你就放棄堅(jiān)持自己的想法了，是不是？
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彈著吉他的水告
我沒(méi)有放棄 但是不敢告訴媽媽怕他因?yàn)椴焕斫鈧?
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如水
你覺(jué)得堅(jiān)持自己的想法，做一個(gè)獨(dú)立的有思想的人，會(huì)讓媽媽傷心是嗎
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彈著吉他的水告
是的
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彈著吉他的水告
他們的底線就是好好學(xué)習(xí)
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彈著吉他的水告
我這種想法在他們看來(lái)就是離經(jīng)叛道
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如水
那你覺(jué)得他們的想法對(duì)嗎？
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彈著吉他的水告
他們的想法是一種最安全的方案
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彈著吉他的水告
這兩個(gè)思想沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)
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彈著吉他的水告
不是非黑即白
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如水
讓你覺(jué)得你自己的人生要按照他們的想法來(lái)走，還是按照你自己的想法來(lái)走呢？
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彈著吉他的水告
當(dāng)然我想按照我的來(lái)啊
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如水
那你現(xiàn)在是怎么做的呢？
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彈著吉他的水告
我想做好樂(lè)隊(duì)也想好好學(xué)習(xí) 但是除了樂(lè)隊(duì)其他事我靜不下心來(lái)
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如水
我的感覺(jué)是，你靜不下心來(lái)是因?yàn)槟阈睦锩婧芙箲]。而你之所以焦慮，是因?yàn)槟悴恢雷约涸撛趺醋觯闶窃摪凑兆约旱南敕▉?lái)做，還是該聽(tīng)父母的，是因?yàn)槟銉?nèi)心的沖突。你覺(jué)得呢？
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彈著吉他的水告
我想用我的想法面對(duì)人生！
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如水
那就去行動(dòng)吧，想多了的話會(huì)更加焦慮。加油哦。今天晚了就不跟你聊了，我休息了，再見(jiàn)。
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彈著吉他的水告
謝謝您！
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如水
不客氣。
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