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男 我也不知道我是怎么了 開始變得不喜歡說話 跟別人平常的交流時總是結巴不知道如何回答 只是很平常的對話 人多的時候想跟別人交談卻又不知道說什么 如果別人不問我就也不說一句話 而且還跟不自在 或許是不自信 但我也做了很多能提升自信的方法 不停的給自己心理暗示 但我還是很多事情做的不好 心情很差 特別是我不說話的時候人家以為我這個人很裝 總是不說話 這不是我自己心里這么認為的 真的有人這么說 希望有大佬能給我一些很好的意見 謝謝

女,本人25 一直不想談戀愛 覺得太麻煩。還要去了解家庭 朋友。有時候就想自己一個人生活。但是看見別人成雙入對心理也想談。遇到合適的吧 我總是會打退堂鼓。找各種理由給自己暗示不合適。有時候經常后悔當初沒有好好把握對自己好的男生。 我是那種第一開始見面對你有點好感。經常接觸了 如果我知道他已經喜歡我了 我就會產生反感的情緒 這是怎么回事啊。幫幫我啊 都要瘋了。

女 啊，晚上好 煽情的話就不說了，直接開始 有時候就是特別喜歡熱鬧、多人的地方。有時候卻相反，一切顯得是這么無所謂。我知道我媽媽有在為我改變，用她的幽默掩飾自己的怒氣，我也承認有些事是我的錯。可是我真的覺得開始沒有了話題。我喜歡的她不喜歡，她喜歡的我也沒興趣，頻道對不上的時候就顯得我在敷衍她，自己也有罪惡感 嘗試改變，但總是會口快把事情說出來。不想像以前一樣一再容忍，就比如我媽媽包庇我妹妹一樣，我說話開始句句帶刺 仿佛所有事情都是我的錯，別人似乎也這么認為。可是我再三想過和朋友確認過，我真的沒有錯，為什么他們就是一副都是我的錯的眼神？ 我不喜歡被人注視著的感覺，有時候想要別人對我一視同仁，有時候也想我是別人的特別。一次又一次的矛盾連自己都開始懷疑，這真的是我的錯嗎？ 有點累，甚至不知道怎么面對所有人。想死，可是怕疼，還有遺憾。嘗試用幽默感去掩蓋我的尷尬和不悅，是，我成功了，我也忘記以前不會笑的自己到底怎么熬過來的 溝通是世界上最難的事情了。我不想跟我媽說這件事，她一定會覺得我在裝可憐裝病。我不止一次暗示她我活的好累，想去看心理醫生，她都不覺得哪里有問題 久而久之，我開始學會了幻想。想著我身邊有我仰慕的人，開始一個人自言自語，什么事情我都自己跟自己說話。自言自語什么的我知道，但我真的習慣了沒辦法改變，也接受不到我一停止想象和自言自語，我會怎么樣。 自己一個人對著空氣笑對著空氣哭，有時候甚至對某些事情開心的時候也是對著空氣中的“朋友”訴說著。我開始覺得這樣還不錯？我在跟我的精神搏斗，像是身軀里存在兩個靈魂，互相陪伴著彼此—— 我對外說自己是中二病，成功了。我可以把自己的負面情緒以中二病的方式說出來然后微笑著和別人討論，仿佛故事的主人并不是我 很喜歡寫小說的原因也在此，把自己的故事套上衣服，幻化成為一個有名字有劇情的人物。 不好意思，扯遠了，我只想知道我自己是不是真的中二病，小時候也有被老師說過我有輕微自閉癥 現在我是真的希望自己有自閉癥了，這樣就有借口一個人待著，戴上耳機播放熟悉的歌曲，世界與我無關

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎

女 一年前bh追我被我拒絕，一年后在我貌似無意的暗示之下他再次對我表白，我們在一起了，剛在一起的時候，我還很黏他，一段時間后，我漸漸對什么事都變得淡淡的，有時不愿讓他為我做什么事，會嫌棄他的不好，感覺自己一個人的感覺比跟他在一起要輕松，分開時他總想讓我親親他的臉我也不愿意，常常因為一些小事無緣對他發脾氣，不理他，其實我知道這樣很傷人，可是我似乎控制不了就會這樣。兩個月之后我提出分手了，說話依然很絕。他說感覺我們最初是因為需要在一起而不是因為喜歡，他對我的呵護似乎常常會造成我的負擔，這讓他有種深深地無力感。我都知道他說的問題，我很想改一改這樣的狀態，但是總是過不了自己內心的一關，我好像在對他有一點不滿的時候就會開始保留內心，封閉內心。不知道跟心理問題有沒有關系。 分手到現在半個月了，我又很想念他，想跟他打電話告訴他又怕我的辜負讓他對我已經失望，每次這個時候我都在心里告訴自己忍著，我不知道應不應該去挽回，挽回肯定是想的，但怕的是挽回之后我會故態重發，又變成了之前的狀態，那樣他會受傷害，我也會難過。 我以前是喜歡得有點卑微的女孩，我和我初戀從初中開始談了五年半，中間分過幾次手又復合，最后也還是分手了。原因無非是兩個人之中總有一個人喜歡上了別人，但因為我喜歡得太偏執，所以他怎么傷害我都一次次地答應復合。現在我早就不再喜歡他了。只是我發現，后來的戀愛，我都談不起來，明明是喜歡的，可是兩三個月就又分手了。本能地在那個時間開始疏遠對方，下意識地自閉，所以我傷到了別人我也挺苦惱的。這次和bh，也是同樣的情況。但我分手之后又放不下他，挽回又怕再次傷害。所以我想問問，到底是我心理有問題，還是我只是寂寞只是出于需要？

女 我是一名中學生，性格內向。以前家里來人的時候，父母總會叫我去問好。我不去，父母就會跟外人說我怎么不去問好，真是的。我去了，心里會別扭害怕緊張不知所措。 最近家里來人了，我都沒有出去問好，一直待在自己的房間。 今天上午的時候，鄰居來我家做客了，我媽媽又叫我去問好，我沒去。后面我媽跟鄰居聊天的時候，沒茶了，叫我姐去泡，我姐有事沒去，讓我去。我媽叫了聲我，然后我就去了。我出去跟鄰居阿姨問了聲好，不敢看她眼睛。我拿著茶壺去廚房泡茶了，泡到一半，鼻子一酸，眼淚就下來了，我也不知道為什么，沒怎么細想。 后來，下午家里來了個陌生人，是來送口罩的。問了我幾句話，我磕磕巴巴地回了他，他走了后，眼淚就又掉下來了。然后我才明白這好像不太正常，我沒敢和家人說。 總的來說，就是一跟陌生人接觸對話后就會莫名其妙的掉眼淚。還有自從近視后不敢近距離看人眼睛，不喜歡與陌生人接觸。 我想知道我有沒有什么心理疾病，希望專家可以為我解答，謝謝！

女 如何讓自己放下手中不該做的事，使自己增強自控力？