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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
沈陽市郝微心理咨詢師工作室
匿名
2016-02-16 22:06:17
抱抱TA
女,您好老師,我談戀愛五年,異地三年多,現在對方提出分手了,我一直都不能釋懷,一直都不想分,但其實我心里有時很明白他對我并不好,但我就是不想和他分手,一直都糾結這件事,甚至想各種辦法去聯系到他,我自己還不死心。我到底應該怎么辦?怎樣才能讓自己不像現在這樣痛苦,沉溺于過去?
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獲得公益心:
康建萍
你好
匿名
您好,老師
李麗
你好美女
李風濤
你好
康建萍
五年了,你已經習慣有他
李一平
你好
康建萍
雖然對他不是太滿意
李麗
你以前戀愛過嗎?
匿名
他是我的初戀
康建萍
理解你的感受
匿名
對,已經習慣有他了
匿名
我也知道他提分手就是不愛我了。可我就是走不出來
李一平
寧愿面對一個不好的他,也不愿害面對一個未知的將來……
匿名
好像習慣了有他的生活
史丹鳳
你不甘心5年的投入,轉眼間灰飛煙滅,是嗎?
匿名
是的
匿名
我感覺我付出太多了
康建萍
不甘心自己的付出?
王薇
你好
史丹鳳
理解你的心情,點我頭像,私聊吧
王薇
付出太多會舍不得可以理解
王薇
但關系已經不能帶給你愛的滋養了
康建萍
我們一起聊聊好嗎?
王薇
你可以探索一下自己,為什么這樣
張欣
你好
張柏和
你好
迷路的孩子
咱們倆經歷差不多,我也有過一段五年的感情,也是被分手的
匿名
那你現在走出來了嗎
王宇
你好
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女 我有過談了一年多的男朋友,現在分手一個多月了,可是還沒有走出來,很想他很想他,我們是家里人介紹認識的,剛開始幾個月他并沒有對我有感覺,也不怎么聯系我,本來想長痛不如短痛不跟他繼續了,可是兩天之后他又找了我,我接受他了,不知道這兩天他想了什么變化很大,什么都讓著我,什么都想著我,我的要求都會滿足我,體會到了他對我的呵護,去他家里也一直照顧我的感受。一個月以前受到他家人的阻攔不讓他繼續跟我交往了,我以為他會勸他父母同意我倆繼續,沒想到他跟我說他累了,說我們兩個性格不合,說一言不合就吵架,他很累,不管我怎么挽回,甚至自尊都掉到地上了他還是不肯再接受我,現在我依然還在想他對我的好,一直埋怨我自己都是我的錯讓他離開了。想到都會以淚洗面,老師們我到底該怎么辦?請幫幫我很難受。
(匿名)
女 我跟男友分手了十七天了,是他提出的,他就說了不愛我,沒有其他理由,我讓朋友去問他,他說跟我在一起很委屈,早就想跟我分手了,就怕我去糾纏他,他說受夠我了,看到我都怕,然后我們是交往了半年,有一段時間他要忙著體育考試,我覺得他不在乎我,沒了晚安午安,也沒了我愛你,我突然感到不習慣,然后他說我覺得這樣很正常啊,我就問他愛不愛我,他說他也不知道,就覺得好累,他體考時,他提出了分開一段時間,好好冷靜冷靜,我就又哭又鬧,他也是煩我了,就說那就不分,然后幾個星期他體考了,可是沒有考過,其實我們都知道他考不過的,然后一天晚上聊著聊著我又問他,你還愛我嗎,他很久才回了,說不愛了,我一直逼他說不要分,然后他把我微信也刪了,我朋友去問他,他也不理,我一直糾纏了七天,我就沒去打擾他了,我痛了好久,到現在都還沒有走出來,我不知道他是怎樣想的,他兄弟說不要問原因,你自己好好想。可我真的好愛他,他卻這樣對我
女,25歲,我跟他分手了,原因是因為我之前的事他接受不了,我現在心里很難受,不知道該怎么去面對以后,我有點不知所措了,我對他那么好,把心都掏給他了,到最后卻因為接受不了之前就跟我分手了,我心里太難受了,我該怎么辦,我很喜歡他,我不想就這樣結束了
(匿名)
