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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469|99%好評
咨詢
設立心理咨詢工作室
柯南
2020-03-29 15:01:55
抱抱TA

男,工作不順,欠了20多萬RMB,又被女朋友綠了,現分手了,現在的我該怎么調節心態

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獲得公益心:
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    留得青山在不怕沒柴燒
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    被綠了,也正常
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    以前車,馬書信很慢一生只愛一個人現在網絡科技發達一天能綠五十個人
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    你現在叭,盡量不要想那些事情
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
  • 柯南的頭像 柯南
    怎么培養新愛好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    一個小故事。一個父母經常吵架的家庭,他們有三個兒子長大要娶媳婦了。 大兒子想,我父母吵一輩子架,我要像我爸爸那樣。 二兒子想,我父母吵一輩子架,我有婚姻恐懼癥。 三兒子想,我父母吵一輩子架,我要虛心學習前輩們經營幸福婚姻的知識,我要好好愛我的妻子。 面對現實的不如意,我們總有更好的選擇。
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    您好,你目前工作不順,又有欠款,又被女朋友綠了,而這一系列事情,都來至于你內心的不平靜,糾結于一些事情沒有走出來
  • 純的頭像
    你自己也有不對啊,反思反思重新生活
  • 柯南的頭像 柯南
    現在特別的糾結,以前的我對女孩子不太認真沒付出真心反而很開心,就上一任前面我也沒認真,后面認真了想結婚了,結果被綠了,現在的我都不敢泡妞了,無所謂的泡法又是泡的渣女,認真了我就緊張起來放不開了,現在的我感覺自己老害羞,臉紅
  • 純的頭像
    正常正常
  • 純的頭像
    你這是又往返青春期了
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    你需要將內心深處真實自己進行梳理,還是沒走出來
  • 柯南的頭像 柯南
    都提不起自信了,本來就不是很有自信
  • 純的頭像
    那你好好順上幾天
  • 純的頭像
  • 柯南的頭像 柯南
    睡了沒用啊,兄弟
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    看電視
  • 柯南的頭像 柯南
    我是做銷售的,拿提成吃飯,以前的我一下子搞了幾個小項目以外有錢了當時就大吃大喝,結果項目停了,拿不到錢一下子就把我搞慘了,這3年來欠了信用卡20多萬,
  • 柯南的頭像 柯南
    人家都說我的運氣差,搞的項目老開不了工,可是平常的費用還是要開
  • 純的頭像
    欠了錢補啊
  • 純的頭像
    在意別人眼光干嘛
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