給力心理
男,高二學生每天由于學業只能睡5小時左右感覺每天精神緊繃大腦有一種被提得很高的感覺尤其是一說話的時候感覺更強烈請問該怎么緩解呢（除了睡覺多睡沒辦法qaq）
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5條評論
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網友
心理咨詢價格多少就相信深圳深科
2025-03-29 21:00:49
咨詢師王金波
您好
2020-04-01 12:54:15
咨詢師劉真
0
每天5小時睡眠，是主動減少睡眠的，還是有失眠？
2020-04-01 13:02:03
主動減少睡眠
網友不朽之罪＊
5個小時已經差不多了呀。
2020-04-01 13:42:44
可是每天一醒精神就很緊張頭也很疼一天都是