女 本人大二學生,兩個月前談了個男朋友,但是一直想分手卻不知道怎么分。 我是初戀,在此之前一直是很單身主義那種,比較獨立隨性也不怕獨來獨往,最重要是特別接受不了情感上的任何束縛。我男友是我同班同學,他在班上的人際圈不大,女生就和我接觸多一點點,但一點也不熟。他和他前任分手后轉而對我展開追求,我那段期間算是那種情緒低落思考人生的那種吧,就在猶豫要不要試著談場戀愛然后我身邊朋友也說就算你最后不戀愛不結婚但你起碼試一試不試怎知道自己內心,于是當我抱著試一試談場戀愛的時候,他追求我,于是很快就在一起了。但是我們之間由于之先沒有任何了解相處模式很尬,在一起后也沒有深入了解彼此彼此交心之類的,表面上我們每天一起吃飯上課自習約會,感覺處得很好,而且我也很佛系(其實我覺得我應該是不喜歡他),好像沒有任何問題,而且他也漸漸忘得前任說愛上我了。可是處久了,我覺得他不是我喜歡的類型,他抽煙喝酒說臟話,他是單親家庭,所以自尊心比較強,又一身鋒芒,與人相處不太好人際圈比較小,而我和周圍人都相處得挺好的,人際圈也比較大,但有時我感覺我就像縮小了自己的圈子一樣每天得和他一起陪他一起,雖然我不喜歡因為我超級怕束縛,但是又沒辦法,拋開情侶關系不說他除了我又找不到其他可以一起吃飯自習的人。但是他每次問我愛不愛他,我又得違心的說愛。其實在一起沒多久我就想分手了但不知道怎么說,現在放寒假了,我在家不想過多回他的信息,所以經常冷著他,他也說過覺得我再粘一點就好了。他是那種希望一場戀愛談到結婚的人,但我是那種一聽到別人給我一輩子的承諾或者結婚什么的,我就難受,想想以后幾十年要面對同一個人就可怕,而且因為家庭原因,他說他害怕那種拋棄感,所以我現在超級糾結,特別想分手可又怕傷害他,而且對他我也充滿了深深的愧疚。且我也不知道怎么提分手,因為我們之間感覺相處的很好沒有因任何事而爭吵,關鍵是他覺得我也是很愛他的,所以在這一背景下,不管怎樣提出分手對他來說都是沒有鋪墊突如其來且無法相信。 但是我真的不想這么違心了,我是真的想分手。我原先看過一個“愛無能”的癥狀,我覺得我和那個癥狀非常像,我好幾次都換想要是這次分手了我寧愿孤獨終老也不要碰這破愛情。 心里好痛苦,我該怎么辦。
(匿名)
女 我跟我初戀分手了大半年了,我還是特別喜歡他,跟他分手是我太任性,多次提分手導致他已經不信任我了,現在我找他加他qq,他也不搭理我,可是我還是很喜歡他,而且我跟他在一起的時候我倆都有商量結婚的事,我喜歡他甚至比愛他,可是我不知道該怎么辦!
(匿名)
女 我是一個學生,男友上班了,他跟我分手的理由是不想再耽誤我,怕影響到我的學習。剛開始他要分手他也很難過,很痛苦,可是沒過多久他就有女朋友了,我不知道怎么辦,我們現在沒有聯系了,可是我真的很想再挽留他
女 我跟我男朋友分手了,是我的初戀,我很愛他,我們現在20歲。是大學生,我們談了兩年,他現在有女朋友了,談了一個月,我現在挽留他,他不肯跟我和好,因為那個女生特別溫柔,聽他話,他說一開始跟那個女生談是為了忘記我,我覺得這個女生真的很心理,我打電話給前男友,說我們以前的事,我說我自己都不知道自己真的愛你,我已經把你當成親人,說了好久前男友都哭了,很傷心,那個女生知道我發信息給他,也不生氣,不鬧,應該都放在心里,前男友現在就覺得他很好,我不會放棄他的,我真的很愛他,我應該怎么做
(匿名)
男 談了5年了的女朋友,要和我分手,心理好難受。雖然兩人一直是異地戀,也吵架過鬧過矛盾,但是都被我努力挽回了,可是感覺這次她是真的了,不回回頭了,他說我不夠優秀了,哎,我認為這是借口,就上周他還和我見面的,她怎么這么任性呢?到底該怎么辦?分手嗎?感覺心理接受不起?不分嗎?那是一廂情愿吧,我需要一個人來安慰我下,僅此而已!
女 今年二十九了,先后生了兩個寶寶,不知道怎么了,感覺自己快成神經病了,心里特別的壓抑,可是又說不上為什么,一有點小事就暴怒,我知道這樣不好可就是控制不住,還特悲觀,什么事都愛哭,有時候甚至想過去死,整天的胡思亂想,就跟瘋了一樣,我該怎么辦?
女,怎么去忘記一個人 怎么去卸下心里的愛與恨
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女,您好老師,我談戀愛五年,異地三年多,現在對方提出分手了,我一直都不能釋懷,一直都不想分,但其實我心里有時很明白他對我并不好,但我就是不想和他分手,一直都糾結這件事,甚至想各種辦法去聯系到他,我自己還不死心。我到底應該怎么辦?怎樣才能讓自己不像現在這樣痛苦,沉溺于過去?
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