給力心理
女,30歲,由于做錯了工作選擇，非常后悔，導致抑郁癥發作。現在最大的煩惱就是每天注意力不集中，注意力渙散，什么都不想做。該怎么辦啊？隨著快復工，新工作對我來說是個挑戰，這樣的狀態我能做好什么呢？
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14條評論
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網友
心理咨詢系統廠家
2025-03-16 01:26:31
咨詢師劉育
您好
2020-03-23 17:03:46
咨詢師王金波
您好
2020-03-23 17:03:51
您好
咨詢師梁麗
你好
2020-03-23 17:04:40
咨詢師陳志顯
您好
2020-03-23 17:07:29
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-23 17:08:36
咨詢師張空寒
您好
2020-03-23 17:12:32
網友
0
什么新工作，每個工種都有一些常規方法，可以試著了解下，增加對新工作的認識，也許會緩解你的抑郁。
2020-03-23 17:14:07
咨詢師徐惠泉
你好，看過你的問題，很理解你的心情
2020-03-23 17:18:29
咨詢師徐惠泉
0
就目前的狀態建議首先通過心理咨詢分析調整抑郁情緒，
2020-03-23 17:20:06
咨詢師徐惠泉
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抑郁情緒緩解減輕，你自身的動力就有了，然后在根據具體工作去分析應對
2020-03-23 17:21:05
咨詢師鄧日良
你好！
2020-03-23 17:35:07
咨詢師王月霞
你好
2020-03-23 17:59:16
咨詢師李錦云
放松一下多信任目己，別苛刻
2020-03-23 19:06:02
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