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如意涵
20181天前在線
2020-03-22 23:50:13
抱抱TA
回復
男 為什么開心不起來,一點都快樂呢,好抑郁啊,怎么才來讓自己開心起來
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網友
包頭兒童心理咨詢
2025-04-04 04:08:47
咨詢師
易云俠
發生什么事了呢
2020-03-22 23:52:20
咨詢師
蒙先霖
你好
2020-03-22 23:57:28
網友
樹莓
聽歌放松放松,別想別的
2020-03-22 23:59:18
咨詢師
李洪文
0
你好!看了你的提問,請問您多大了呢?這樣的狀態持續多長時間了呢?
2020-03-23 00:05:04
咨詢師
賴戈慧
你好
2020-03-23 00:24:59
咨詢師
張百燕
您好
2020-03-23 01:39:18
網友
一點點
我之前也一直開心不起來,家庭原因吧
2020-03-23 14:40:00
網友
一點點
0
后來現在的我愛笑,不管是不是真的開心,是不是想笑,在和別人對話時,或平時和大家玩時,要多笑笑,就算不是真的很高興多對別人笑笑,別人心情也會好起來,自己心情也不會這么沉悶。
2020-03-23 14:43:55
網友
一點點
希望你能開心起來啊
2020-03-23 14:44:24
網友
一點點
嘻嘻
2020-03-23 14:44:49
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我的
女 怎么辦,請大家救救我!本人女生16歲,畢比較內向,玻璃心,敏感,愛多想,由于第一次離開家出去上學,從小到大,很依戀父母,剛開始是以為想家,然后都2個月了還是這樣,越來越嚴重懷疑自己得了抑郁癥,天天往悲觀方面想,每天精神萎靡,看一些因為抑郁癥自私的人,就怕自己也會這樣,然后父母怎么辦?自己會眼淚不由自主留下來,經常這樣想,不論干什么,我真的快受不了了,懷疑自己有強迫思維,焦慮,想得了精神分裂癥,但是以前我沒有寄宿的時候很樂觀,很簡單快樂。現在也咨詢了很多心理醫生,還去了學校的心理咨詢師,他們說是我多想了,但是我的癥狀和網上敘述的抑郁癥一樣,怎么辦,嚴重耽誤學習和生活,朋友也越來越疏遠我了,我對他們說這些事情他們都不放在心上,我在五樓,一次在天臺上面玩的時候想到自己掉下去會怎么樣,好像心里面有魔鬼,拽著我。我知道著些想法不實際,但是他們折磨著我,我怎么都拜托不了,我不想成為抑郁癥患者,但是我測試的是中度抑郁癥,我沒有告訴父母,這些事情,怕她們擔心,每天自己在學校行尸走肉活活著,搞不懂為什么別人都怎么開心,而我怕自己有什么病,鼻子不小心流鼻血懷疑我會不會是白血病,懷疑自己得什么癌癥,懷疑自己得抑郁癥,越是壓制這些想法越是多,我不知道自己是還不適應學校的環境,還是第一次離開家不適應,反正前一個月一天哭幾次,朋友們都勸我不要多想,我到底是多想還是?我到底得抑郁癥沒有?如果我真想不開我父母怎么辦,這個世界很美好,我想改變,但是無能為力,求求大家幫幫我過了心里面這道坎,在這里跪謝了!!!其實有好多事情細節沒有說明白,大致事情就是這樣。
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2721天前
女 愛情事業都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫生過后逐漸好轉,也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫生,醫生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調節,然后我就按照醫生說的好好調節自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調節強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業,寒假開學后很忙就沒去看心理醫生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內心很糾結,糾結自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
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賞
3 元
2954天前
