給力心理
網友
安徽心理咨詢科哪個醫院好
2025-03-15 15:04:02
咨詢師王金玲
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你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：
（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間
（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-25 17:52:23
咨詢師王金波
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您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！
失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
2020-03-25 17:52:48
網友垃圾世界
抱一下你
2020-03-25 17:54:03
網友當條小咸魚?
不難過嗷，渣男不值得嗷！
2020-03-25 17:54:19
網友垃圾世界
沒關系的，下一個會更好更乖
2020-03-25 17:54:25
咨詢師梁麗
您好
2020-03-25 17:54:35
網友當條小咸魚?
抱抱你??(′?`)??不難過
2020-03-25 17:54:44
咨詢師陳明
您好
2020-03-25 17:54:53
網友鴨鴨鴨
不要放棄一片大森林
2020-03-25 18:39:10
網友馴獸師
私聊
2020-03-25 18:40:13
謝謝你們
網友
我已經在失戀的陰影中安裝了一個LED燈
2020-03-25 18:55:23
網友
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當我關閉的時候一片黑暗，但是當我打開的時候，謝特，太刺眼
2020-03-25 18:58:44
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-18 15:54:45
