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女 不知道怎么說，感覺我有抑郁癥？我之前有過三年得戀愛，因為兩人愛情不穩定，父母的阻撓，沒在一起，失戀過后每天都會想起他哭上幾回，看到別人秀恩愛心里就會很難受，一會過后，又像平常一樣跟沒事人，可是害怕自己一個人在，也害怕面對未來的現實，我幾乎和周圍所有的人鬧翻了，因為這個男朋友，我失去了所有，可我還是想著如何才能跟他在一起，可人家壓根就沒理過我，我想忘記，可我每每想到就只能自己哭，我感覺我得了抑郁癥，長次以往，不知道該怎么辦？

女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關消毒柜的門但卻要故意不關惹她生氣，還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧，說什么要死了一個人才好，她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米，但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應反而拒絕了她吧，我爸爸也是一個脾氣特別不好的人，有嚴重的心理疾病，我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好，很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔，加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率，心情肯定也不好，所以跟他講話的時候肯定也兇了她，然后他們晚上還吵了架，我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人，喪失了正常的人們好好交流溝通的能力，我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽，我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關心，跟你開口講話永遠是在跟你傳達一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚，從來不會發自內心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們任何一句夸獎，我也不知道真心被別人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺，我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優點，我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄，就算當我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的，隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么，你還得必須給我繼續努力，你永遠都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去，停下去就完了。你永遠都不夠好，你根本就不配獲得好的東西，你永遠也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙視你，因為你就是這么的low，你永遠不配，你好慫啊。你好丑你好差勁，你哪里哪里都不好，這也需要改，那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方，現在每次別人夸我什么的，我都覺得別人在騙我，我根本不相信，別人不可能從內心深處覺得我好，因為我就是這么一個一點都不好，沒有任何優點的人，感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經。我從小到大受到過很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差點把我給掐死，用刀嚇我，叫我跪在地上的時候踢我 然后說：你以為你算什么東西 。并且還不準哭。小時候學不會數學題就扇我的耳光，把我墻上的獎狀也撕了，把我的臉都打腫了，我不敢反抗，我還被他嚇得尿褲子了，小便失禁。