給力心理
女 可能因為我早熟的原因，在這個年紀我已經知道同齡人不知道的世間險惡，我這幾個月睡不好，失眠熬夜，晚上和早上都很想哭，手有時候會抖，我不知道怎么了，可我知道我可能病了，我感覺世界很空虛，我手臂的傷痕很多，我想找到這個世界的樂趣，卻死活找不到，學習的時候不知道為什么，眼睛就像分離一樣，注意力根本不集中，我跟父母幾乎沒聊幾句，整天把自己關在房間里。我沒有任何興趣，我不敢告訴父母，我怕他們把我當成神經病。我該怎么辦啊…有自殘的照片，醫生要是不適應，就不要看了，謝謝你。
0個擁抱
56條評論
1093次閱讀
網友
軟件工程專業考心理學研究生
2025-03-16 12:36:50
網友褶皺
你這應該有抑郁癥
2020-03-24 20:20:28
網友褶皺
和我一樣，我隱形抑郁
2020-03-24 20:20:36
網友褶皺
哪天快支撐不住
2020-03-24 20:20:47
網友滾燙的心涼了
0
盡量一定別做傷害自己的事情！！！心情不好，或者遇到什么困難，找對方法解決，自殘一點用都沒有
2020-03-24 20:21:20
網友12345
0
你好，請問你多大呢，這種情況從什么時候開始的呢
2020-03-24 20:22:25
我今年是12吧，畢竟在這里沒人認識我，也沒什么可隱瞞的，這種情況在3個月前吧hh
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-24 20:29:13
網友12345
可以和你聊聊嗎
2020-03-24 20:31:51
嗯
網友12345
0
能感受到你的痛苦，你覺得是什么導致的你這樣呢
2020-03-24 20:33:24
我也不是清楚，可能因為我的媽媽吧，我沒有怪她，我知道她對我好，但是有時候她永遠都不會聽我講話，嗯…有一次吧，我對她說我可能有病，哈哈這樣說當然她會笑啊，可是我真的說了很多，都是心里話啊…她陪伴我最久，我信任她，就才對她說的，可她只是一笑而過，我就沒敢說了。另一部分是學校的事，我不想說學校的事，可以嗎，對不起
網友
唉
2020-03-24 20:43:14
網友
抱抱啊
2020-03-24 20:43:18
可能我的心小，我哥自從初中，就變了一個人，我寒假跟打架，因為他罵了我一句，那句話是我的底線，我喜歡鍛煉hhh，我打贏了，我哥哭了，我媽不聽我說的話，去安慰我哥，來到我這里，讓我道歉，我幾乎沒說過道歉這兩字，當然不敢反抗啦哈哈，就哭著說對不起，這個打擊對我挺大的哈哈
謝謝你hhh
網友
抱抱，說出來會好很多
2020-03-24 20:43:52
網友12345
2
你有很多心里話想說，也有很多情緒想要表達，但是沒有人可以真正的傾聽和理解你的感受，你感到很壓抑，所以有時候會采用自殘的方式來宣泄情感
2020-03-24 20:43:58
網友
不然憋著會很痛苦的
2020-03-24 20:44:07
網友
不要傷害自己的身體啊
2020-03-24 20:44:50
我自殘可能在找生存的意義吧哈哈，畢竟我可能還幼稚，不知道生存的意義吧
網友12345
你喜歡你自己嗎
2020-03-24 20:47:00
喜歡啊…我不知道喜歡是什么概念，嗯…要說討厭吧，討厭自己的懦弱，討厭自己9歲的時候因為傷過人，還沒對她說對不起，就分班了hhh
網友12345
0
那你現在回憶一下在你成長過程中讓你感到開心快樂的事情
2020-03-24 20:52:10
這個啊，成長的過程記不清，有段時間沉迷畫畫，那時候挺高興的，媽媽不支持，說沒啥前途，就沒學了hh
網友
啊，聽起來你很喜歡畫畫啊
2020-03-24 20:55:28
網友12345
你在畫畫時感到很開心，沒有煩惱對嗎
2020-03-24 20:56:05
前幾天墻上還有我畫的畫hhh可我撕下來了，想想也挺可惜的哈哈
畫畫的時候沒有煩惱
網友12345
你平時會和同學經常玩嗎
2020-03-24 20:58:25
不會，因為說話傷人，比較直接，從小就內向
不敢看別人的眼睛，不知道為什么感覺奇怪
網友12345
0
你想要解決什么問題呢或者你想要讓自己變成什么樣呢
2020-03-24 21:02:18
網友
比較內斂的女孩子啊
2020-03-24 21:02:23
讓自己變成什么樣的人，平淡就好，畢竟我一旦交到朋友，自己本身的性格就會暴露出來，說話不經過腦子說，挺傷人的
網友12345
那你覺得你現在最大的困擾是什么呢
2020-03-24 21:05:40
困擾睡不著hhh，還有早晨和半夜的時候容易哭，凌晨3點突然驚醒，對父母沒說幾句話，這樣的困擾吧
網友12345
0
我建議你慢慢來，一點一點帶自己走出這個困境
2020-03-24 21:08:50
好的
網友12345
1
我建議你平時多留意生活中的美好，比如一些讓你感到開心、溫暖、感動的事情，然后把它們記在一個小本子上，平時多看看，目的是讓你發現這個世界的美好的陽光的一面
2020-03-24 21:10:58
網友12345
1
也要注意找到合理的情緒宣泄方法，比如聽音樂，看電影，看書等等，最好能有自己的興趣愛好，另外要多運動，多進行戶外活動
2020-03-24 21:12:14
記住了，hh
網友12345
0
盡量呢多去和父母和同學溝通，不要怕，慢慢來，遇到挫折也不要輕言放棄。慢慢就會越來越好
2020-03-24 21:13:09
網友12345
0
如果你有時間或者有興趣的話可以上網搜一下埃利森的ABC理論，這個或許能夠幫助你合理的處理自己的負面情緒
2020-03-24 21:14:16
網友12345
相信你一定會越來越好的，加油！
2020-03-24 21:14:35
好，謝謝你哈
網友12345
不客氣
2020-03-24 21:15:24
你們早點睡吧，hhh明天你們還要安慰別人呢，加油啊
網友褶皺
你自己也好些
2020-03-24 21:22:22
網友褶皺
我們不是安慰別人
2020-03-24 21:22:29
網友褶皺
而是互相安慰
2020-03-24 21:22:38
嗯，那，祝你們好夢，哈哈
網友mining
0
運動吧，把自己累趴，睡眠好了，人自然有精神
2020-03-24 22:14:29
網友
好夢
2020-03-24 22:14:41
網友江上酒.
我也是
2020-04-12 19:10:47
網友.
你好？
2020-05-25 15:38:10
網友杯莫停
我暈呀。12就想這么多了嘛
2020-06-07 19:30:05
