給力心理
學(xué)習(xí)壓力大，情緒易崩潰，情緒不易控制，經(jīng)受不住父母的言語(yǔ)，該怎么辦
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17條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢室活動(dòng)記錄冊(cè)
2025-04-01 16:39:06
咨詢師王金玲
你好
2020-03-25 09:01:29
你好
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-25 09:01:54
請(qǐng)問我該怎么辦
咨詢師張慶儀
0
您多大了？父母怎樣的言語(yǔ)讓您經(jīng)受不住？這種感受和他們有過交流嗎？
2020-03-25 09:03:07
我十五歲
他們老是拿我和其他孩子作比較
總認(rèn)為我不努力
跟他們說過，但他們覺得學(xué)生都是這樣的，沒關(guān)系的
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2020-03-25 09:06:40
咨詢師張空寒
您好
2020-03-25 09:07:13
咨詢師張慶儀
0
似乎父母的做法讓您很不舒服，可以勸說父母來做心理咨詢
2020-03-25 09:09:12
所以我這樣會(huì)不會(huì)得抑郁癥
咨詢師張百燕
您好
2020-03-25 09:33:50
咨詢師王曉光
您好
2020-03-25 09:47:28
咨詢師彭曉琳
0
1. 用事實(shí)證明自己努力了。2. 把事實(shí)擺在他們面前 3. 可能不努力的狀態(tài)他們自己也有，但是不能承認(rèn)。
2020-03-25 09:53:12
咨詢師劉元元
你好
2020-03-25 10:02:17
