一座空城的記憶 20177天前在線
2020-04-01 16:40:18
抱抱TA 回復(fù)
女 我可能有強迫抑郁癥,我該怎么辦?我想要可以改善的方法
0個擁抱 5條評論 372次閱讀
網(wǎng)友
湖南醴陵心理咨詢中心
2025-03-30 21:05:24
咨詢師王金玲
你好
2020-04-01 16:41:22
咨詢師許文慧
0 你今年多大了,這種狀態(tài)存在多久了?具體是什么癥狀,這些了解之后才能有針對性地改善。
2020-04-01 16:43:15
咨詢師雷曉元
0 建議及時進行心理咨詢,可以點擊我頭像私聊哦
2020-04-01 16:45:58
16了這種癥狀快半年了
咨詢師劉曉波
您好
2020-04-01 17:20:57
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 說實話,我也不是很確定自己到底哪里出了問題,就像并發(fā)癥一樣,很多地方都是問題。因為這些問題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張,這還是在一群不錯的同事的情況下,如果再換一種環(huán)境我可能,連個說話的人也沒有,即便現(xiàn)在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤,沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑,所以不敢與逃避,最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人,可貌似我就是成為了那種人,而且變本加厲。 我有社恐,很嚴重的目光恐懼癥,嘴又笨,別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮,賊眉鼠眼,眼神游移,就好像心虛,好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話,想要調(diào)用記憶的時候,我都不會看那個人,因為看著人,我什么都想不起來,我的記性很差,反應(yīng)很慢,自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人,一個沒有擔當?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我,我因為手頭上的事情要加會班,他直接問我,你在這邊他們(服務(wù)對象)來了怎么辦,你又什么都不會(因為我語言不通,所以很多面對服務(wù)對象的事情我都不會去做,這就導(dǎo)致了很多事情我都不會)。也許你要說,那你就去學得有擔當了,那你就學著去努力變得有趣呀,前者,其實我已經(jīng)很多次的詢問我們的領(lǐng)導(dǎo),有沒有我可以做的事情,他們都直接的很敷衍我,然后到這個時候又這么說我,我心里多多少少是有些怨言的,當然主要是埋怨自己不會說話,至于后者,一是堅持不下去,二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的環(huán)境。嗯,也許很多人都會說,既然你知道自己的弱點,那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題,我的精神很差,總有一種力不從心的感覺。 大學的時候,我因為,逃避,害怕,恐懼,焦慮,而長時間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥,當然,這是我自己判定的。我還記得有兩周,最嚴重的兩周,我躺在床上,什么力氣都沒有,看到爸媽就會哭,有時候自己也會哭起來,沒有任何理由,連死這個事情都不想去想,那時候周圍都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫絕望吧,一點點希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序漸進的,很多思維已經(jīng)形成,想要改善,談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的,長大后我也不愿意就這樣過下去,我感覺我已經(jīng)被恐懼,焦慮,自卑,懦弱討好,責任,擔當,以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣,有時候回想小時候,完全不是這個樣子,對比的想了想,自己大概已經(jīng)不能接納生活了,已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了,光長年紀,沒長經(jīng)歷,我一直想想著找一個工作一個環(huán)境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的,但是,到現(xiàn)在都沒有實行,我想就算我去賣東西,也一定是一副討好的面孔,要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說,你在給自己貼標簽,我只是想說,我不用給自己貼標簽,我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維,有了太多相關(guān)的經(jīng)歷,即便強迫自己催眠似的說我很優(yōu)秀,我可以做到,刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說過我人格缺失,其實直到現(xiàn)在我都沒有完全搞懂,我已經(jīng)失去了自我,完全在為了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎?
0個擁抱 16條評論 898次閱讀 2991天前

服務(wù)與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 亚洲最新中文字幕| 亚洲自国产拍揄拍| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 亚洲国产高清人在线| 翁与小莹浴室欢爱51章| 国产精品国产免费无码专区不卡| 东北大坑第二部txt| 机机对机机的30分钟免费软件| 免费看激情按摩肉体视频| 欧美影院在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇| 久久精品国产精品国产精品污| 狼人香蕉香蕉在线28-百度| 国产午夜视频在线| 91麻豆国产自产| 无人视频免费观看免费视频| 亚洲人成网站18禁止久久影院 | 丰满少妇被猛烈进入无码| 欧美黑人又粗又大又爽免费| 国产一区二区三区国产精品| 16女下面流水不遮视频| 巨胸喷奶水www视频网站| 久久精品成人无码观看56| 波多野结衣在线观看免费区| 四虎影视永久免费视频观看| 日本色图在线观看| 在线看无码的免费网站| 中文字幕影片免费在线观看| 樱花草在线播放免费| 人妻丰满熟妇无码区免费| 荡货把腿给我打开视频| 国产精品久久久久久麻豆一区| xxxxxx日本处大片免费看| 日本亚洲娇小与非洲黑人tube| 亚洲国产欧美在线看片一国产| 粗大的内捧猛烈进出在线视频| 国产免费私拍一区二区三区| **aaaaa毛片免费| 好男人资源在线观看好| 中文字幕精品在线观看|