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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師要出差嗎
匿名
2020-03-22 12:45:00
2020-03-22 12:45:00
抱抱TA
女 有倆年沒做的一個行業，現在再次準備做，心里想著有倆年沒做了，現在去做，心里有點怕不會做了，這情況，我到底要不要去做呢
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獲得公益心：
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胡亞娣
您好 -
劉育
您好 -
公春蘭
你好，可以通過心理咨詢進行梳理。心里想的不如說出來的清楚 -
任海濤
您好，如果選擇要做就算忘了也可以再學。 -
劉海艷
您好，擔心就看看能不能提前做點準備，很多事情你不試試是不知道他到底怎么樣的，你覺得呢？ -
匿名
是啊，任專家說的有道理，只是我怕萬一做起來，一下子給人的感覺就是做事不怎么熟手，我怕別人怎么想 -
程國鳳
把自己當新手，重頭再來！ -
匿名
其實說白了就是怕做了剛好做不好的話，怕尷尬
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程國鳳
尷尬的話，就自嘲一下：哎呀，忘得一干二凈了！
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陳明
您好，怕尷尬，背后的自動思維，是什么呢？靜下心覺察 -
匿名
這份工作有倆年沒干了，又去做估計一下進入不了狀態，會有無從下手的感覺，沒啥信心這樣
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匿名
但是心里又想去做，又怕做這種
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王 宇
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您此刻的擔心感，不過是否要去做，可以給自己一段時間去探索自己內心深處的感受，也就是跟隨潛意識的感受去權衡利弊，最后會得到適合自己的抉擇的。 -
王金玲
你好，通過描述非常理解你的心情，雖然有兩年沒做了，但是比零經驗的人有一定的基礎，同時即使沒有達到自己預期的效果就當作是一種嘗試，誰都有成功和失敗的時候。 -
景瑞新
困難只是你想象出來的！實際做起來未必有想象的的困難，更何況你之前還有接觸過！ -
匿名
是啊，也許我是對自己沒信心吧
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匿名
我想問，我這心里怎么去克服？
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賴戈慧
你好， -
陳明
您認為，如何樹立信心呢
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公春蘭
你好，你做什么行業呢？或許找一個了解這個行業的咨詢師可以全面的幫你看下，也容易找到自信
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張百燕
您好 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 當心里想去做一份工作的時候，但是又怕去做的情況，這時候我該怎么選擇，是做還是不做？ (匿名)
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女,25歲，從一個城市到另一個城市，重新開始工作，生活，成本還挺高的，主要是擔心我們之間有沒有未來，我這個年齡已經不太允許我去試錯了。萬一沒結果呢？ (匿名)
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女 有時做了怎么老后悔，是怎么回事？今天沒經班長同意就做了，點事，怎么辦？
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女 我的問題是這樣的，朋友介紹了一份挺好的工作，而且我以前也做過這份工作，可是因為自己有一段時間沒上班了，所以再去做的話，擔心自己不會做了，現在感覺沒有勇氣，糾結到底要不要去 (匿名)
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女 女 我的問題是這樣的，朋友介紹了一份挺好的工作，而且我以前也做過這份工作，可是因為自己有一段時間沒上班了，所以再去做的話，擔心自己不會做了，現在感覺沒有勇氣，糾結到底要不要去？？？？？？ (匿名)
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女 想做的做不成，現在做的沒意思飯啊做什么呢
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女,19歲,我不知道自己未來該怎么辦，我總覺得我做什么工作都不會喜歡，所以想去嘗試一些別人推薦的機會，我只是想試試看而已，但一答應去，又有點后悔，我知道自己起碼要撐半年。,可是如果最后我又變成做什么都不行呢？試了真的比較好嗎？還是我只是浪費時間？要做決定的是我自己，但又覺得我真的知道自己在做什么嗎？姐姐去上班之后情緒經常變得很差，我會不會比她更糟，身邊的同學都好厲害，他們好像知道自己在做什么，我感覺自己完全不行 (匿名)
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女 結婚生孩子后在家待了幾年，現在想重回職場工作，去年下半年上了財務培訓課，本來想過完年找工作，遇到疫情拖到現在，我現在的困惑就是：1長期沒做全職工作，怕自己穩定不下來。2職業發展方向不明確，因為年齡不小了不想走彎路，有時候想想去專業服務公司練練吧，有時候想去公司基礎崗位做事吧，確定不下來，信心不夠。求哪位老師幫幫我！ (匿名)
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女 他們這是回族自治區，愛干凈，每家每戶對衛生要求很高，不知道什么時候傳下來的習慣。每天讓我洗三次頭，說有頭皮屑他說街道都比你家里干凈。打擊我，感覺很挫敗。 (匿名)
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女 自從去年咳嗽嚴重咳出血去醫院檢查后得知嚴重肺炎，住了一周的院后總覺得胸口悶，覺得自己肺炎沒好或者我有更嚴重的病沒檢查出來，一直隱隱的擔心害怕，可能長期有這種心理暗示，精神緊繃，在一次大姨媽期間胸部痛，我就覺得自己得了乳腺疾病，半夜睡覺突然驚醒了，心跳加速有瀕死感，一直睡不著，后來在第二天睡覺前突然出現莫名的心跳加速心慌發抖，感覺自己要暈倒或者猝死了，去醫院的路上就有緩解了，到了醫院基本差不多好了，但是還是做了心電圖，說是沒什么大問題，開了降心率的藥，不知道這是不是就是驚恐發作？還有總覺得自己身體有病，莫名的不安害怕，胸口有點不舒服又覺得是不是冠心病，每天都有點無力的感覺，不知道自己怎么了，手有時拿東西感覺有點顫抖，別人說話聲音一大我就耳鳴的感覺，怕孩子煩我，容易發脾氣，心累！又怕什么時候再出現那種情況，請問我這是焦慮癥嗎？ (匿名)
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