因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤,就會(huì)在心里一直想自己什么也干不好怎么辦?這是什么心理
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網(wǎng)友
2025-03-28 23:45:42
解決辦法
別你好了
還好吧

咨詢師谷子琦
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你好,因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤你就會(huì)全部否定自己,這是一種不合理的思維模式,你可以試著去推翻這種模式。犯了錯(cuò)誤最壞的結(jié)果是什么?你這件事情沒(méi)做好那別的事情呢?找到例證推翻自己的錯(cuò)誤觀念,平時(shí)多做這樣的練習(xí)。
2020-03-27 12:07:59
最壞的結(jié)果是,被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)