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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢有哪些療法
匿名
2020-03-28 21:39:12
2020-03-28 21:39:12
抱抱TA
女 請問，如果我因?yàn)樘摌s心害怕暴露自己而不止一次和信賴自己的人撒謊，并感覺害怕焦慮自我惡心怎么辦？（可能沒這么嚴(yán)重，但是心里很不舒服）
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獲得公益心：
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王金玲
你好 -
梁麗
您好 -
匿名
啊，詳細(xì)說，是怕暴露自己的缺陷 -
梁麗
向自己信賴的人撒謊后會懊悔害怕焦慮惡心自己，根源是不接納自己，
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匿名
不接納自己？是指不愿面對自己的不好惡的一面嗎？可是盡管我之前有暗示自己錯了也沒關(guān)系但最后還是熱著臉掩飾了自己的錯誤。消費(fèi)別人的信任。
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淚痕
過份掩飾無疑是明顯暴露，虛榮心人人都有，但都要有度。 -
潘錦琴
你好，要提升對自己的自信 -
匿名
提升自信不容易吧？
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匿名
其實(shí)，這是跟學(xué)習(xí)有關(guān)的問題。我就是大部分時候都只關(guān)注了考試的結(jié)果，而不愿意去看那被批改了的過程
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金木鑫源
容易吧 -
匿名
？
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金木鑫源
我說提高自信
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金木鑫源
哈哈
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匿名
提高自信我了解到的是必須要有能力吧？哎，我現(xiàn)在太菜了。
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淚痕
提升自信，離不開刻苦努力出成績，認(rèn)真的態(tài)度和自覺性。
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匿名
啊，您說到點(diǎn)了。這正是我所缺乏和想要擁有的，但是我總被誘惑支配，請問有什么比較可行的建議嗎？
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匿名
我對我的自覺性和態(tài)度太放任了以至于我感覺不到重要事情的意義。
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女 我為了我自己的面子，選擇了騙人，但是到頭來終究是紙包不住火，等他們都知道真相后，我真的很尷尬，雖然不是什么大事。。。 (匿名)
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女 我說了一些謊 但眼看著真相已經(jīng)浮出水面我卻不敢承認(rèn) 因?yàn)槲姨貏e愛面子 我不想讓我朋友看不起我 明天就要見面了 我知道她們現(xiàn)在都很排斥我 我也不知道怎么面對她們 而且她們也十分看不慣我 我怎么辦啊 -
女 曾經(jīng)和同學(xué)撒了一個謊，說自己考的是好大學(xué)，但是一個謊言必須要另一個謊言去圓，所以現(xiàn)在圓不下去了，而且越來越多人都知道了，我每天特別擔(dān)心，特別焦躁，感覺快受不了了，每天也特別低落，而且那個同學(xué)和我一個地方的，我擔(dān)心她知道后會亂說，我該怎么辦，希望有老師能幫助我， (匿名)
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女,我非常受不了我自己有時候說謊，每次說完之后心里又特別難受，處在現(xiàn)在這個社會，身邊的朋友有些特別物質(zhì)，慢慢的有時候給她們聊天就會不自主的說謊，比如掩蓋父母真實(shí)的職業(yè)，每次謊話之后心里就特別難受，容易暴躁 (匿名)
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女 總喜歡撒謊把自己說的很好，不緊緊是物質(zhì)上的，還有精神上的。屬于什么情況？ (匿名)
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男 我遇到事總是第一反應(yīng)去撒謊，然后緊接著去說實(shí)話，其實(shí)我根本沒有做錯事，我也不知道心虛的什么，撒完謊還會再去說實(shí)話，每天說的話都很矛盾，身邊的人對我都不信任了，我女朋友也因?yàn)槲业膯栴}和我吵架。是我沒有去相信他人還是我有精神方面的問題 (匿名)
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女,我最近撒了個不算太大有感覺不小的謊被人揭發(fā)掛在社交軟件上，掛我的還是坐我身邊的同學(xué)我不知道該怎么在面對她了我們有非常多的共同好友，我很害怕也很后悔不知道該怎么彌補(bǔ)_(:_」∠)_我有點(diǎn)不想面對她但是我們有帶天天見面真的感覺心里很難受，我平時就比較在意別人的看法現(xiàn)在更是不知道該怎么辦了_(:_」∠)_,想請求幫助 (匿名)
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女,我從小到大平凡無奇，相貌也不出眾，在親戚的孩子里比屬于墊底的那種。大學(xué)在外地，在學(xué)校說點(diǎn)家庭環(huán)境的謊話感覺他們無從考證，既滿足了虛榮心又在同學(xué)心里提升了身份檔次。即將畢業(yè)，在家這邊的單位實(shí)習(xí)。昨天帶我的老師問我家庭環(huán)境情況，我撒了迷天大謊，和事實(shí)偏離很大。家這邊也就是個小市，在這個單位工作的親戚也有好幾個。基本上不認(rèn)識也打過照面。一晚上沒有睡，就是擔(dān)心如果將來工作定在這里。。被拆穿了怎么辦？我的老師是個女的，中年女性在一起不就聊八卦嗎，說不定我一下班她就在辦公室里跟別的老師說了，要是別的老師認(rèn)識我在這里工作的親戚。。。感覺還是虛榮心太大了，而且不怎么低調(diào)。做過了后悔了才懂少說話多做事的道理。求問怎么辦！ (匿名)
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男 為什么腦子里總會一直想詞，自己無法控制 (匿名)
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女 因?yàn)楣ぷ骱妥约焊星椋恢庇X得自己心理有問題，剛測了抑郁表有點(diǎn)看不懂 (匿名)
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