給力心理
男，19歲,一個(gè)人好孤獨(dú)，雖然我已經(jīng)習(xí)慣了，但我每在家里都裝的很開(kāi)心，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的異常。我得抑郁癥很長(zhǎng)一段時(shí)間。我給父母說(shuō)過(guò)讓他們帶我去醫(yī)院，他們說(shuō)是我想多了等…… 我就再也沒(méi)說(shuō)過(guò)這些了，但我的脾氣越來(lái)越暴躁了。其他的懶得說(shuō)了
0個(gè)擁抱
35條評(píng)論
1069次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-29 05:00:05
咨詢(xún)師王 宇
你好
2020-04-01 21:39:49
網(wǎng)友城北北
我也是……
2020-04-01 21:41:21
網(wǎng)友城北北
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每天要努力控制好自己的情緒，不要有大喜大悲之類(lèi)的吧，不要急著接受一些過(guò)于開(kāi)心的事情，心情平穩(wěn)真的很重要。我個(gè)人的看法就是，既然父母，家人，老師，朋友，不理解我，那就不要他們的理解，我愿意自己努力讓自己過(guò)得更好。（個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，可以參考，并不專(zhuān)業(yè)）
2020-04-01 21:44:20
網(wǎng)友城北北
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再有就是，我明白你現(xiàn)在的感受，還有就是，時(shí)時(shí)刻刻都要告訴自己，活著很好，還有很多人在愛(ài)我。
2020-04-01 21:45:29
咨詢(xún)師張空寒
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您好，因?yàn)槟o父母?jìng)鬟_(dá)了您一直很開(kāi)心這樣的信息，導(dǎo)致了父母對(duì)您的真實(shí)狀況缺少覺(jué)察。
2020-04-01 21:45:44
情緒這塊我控制得非常好。一般人沒(méi)有細(xì)觀察很難發(fā)現(xiàn)除了自己
咨詢(xún)師張空寒
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建議您與父母溝通，表達(dá)感受和訴求 ，因?yàn)椋藭r(shí)的您更需要親人的關(guān)愛(ài)與支持。
2020-04-01 21:49:22
網(wǎng)友淚痕
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父親不問(wèn)就算了，什么是抑郁癥你可以自己去搜索了解克服。暴燥是內(nèi)心有火，有些問(wèn)題在內(nèi)心沒(méi)解決，生活要有規(guī)律，學(xué)會(huì)釋放壓力精力，多鍛煉多做興趣的事，重要的是有理想目標(biāo)，奔著目標(biāo)努力堅(jiān)持邁進(jìn)，人生必放光彩。
2020-04-01 21:51:51
算了，船到橋頭自然直然直，走一步看一步
網(wǎng)友城北北
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控制情緒不是壓制情緒，有負(fù)面情緒要及時(shí)爆發(fā)，不要悶在心里
2020-04-01 22:16:05
網(wǎng)友城北北
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我說(shuō)的控制情緒是指在你很沮喪或者是很高興的時(shí)候要學(xué)會(huì)平復(fù)心情
2020-04-01 22:16:45
網(wǎng)友城北北
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不要讓痛苦都是自己的，多留點(diǎn)快樂(lè)給自己吧（這都是經(jīng)驗(yàn)之談，我也在努力的好好活下去……）
2020-04-01 22:17:38
網(wǎng)友城北北
你也要加油呀
2020-04-01 22:17:46
半夜偷偷的哭算嗎？
網(wǎng)友城北北
哭也是釋放情緒的方式啊
2020-04-01 22:19:52
網(wǎng)友城北北
好好哭，沒(méi)什么不好的
2020-04-01 22:20:11
網(wǎng)友城北北
不用讓自己活的太累，別老想著別人的看法
2020-04-01 22:20:55
別人的看法我早就不管了，就是現(xiàn)在感覺(jué)心里少了什么
網(wǎng)友城北北
比如？
2020-04-01 22:31:11
網(wǎng)友城北北
感覺(jué)自己活的太假了，不像以前的自己了？
2020-04-01 22:31:47
不知道
網(wǎng)友城北北
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（上面那句話是我現(xiàn)在的感受，或許對(duì)你而言不會(huì)太準(zhǔn)確）
2020-04-01 22:32:21
網(wǎng)友城北北
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交朋友嗎？以后有心里話，可以講給我，我愿意聽(tīng)
2020-04-01 22:32:47
網(wǎng)友電競(jìng)小姐姐
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加油。好好的。我也有抑郁癥。一起努力吧！
2020-04-01 22:36:06
網(wǎng)友城北北
對(duì)啊，一定要好好加油啊
2020-04-01 22:36:34
網(wǎng)友電競(jìng)小姐姐
你的情況和我的一樣的。
2020-04-01 22:37:06
交朋友嗎？算了吧！你我到這里相聚本來(lái)是緣分
我愿意說(shuō)你愿意聽(tīng)這樣最好
網(wǎng)友城北北
嗯，那要答應(yīng)我們天天開(kāi)心
2020-04-01 22:39:32
網(wǎng)友城北北
大家互相鼓勵(lì)，一起加油肯定會(huì)越來(lái)越好的
2020-04-01 22:39:57
網(wǎng)友城北北
反正我覺(jué)得自己挺堅(jiān)強(qiáng)的，你也要堅(jiān)強(qiáng)呀
2020-04-01 22:40:36
網(wǎng)友電競(jìng)小姐姐
加油呀！
2020-04-01 22:41:12
網(wǎng)友電競(jìng)小姐姐
一定要天天開(kāi)心哦
2020-04-01 22:41:25
網(wǎng)友電競(jìng)小姐姐
有不開(kāi)心的說(shuō)給我們聽(tīng)
2020-04-01 22:41:54
網(wǎng)友陌殤い
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我都不敢跟我父母說(shuō)，估計(jì)說(shuō)了跟你的結(jié)果也差不多，
2020-04-02 00:20:08