我小時候有一段時間經常會感覺到耳鳴，就是因為這個原因吧，他是一個鄉村教師，我記得那時候班上就6個學生，我是其中一個，那時候在班上，每次面對數學題的時候我就很緊張，越緊張就越怕出錯，答一道數學題，比如說答案算出來是一共有6只雞，答的時候就應該寫一共有6只雞。但是當時我沒有這個概念，不知道要這樣寫，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我寫答，于是我就答的時候仍然寫 答：一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應該是5歲左右吧，是在學1年級的知識。他們4歲半就送我上學前班了，我爸爸這個人特別沒有耐心，我也不知道他當時是怎么教的我，反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵，腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息，現在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了，很怕他。就是因為這樣一個很小的問題，我當時才五歲左右，他就當著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，嚴厲的斥罵，話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會，還把我的本子也給撕掉了。我當時的內心真的很惶恐，你們能想象這樣的行為對當時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始，從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力，這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數學題 算不會數學題，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯，我都習慣了，所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人，任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們，給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現在知道了，我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權利的這一類人，覺得自己低微到了骨子里，小時候 上課 很想上廁所，但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假，很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊， 我真的心疼自己，我小時候到底經歷了什么，如洪水猛獸般的童年，沒有人愿意給我無私的愛 和關心，多的是苛責和不滿 語言暴力，身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么，會經歷這些，為什么我的童年是這樣的，為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受

女,23歲,我還記得初中吧 有一次晚上我都忘記是什么事情了 我都忘記做錯什么了，但是現在想想 真的是我做錯什么事情了嗎？還是因為她自己內心不爽 隨便一個理由都可以成為我犯錯的借口，我媽媽叫我罰跪 跪在地上 要我說自己錯了 具體原因我忘記了 當時真的覺得自己好委屈 我都不知道我自己做錯了什么 叫我跪下 說我錯了 罵著一些很貶低我自尊的話，也不準哭，越哭罵得越厲害 說明你懦弱，深深的刺痛我的心 總之那天晚上不能再難過了 我當時真的感覺深深的無力感和絕望 自己最親的媽媽如此的不愛自己 我覺得自己是世界上最差勁的人 在我的成長過程中 經常性的經歷這種事情 我覺得性格越來越內向，越來越自卑 我那時候還不知道是因為我的這些遭遇產生 只覺得自己的內心慢慢的好像很封閉了 還有那時候中午吃飯的時候，他們說我不端碗，是沒有教養的，以后讓別人看了會說他們教出來的孩子怎么怎么樣。