女,28歲,我是一個28歲的女生,目前在德國工作學習,在17歲那年喜歡上同班的一個男生,相互都有好感又都比較害羞,他后來去德國讀大學,我也放棄了國內的錄取通知書,考德國的大學,當時想就算不在一個城市,但是至少沒有時差,我們都曾很認真的為有一個共同的未來而努力,可惜還是有緣無份,我們成了陌生人,一晃10年過去了,我也漸漸接受了,放下過去,可是在這個過程中,發現自己一直有中度的抑郁癥,時不時會情緒低落,失眠沮喪的惡性循環,幾年體重減輕了20斤,后來遇見了現男友,所有的癥狀都有所緩解,他對心理學有一些了解,因為他以前因為家庭父母原因也得過抑郁癥,后來兩年他配合心理醫生的治療,現在基本完全康復了,我不想傷害他,所以并沒有把自己以前的故事完全告訴他。他說我可能有抑郁癥和類精神分裂型人格違常,我自己確實社交關系很少,平時只是和他還有媽媽,以及一個閨蜜聊天,我本身并不是不會與人相處,只是大多數時喜歡清靜,但有時候獨處我也會莫名其妙的情緒低落,或者因為一首傷感的歌而哭泣,有時候也會享受獨處的安靜和專心做事,但有一點我始終無法克服,就是再也不敢深愛一個人,一碰到太強烈的情感波動就會不自主的流淚,我有時候會克制自己的情緒,有時候會覺得自己在外有些麻木,基本上是大腦控制著心,男友希望我健康快樂,我知道他是真的愛我,但有時候他說他時不時會感到孤獨,孤獨的原因可能是我不怎么表現自己的情緒,他感受不到被愛著,所以目前我們兩同居,也打算有個共同的未來,但因為種種原因我們目前暫時不結婚,主要原因是有些差異,他是一個歷史老師,我是一個設計師和電子工程師,他感興趣的話題我不太感興趣,他有時候思想消極,我相對積極,他只吃素我愛吃肉,家庭方面,他大多數的家人有一些心理疾病,這也是為什么他之前會有抑郁癥,從小在反抗父母的控制下長大,他目前和父母斷絕來往了,也是醫生的建議,我的家庭相對比較有愛和健康,我們在一起半年多,三觀沒什么大分歧,就是生活習慣有些不同,請問醫生我究竟是什么問題,如何與他相處,以及如何改正問題呢?
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1110次閱讀
1912天前
女 我的父母他們說要想離婚了,我的媽媽在廣東工作,好幾年才回來一次,在我印象中,她只是給過我買衣服然后寄過來,就寥寥無幾了。不過這幾年還沒有回來一次。在我印象中,我剩下的的親情都是奶奶和爸爸給的,我還有個弟弟,每次打電話,她就跟我說幾句就讓我把電話給弟弟,從很多細節中也能看出她更偏愛弟弟,今天晚上她打電話給奶奶說了很多,因為是老人機,聲音有點大,所以我在房間聽的半懂,可能是我太敏感,在房間偷偷的哭,然后我爸打電話給我,問我媽媽是不是沒給過我什么親情,就給我買過衣服什么的,他說他也不想和媽媽離婚,他說讓我和媽媽說關于一些被別人問起你媽媽呢,被同學談論之類的還說不要讓我想太多。我不知道怎么辦,我不想讓他們離婚,我爸的意思是讓她回來帶我們,如果她不回來就算了,但是我覺得我媽可以在外打工,我對她也是有感情的,并不是不回來帶我們就離婚,如果離婚了比不帶我們更傷心,我不想要一個殘缺的家庭,我也不想被別人說,我也不想失去媽媽,他們現在還沒離婚,我能做什么改變嗎?
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1838天前
很自卑,感覺自己什么都不好,害怕孤獨,害怕被人拋棄,害怕自己一個人出去面對大眾,不敢與陌生人交流,害怕當眾演講,
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1838天前
女 我是一個中學生我很討厭我的爸爸我甚至有了想讓他去死的念頭有次他直接進我房間說我網課作業抄答案他還說沒有抄,有本事就多對幾道題就因為幾道地理題他把我說的不是個人說我最多再在學校里待一年就得出來打工結婚就好像我的人生還沒開始就已經寫好結局了學費很貴我理解他的不容易我已經盡力做好了可他呢?一次又一次的從小事再到小到不能再小的事情我真的受不了了我想逃離我睡覺他要說我我看電視他要說我就連我畫畫他也冷嘲熱諷:你老是畫這些小孩有屁用啊?你要是能把畫畫的一半心放在學習上你成績不知道有多好每次都是好像我就沒什么好的地方一樣每次他說他想打我的時候我是真的想動手我知道我打不過他的我是女孩子…我真的受不了了…我不知道要怎么辦了……
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1838天前
女 持續一個多周的時間覺得自己拖累身邊人害怕把自己最真實的一面漏出來多次想過結束自己的生命今晚嘗試失敗我想說這是抑郁嗎
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1838天前
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