我已經(jīng)分手三年了,但是最近一直做以前的噩夢(mèng),突然想起了很多不愉快事情,我感覺(jué)非常痛苦,晚上睡不著覺(jué),這幾天都是三點(diǎn)睡得,想要看到他的消息。可是我又還是恨他。我感覺(jué)那段每天哭泣的經(jīng)歷好像又要回來(lái)了一樣。我該怎么辦
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網(wǎng)友
南京可以心理咨詢(xún)的醫(yī)院
2025-03-16 01:14:32
你好

咨詢(xún)師梁麗
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是什么原因讓您又想起來(lái)不愉快的經(jīng)歷,看來(lái)那多經(jīng)歷給您留下來(lái)的創(chuàng)傷沒(méi)有處理好
2020-03-23 16:29:29