很兇很嚴厲 我不肯端 我就是對他們這種態度不爽 那時候初中叛逆期， 就是因為我沒有端 加上我奶奶在旁邊煽風點火，我遭來了一頓毒打，我媽媽也在，我爸爸把我打到地上 扯我的頭發 我痛的直叫喚也沒人管后來我爸爸越打越瘋狂 我奶奶嚇住了 開始攔著我爸爸，怕出事 但是根本攔不住了，我媽媽就在旁邊哭 覺得我爸爸該打我 因為不打不成器，更加上我是如此的不聽話 和不懂事 就更加應該要打我，不然管不住了，我覺得她哭根本不是因為心疼我被打，而是因為覺得他們的教育失敗了 沒有把我教好來，后來我往房上跑 我把在床上又把我打一頓 之前是在地上 拳打腳踢 還扯我頭發 我的頭皮痛了好久，后來我媽給我涂藥的時候還說 什么 死女 不聽話就是要討打 打死都好 誰叫你不聽話，我真的不知道說什么了。我媽從小打到經常叫我死女 包括現在，我的心真的好痛 初中時代 還有一次 晚上我看電視 看快男 當時真的逆反心理 就是看他們不爽 他們每次都是因為自己心情不好不爽就會拿我出氣 我現在想想如果自己懂一點心理學方面的知識的話 ，我一定不會正面跟他們發生沖突，因為我已經知道他們已經病入膏肓了，無藥可救 不要妄想可以利用反抗他們就會改 就會懂得尊重你 是一個完整的人 并不是他們的情緒垃圾出氣筒，可是我沒有我當時才12、3歲，那天晚上我又遭到了一頓毒打，我奶奶叫我去睡覺 可是我想看完快男再睡 其實我也并不是說一定不去，我奶奶是那種特別諷刺刁鉆語氣的 我內心聽了 就覺得我偏不 我就要跟你反著來，然后我奶奶就去告訴了我已經上床睡覺的“爸爸”，我想打引號 因為我覺得他配不上做我真正的爸爸，我的所有痛苦我的人生陰影都是他給的 這個家庭給的，我爸爸起來之后 嚴厲的呵斥了我 舉起巴掌 恐嚇我 問我去不去睡覺 我無動于衷，內心在反抗，他就開始動手了，打的特別厲害，從客廳打到陽臺 陽臺上有一張床 他又把我扔在床上拳打腳踢 然后因為沒開燈 床頭是那種鐵材質，他不小心刮傷了自己額頭和太陽穴 都出血了， 他打的太瘋狂了，仍在繼續打 我一直尖叫 嚎哭 就是任他宰割的羔羊，因為是寄住在我叔叔家，但我叔叔不在 ，我嬸嬸在 我嬸嬸見勢不好 怕我繼續這樣被他打怕出人命，出來阻攔 ，很難阻止，還說再這樣打的話 就要報警了，我“爸爸”說他自己“教育”孩子 不用我嬸嬸管，而且警察也管不著，我嬸嬸說這里是她家什么之類的 后來具體我記不清了，我只記得我哭的不省人事 而且感覺也快要被打暈了吧 在奔潰的邊緣 絕望難過的 望不到底的深淵無力感，后來我嬸嬸把我抱回了她的房間，說著 我以后要努力 要努力離開這個家 讓自己變強大什么之類的話吧 可是我當時根本聽不進去 我覺得沒有任何人可以理解我當時的那種感受 整個人在發抖 在抽搐 神志都快不清了 我真的只想死 可是我又害怕死，我是如此的懦弱 我不敢死，還記得就是這次之后 我的性格又大變 變得更加的內向和不自信 更加的不開朗 不喜歡與人接觸了，覺得自己處處不如人，內心又蒙上了更深的一層陰影。我現在真的好想知道 我的自信到底要怎么樣才能夠建立起來，我好想好想變得開朗自信樂觀活潑聰明充滿能量啊 我好想哭 我只想要一個普通的人生 為什么我就不可以有家庭的溫暖和包容啊 我也好想像其他人一樣 活的開開心心的 沒有太多顧慮 遇到了困難努力向上 而不是像我一樣 消極悲觀 懦弱退縮 循環往復 好像沒有盡頭一樣 好想有人可以帶帶我 走出這個深淵 我上大學的時候還被打過一次，也是一件很小的事情，好像是因為關門聲太重的原因 還是干嘛 我媽媽是那種控制欲強的無以復加的那一種，我已經忘記具體原因是怎么跟她頂嘴的了 他們覺得我不尊重他們，后來我爸爸加入進來 到最后開始動手打我 我不停尖叫 和反抗 但是完全抵不過我爸爸的力氣 我很怕被打死，我開始逃 我想奪門而出 剛好應該動靜太大 樓里鄰間都聽到了 對面的叔叔過來敲門 想知道發生了什么事 我打開門沖出去 對面叔叔完全震驚 我爸媽不準我出去 拼命把我拉回來，我覺得如果我再回去一定會被他打死，我不敢，我當時已經被打的

女 我的父母對我很好，但是我回憶起的童年大多是不好的回憶，被打，我爸隨手拿身邊的東西砸我，留滿地的鼻血，我媽把刀扔在我面前，說不是你捅死我就是我捅死你，他們倆吵架，還引戰到我頭上，我在外受了委屈，我媽從來只找我的問題，說我心胸狹窄，影響別人，不是學習的料，一句簡單的話也一定要用讓我最難受的當時說出來，如果我難受就是我自己狹隘，我到現在為止每次夢到我媽基本都是壓抑，委屈到哭醒。我不喜歡評價別人也不喜歡別人根本不知道我就評價我，我只想要父母認可我。我的兩個發小都是世界最好的大學研究生畢業。我從小學四年級開始住校，沒有想家，初一住校，高一住校，畢業后自己住了兩年，然后出國了5年。