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匿名
2020-04-06 22:10:26
抱抱TA
男 我失眠狂躁,家人不管,十七歲,腦子突然就閃過過去的畫面,就像人格分裂不是青春期叛逆,無意識發怒
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梁麗
您好
匿名
你好
匿名
請問我該怎么做
梁麗
建議您與家人溝通,盡快做咨詢調整改善
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
匿名
不知道,晚上就是睡不著,都一個月了就算睡著了半夜也醒了就再也睡不著了
匿名
生活有規律
匿名
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男 16歲的時候有精神分裂癥,醫生確診的。后來吃藥有緩解。現在25歲了老是夜里不睡覺,頭痛失眠。遇事想不開。家暴
男 我不知道我是不是人格分裂 還是精神異常吧, 總是不由自主的會出現想一些自己最愛的親人出事,然后我自己一個人跟父親或者跟母親生活,我不知道為什么會出現這種情況,但是我的的確確很愛他們視他們如生命,然后對未來總是不由自主的出現一些幻想 幻想自己如何如何,這種情況出現好久了,真的感到很困擾 無力 不知道該怎么辦 ,希望別噴我只是想表達出來 得到解決。
(匿名)
男 18 本人最近脾氣暴躁 一點小事就發脾氣 一天胡思亂想 感覺自己透無聊孤單 別人檢查懷疑是躁狂癥 是嗎
(匿名)
女 我不知道自己出了什么問題。就是容易失眠。然后腦子里也沒怎么想什么東西。就感覺要炸了一樣 。。腦袋很疼很疼。真的我不知道我這是什么原因。我感覺再這樣下去找不到問題的原因我差不多要人格分裂了。
男,21歲,失眠對于不高興的事情會很暴躁。喜歡摔東西,老是有一些不現實的幻想,常常想自殘自己但是都沒有成功。半夜睡不著總想著來個鬼神把自己帶走。
(匿名)
男 快要一年了吧。不知道為什么,就是睡不著,然后總是愛幻想那種很血腥很恐怖的事情。然后不相信身邊的任何人,包括父母。脾氣變得很暴躁,喜怒無常,白天還很正常,還可以嘻嘻哈哈的開玩笑。但是晚上就像變了一個人一樣,變得很暴力很血腥,然后不喜歡白天特別喜歡晚上。不知道為什么。誰能告訴我我到底怎么了?
(匿名)
男,17歲,常在半夜說出的話自己不記得 并且讓自己無法理解 被親友聽見后告知 懷疑自己是否患有人格分裂 并希望得到精確測量
(匿名)
女,19歲,我感覺我還沒精神分裂呢,自己都要把自己折磨成精神分裂了,自己本身就是躁郁癥患者,就時常出現幻覺,也是很正常的,但是只有我在白天才會出現,晚上會有,但是也就一閃而過,我私自把藥停了,我不想吃藥,上次去醫院買的藥,開都沒開就放在那兒,最近出現幻覺的頻率越來越高,我感覺我真的要瘋了,太嚇人了,尤其是晚上就走路上的時候,就路邊明明就是三塊石頭,當時出現幻覺了就看見是三頭白色的狗,就幻覺一瞬間突然朝我撲過來咬我,我當時嚇得魂都沒了,直接尖叫,緩了好半天才緩過來,就有一次,前段時間發生的,那個時候是5點多1點起來,然后洗漱完在客廳里面玩,當時我就盯著那個大門看,然后就看到一個穿紅衣服的女孩子就因為當時門是紅色的,就那個女孩子就緩緩的走過來,沒看清臉,就快要走到次臥了,就突然消失了,把我嚇得不輕,就我不知道為什么最近出現的頻率越來越高,時間還挺長的,之前吃藥的時候都是一兩秒一閃而過,這次都維持了幾十秒,今天晚上又開始了,被嚇得嚇到現在身體都在抖,我現在被嚇得哭,都不敢哭,眼淚一直打轉,我感覺我自己真的要把自己折騰成精神分裂了,我本身就不太喜歡吃藥,就每天要吃好多藥,我感覺我自己都要崩潰了,吃藥的時候,我那一整天什么情緒都沒有,也不能過度的激動,激動過了之后就頭很疼,我感覺真的很難熬吧,我現在就越想越煩,越想越煩,都想拿刀割自己的手腕,我也想配合治療,但是我問過醫生了,這個治愈的幾率很低,就算治愈了也是會發病的,那我花那么多錢去治這個病干什么?浪費錢不說自己還遭罪,真的感覺崩潰死了
女 抑郁癥怎么控制情緒,特別是孩子怎么來安撫
女 我之前外出去學習,壓力太大會了抽煙,家里因為這個不愉快,就會給我施加壓力道德綁架我,然后我一壓抑更想抽煙,原來我可以試著不抽,他們越說我越壓抑,越壓抑越想抽,媽的讓我死吧
(匿名)
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