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20172天前在線
2020-03-25 19:43:21
抱抱TA
回復
男 總害怕失去親人,總胡思亂想很焦慮恐懼
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5條評論
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網友
一年級心理咨詢室記錄表
2025-03-25 14:37:44
網友
恰檸檬恰死的檸檬精
和我一樣呢
2020-03-25 19:43:37
咨詢師
王金波
您好
2020-03-25 19:43:37
咨詢師
梁麗
您好
2020-03-25 19:45:30
咨詢師
梁麗
多大了,發生過什么事情嗎
2020-03-25 19:45:51
咨詢師
宮學禮
你好
2020-03-25 19:50:43
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我27歲,女。曾經因為一些原因換上了強迫思維,和因為擺脫不了無止盡的思維強迫,所以擔心恐懼,身心疲憊,進而導致焦慮緊張身上異常難受。只要強迫思維出來,我就會胡思亂想胸口窒息難受害怕的要死,因為拼命擺脫她擺脫不開害怕我一輩子都要受它折磨,而且這毛病讓我血壓高起來了。曾經因為恐懼焦慮半個月血壓突然高了而且是很高,可也正因為那么小被量出血壓高,大夫的一句話讓我徹底對高血壓和要孩子的事兒產生了無休止的壓力和陰影。那時候18歲,他告訴我高血壓是沒辦法要孩子的。那件事之后我就害怕血壓計害怕量血壓,只要去醫院量血壓沒有低的時候。現在馬上面臨要孩子的年紀,因為我思維強迫焦慮,導致的血壓始終下不去,下不去我就沒辦法要孩子,我拼命的讓自己不想,可我還是控制不住,因為控制不住就感到很無助很痛苦。每天都在這樣惡性循環著,感覺未來很渺茫,不知道該怎么辦。
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104次閱讀
3394天前
女 最近總是突然驚悚,心慌,恐懼,然后心跳有點加速,坐立不安,害怕,很擔心,總是胡思亂想有焦慮,總是太過擔心自己的身體,胸口痛,頭皮痛,怎么辦,是怎么回事,是焦慮引起的嗎,
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533次閱讀
1941天前
女,老是害怕黑夜 恐懼 老是突然緊張 胡思亂想 想的很嚴重的都有 焦慮 慌
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21條評論
558次閱讀
2686天前
女, 特別猶豫糾結膽小謹慎悲觀善變要求完美害怕失敗總是做不出選擇,焦慮恐懼強迫癥多疑胡思亂想怎么辦?怎么能改變這些?
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6條評論
458次閱讀
2485天前
女,29歲,我晚上一個人難以入睡,恐懼,害怕,胡思亂想。平時控制欲強,焦慮,尤其對我女兒和老公。對其他人又太過冷淡。
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15條評論
628次閱讀
2687天前
男,兩周三個月的寶寶。看動畫片看的。老說害怕鬼。
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403次閱讀
1825天前
我一個人時,有時會感到很孤單,曾經還想過死,可是我還有家人,所以我強迫自己別去想。我以前的學習成績都不錯,在班級前十,可是不知道怎么回事,(可能是我的好朋友突然不理我了,那一年我活得渾渾噩噩的,她后來和我和好后,我才發現我好像回不到過去了)成績突然掉到低谷,從此便一振不撅。我腦子很亂,很難靜下來,課都聽不了。總想著有的沒的,我知道我要努力學習,可是注意力總是跑掉,控制不住自己。我總是會因為一點小事而感到悲傷,但我在別人面前總是沒心沒肺的,上一秒還在哭得稀里嘩啦的,下一秒因為有人找我就趕緊擦掉眼淚不讓人知道。不認識我的人以為我高冷,認識我的人覺得我和他們一樣。我脾氣還很不好,一點小事,我也會大發雷霆。我甚至不愛回老家,我愛家人,但是不知道怎么回事,我就是不想回家,我家族人數眾多,我是最大的孩子。大人們總對他們的孩子說要向我學習,我很害怕,我怕我要是沒考上一級達標高中,那就丟死人了,我的父母就會覺得很沒面子,而我也對不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績一直令父母失望,我甚至去補習。可是聽不進去!我的大腦就好像不受我控制一樣,思緒怎么也難以拉到學習上,我買過治療心理疾病的書,但是我堅持不下去。我毅力不夠堅定,我甚至在書桌前寫下我要努力之類的話,但是都沒用,一旦我的腦子開始想七想八,我就管不住它了,每晚睡前我都非常后悔一天的時間又白白浪費了,可是第二天我依然沒有改變,我很痛苦啊,明明很想學習,中考明明在即,可是腦子卻始終不在狀態,我該怎么辦?我不甘心啊!
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1825天前
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