我高中冬天上學天黑在路上被拖到巷子里打劫猥褻，我爸知道后第一反應是責怪我帶手機上學導致手機被搶。現在為止無論什么時候自己走在路上身后有任何動靜都會讓我害怕。我不相信會有人真的因為了解我還會真的喜歡我，別人對我說的任何話，我都只是聽聽，哪怕做到我面前，我也只信三分。我跟男生情感糾結，沒有兩情相悅正常的感情，初中跟一個男生在一起，就也不能算吧，但是他初中就“談”了30多個，連我的名字都叫錯，不是一個班所以見了不多，暑假沒見，我很煎熬，開學了就在這不理我了。我跟女生也在一起過，但是完全被騙光偷光了我所有的錢，然后大搖大擺的在我面前又牽著另外一個女孩的手走了，那個時候我自己住，睡覺枕頭下面放刀，極度害怕，不吃不喝。然后就出國了。我真正喜歡的高中一個同學，他很無所謂，抱著我睡說不代表什么。我到現在為止十多年還是完全想不到這個人但是突然夢到。然后就都是一些我覺得對方并不是真的喜歡，因為并不了解我，但是當時在國外已經23歲了，談了第一個所謂男朋友，當時對對方并沒有太多好感，更多的是覺得也不差，而且23歲沒好好談戀愛，我覺得自己應該好好學一學正常男女朋友相處應該是怎么樣，第一次跟男生上床，一共也沒見過5次吧，就發現他帶別的女生回家了，我很明白自己當時狀態崩潰，甚至想挽回他，是因為自己不甘心，從不是因為喜歡，當時正期中考試，我除了對付考試就是睡覺，睡不著心痛胸悶，我就吃安眠藥。后來我跟第一次見面的人睡了，但是感覺還是排斥，沒做完。然后又跟一個比較有好感的來旅游的白人，很聊的來，在一起3天，也睡一起，至今還聯系我，還想看我，想跟我在一起試試，要我去他的城市生活，其實我也不怎么信。要來早來了。然后又因為朋友原因，被迫單獨跟一個男生獨處，第一次見就跟我表白，我說不能跟不是男朋友的人睡覺，然后當時就所謂在一起了，就睡了。我們一起除了睡覺，上網，吃飯，陪他喝酒，沒了。他打過我，跟我說他以前多么濫交，得過性病，但是他要離開我，我還是受不了，可是我心里并不喜歡他，還很惡心他，后來他回國了，但是他跟我分手，還是突然找我。跟他“在一起”初期，出軌的“前男友”也找我，叫我去，陪他睡覺，我去了三次。反正我把自己弄的越來越惡心，我覺得更加不會有人會真的喜歡我了。有人跟我說喜歡我，只要不是真的人不錯，是很好的朋友，我就行，然后跟人家睡，然后人家1.2星期就就慢慢消失，甚至后來知道人家有女朋友什么的，有兩個人是朋友，都有女朋友，兩個都要睡我，我都睡了，兩個人互相也知道，但是懷孕了，其中一個給錢，另外一個陪我去了醫院，僅此而已，然后我自己回國躺了一個月動不了身子。睡過有十個左右吧，很多沒做完，我也不怎么記得了，后來有個以前的熟人，比我小很多，突然聯系到真的讓我覺得是我自己另一塊拼圖，所有的對話都接的上，無論如何就是很開心，然后有一天他說了一句特別狠心殘忍的話，消失了。對我打擊很大。過了半年我回國，然后基本也忘記了，我覺得反正注定的，他從小移民另外的國家，我突然夢到他來找我，然后過了一段時間鼓起勇氣給他發信息，也回應我了，貌似情侶的關系過了半年，我不喜歡回不到當時的樣子，我覺得他完全是另外一個人了，我就想弄清楚，結果他說以為我確定跟他在一起是開玩笑的。這我可太可笑了。其實在我心里這個人已經是一座墳了，消失的那一刻起，就已經是過去式了。然后這次他回國又重新追我，跟我說了很多之前的無奈，我以為我還能試著跟他相處，可是就在他聯系我的幾天前，我喜歡上了我的同事。但是也沒辦法特別單純的喜歡了，無謂的付出，我對人，太有目的性了，我會算計好他能給我帶來什么，他對我有什么用，因為喜歡，愛，對方也不會因為喜歡我愛我為我付出，但是他也喜歡我，甚至對我很好，我卻想著等我得到我需要的，我權衡誰對我未來更有用再選擇誰。我一個人生活很久，朋友對我很好，現在家人也對我很好，我感覺自己已經只能自己適應自己的節奏，要么別人配合我，要么比我更好的生活方式，我愿意讓他引導我。怎么想我也很難跟另一個男的生活在一起。他卻很堅定的要跟我一起生活，就2個多月，基本只要不是出差，每天都在我這里，出差盡量早回第一時間來我這里，各種照顧我，無論在哪醒了跟我說，睡了跟我說，在哪做什么吃什么發個照片，可是，有幾件事我心里過不去的坎，他住的地方，我只知道大體

女,單身家庭長發，嚴重缺乏安全感，雙重性格，好的時候很好，生氣的時候完全變了一個人

女 我一個月孕婦七個月了家里自己照顧自己，老公媽媽又不是不知道我有病不來家里照顧我，老公還說風涼話說我在家想吃龍肉了給我送來，說我在家好吃懶做，然后回來時早上幫我預約頓飯跟他媽告狀伺候我說我啥也不干。午飯晚飯三餐我洗。

女 我的好閨蜜最近很抑郁，她說她要懷疑人生了，我很擔心她，為此很難受