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王旭東心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問北京比較好的心理咨詢師
匿名
2020-03-31 21:50:53
2020-03-31 21:50:53
抱抱TA
男 我最近很難受，沒有時間觀念上課在線時長總是不夠，不死我想曠課和遲到，而是我總是干別的沒注意時間，有時釘釘也沒提示，作業也不想寫
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郭林生
你好 -
匿名
總之搞得不光家人難受，我自己也很難受 -
易云俠
你好 -
毛慧穎
你好，能理解你的情況，建議盡快適應新的作息規律，提升自律性。 -
匿名
在家里宅了很久，從不想宅變的完全不想出去，心里也特別郁悶
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梁麗
您好，看起來狀態很不好，梳理一下最近為什么會那么難受呢 -
匿名
差不多去年中考后到了高中一下子來到實驗班開始還好，后來越來越覺得自己不如他們，學習動力又下降了，從幾個月前網絡社交就越來越頻繁，總是不停的刷存在感，網課經常因為去干別的而遲到，作業也不想寫，上課基本上沒心思聽，我爸說我但是從不罵更讓我感動難受
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匿名
現在疫情宅家宅久了結果現在甚至都不想外出，整個人特別郁悶
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張慶儀
您好 -
張百燕
您比較自卑，找不到存在感，也缺乏內動力。 高中的學生我比較了解，也輔導得多，可以幫助您梳理一下，盡快從困擾您的狀態中走出來。 可以讓父母幫您預約我的咨詢。 -
冷雨
自卑也不是什么壞事啦。我也是初中本來是優等生結果現在到了高中在重點班是倒數的。我之前也猶豫糾結過，也沒學習沒寫作業什么的。但是既然你都感到困擾，就代表你現在有上進心。還是要逼迫一下自己吧？比如，網課遲到沒關系，能學多少學多少。不想寫作業就試試練字啊，或者一下比較輕松的作業先寫寫，寫不下去就喝杯茶發會呆繼續寫下去。或許可以試著調整生活作息?心態不好就看看番看看沙雕，然后再看看勵志短片。總之，先調整心態逼迫自己學，從簡單作業做起，課沒上就買輔導書找朋友借筆記。慢慢的你就可以學下去啦。如果是成績方面，就蒙住眼捂耳朵不去關注不去聽別人的，自己慢慢把成績搞上去。總之還是慢慢來吧！ -
冷雨
我現在就是雖然天天網課打卡缺席，但是還是慢慢的調整來，現在也在調整ing，但是果然還是心態放松好點。我抱著，就算分班分到了普通班，我也可以憑努力憑本事成為年級前幾，考上重點大學的心態的。
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