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張同學
20174天前在線
2020-04-01 22:52:03
抱抱TA
回復
女,總是會因為別人的一句話而自卑想好久影響到自己的心情
0個擁抱
7條評論
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滁州心理咨詢醫院有沒有好的
2025-03-27 17:19:43
咨詢師
許倩倩
您好,強大自己,是最好的出路。
2020-04-01 22:55:15
網友
ggghgg
私聊
2020-04-01 22:55:29
咨詢師
李錦云
你好
2020-04-01 22:57:22
咨詢師
徐惠泉
你好,你多大?這情況什么時候開始的?
2020-04-01 23:00:44
網友
0
自己的人生要自己做主,不要讓別人輕易就操控,左右你,多想想自己想要什么,然后努力,這樣換來的幸福感更有價值多了
2020-04-02 01:51:34
咨詢師
張百燕
看來您比較敏感,內心缺乏安全感。
2020-04-02 02:09:13
咨詢師
李亞輝
你好
2020-04-02 04:05:31
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我的
女,我很自卑,不敢與人正常平等的交流,有時不愿意與別人說話,也不知道說什么,與人關系很尷尬,老覺得自己低人一等,我有社交恐懼癥,也是個討好型人格的老好人,沒主見沒個性,別人說什么是什么,老是迎合別人,害怕失去,因為沒什么朋友,不敢談戀愛,和優秀的人站在一起就會不停咽口水,心跳加速,甚至發抖,更不敢講話,別人都說我很漂亮,而我卻覺得自己哪都不好,人都說我高冷,實際上是我做什么都不敢,都尷尬,所以干脆就不說不做而已,給人不好親近的感覺,有時走路都很尷尬,很別扭,如果別人欺負我,我會選擇息事寧人,雖然生氣,但不敢懟回去,我有強迫癥,追求完美,雖然知道自己不能再這樣膽小懦弱下去了,但就是做不到自然的展示自己,我做事不果斷,我和親戚說話總是笑嘻嘻的,覺得自己不笑就對不起別人似的,以至于有些親戚還說我傻,別人的表情,和一點點不滿的態度都會影響到我的情緒和心情,這樣很煎熬,我真的不想這樣下去了啊
1個擁抱
53條評論
1081次閱讀
1847天前
女 近期在學校,家庭中,常因未知因素而學不進去,是真的未知因素,我自己也說不清。我自己有在網上查過,也做過各種各樣的心理測試,人格測試,結果不一。我最近總是時常心情不佳,對平時所喜歡的感興趣,且極度不信任他人,對別人的錯耿耿于懷,懷恨在心,并存有報復心理。同時又會自卑,覺得自己的存在或許沒什么意義,常常幻想自己的千百種死法……我所查的結果很多,像不只一種病一樣……已經有一段時間了,嚴重影響了我的學習與日常生活,我希望能夠盡快解決。如果確實能夠幫我請跟我聯絡。(非誠勿擾)
0個擁抱
15條評論
509次閱讀
2590天前
男 32歲男 為什么我情緒狀態好的時候很自信,腦子也挺靈活而且說話也流利,思維也很清晰,學習也能學進去。 不好的時候心情特別悲觀不想說話,語言表達不通,很煩躁,就喜歡一人呆著,無法面對所有人,很自卑,情緒特低落,很想走出來,可是也沒人理解我的心情,就連出去走走和別人發個信息的勇氣也沒有,不敢輕易的去接觸別人,怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時間才有的,現在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我,差的情緒在生活中占多數。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己? 現在很擔心掉到以前的情緒里,可是有時候突然的就感覺很失落低沉,無意識的就掉到以前的情緒里,然后就很難出來。 我的經歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩,我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩,小的時候沒有感覺什么叫快樂,自從上學以后,在家就很少出門,時常呆在家里,那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩,時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門,放學回家就呆在家里,這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩,后來初中畢業沒上學了,長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭,家庭條件的情況無奈被老鄉帶著從家鄉走去了社會,走上社會也是保持小時候那種習慣模式,一直影響著我的生活工作,后來也是隨著年齡的增長,想想我為什么和別人不一樣,從來都沒有感受到什么叫快樂,不能像別人那樣整天快快樂樂的。 有的時候早上無意識的陷入情緒,我也知道肯定是有什么原因造成的, 怎樣完全的控制好我的情緒,覺察到自己因為什么陷入情緒中?不被生活中任何事而煩惱
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11條評論
734次閱讀
2863天前
女,女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨,容易被外界因素影響而且影響很深 。是個矛盾體 會突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時間好像都很失落。從初中到大學已經養成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習慣,周末是一兩天 放寒暑假的時候是一兩個月。不跟人交流 就是把燈關了坐在房間里,要么什么都不想,要么胡思亂想。在大學沒有太多獨處的時間會很暴躁 每天起床就有無名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現出來。受不了一點噪音不然就很崩潰,從小學之后好像就開始熬夜睡不著了,以前沒有什么感覺現在經常躺在床上就開始流眼淚,頭也會開始疼。總是把別人往壞處想,很悲觀也很自卑,心眼極其小,占有欲強,有強迫癥,喜歡無病呻吟,有時候會通過自虐或者摔東西得到快感,比如撞墻扇巴掌,但是還沒有真正自殘。每天都在反思但是永遠改正不了,童年不怎么樣,家庭關系也不怎么樣,曾經被肥胖困擾過,大概這些都是導火索。有通過運動看書緩解心情,但是沒有什么用。請問有沒有辦法改掉這些臭毛病,需要去醫院咨詢嗎
0個擁抱
12條評論
540次閱讀
2654天前
女,不知道還能做些什么。已經申請完器官捐贈。我想走了。
0個擁抱
190條評論
1629次閱讀
1820天前
高二,心態過于平靜,學習沒動力,跑神發呆嚴重,思維緩慢,嗜睡,提不起勁兒,最近略帶頹廢與傷感。請問怎么調節。 以前挺樂觀的,就是學習效率低,學的慢。 最近QQ群全屏蔽了,空間關了,一個人發喪句子發泄,在自我打氣調節,但還是對著作業發愣熬時間學不進去 現在每天下樓跑步,但情緒一直沒調整過來,前天下午去河邊散了半小時心,昨天白天狀態還不錯,晚上就有恢復原樣了 現在網課沒把握住,學習落的一塌糊涂,也沒一直找朋友訴苦,怕影響他們,也覺得自己思想上日漸消磨平淡帶來的無所謂的消極成分別人可能幫不了什么 但這樣下去總不是辦法,望有人指條明路
0個擁抱
17條評論
630次閱讀
1820天前
女 已經很久了,班里的一個男生喜歡我,但我有好好的拒絕過,拒絕后。。。他開始變本加厲,開始無時無刻的跟隨我,尾隨我,盯著我看,那種感覺就像被變態尾隨了一樣,平時的心理壓力又大,真的快要崩潰了。。。真的很無助,很想大聲叫出來,但是所有的感情和話語都堵在胸口。。。前幾天情緒崩潰過,在上課期間突然淚流不止,還呼吸困難。。請問該怎么辦?
0個擁抱
8條評論
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1820天前
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