男 我現(xiàn)在上高二，在一所省重點(diǎn)高中上學(xué)，但我的成績(jī)卻排在中后面，我非常自卑。我們學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)壓力是非常大的，差一分在百人榜就會(huì)差出十多人。我記得我是高一下學(xué)期開(kāi)始，總是自己懷疑自己。之前自己上學(xué)（走之后家里沒(méi)人）路上總是擔(dān)心門沒(méi)鎖，記得有一次我騎車都走出小區(qū)門口了怕門沒(méi)鎖又騎回家了。在超市買東西掏完錢包后總是要下意識(shí)仔細(xì)看看地上怕有錢掉出來(lái)。我假期自己去看爸爸（爸爸在北京工作，我和媽媽在錦州，媽媽是大學(xué)教授，工作有些忙），坐火車訂火車票時(shí)出發(fā)日期和目的地幾乎要看十遍，總是怕自己訂錯(cuò)日期（火車是半夜零點(diǎn)多發(fā)車），或者目的地打錯(cuò)了，坐火車坐到別的地方，訂完車票后總是擔(dān)心車票沒(méi)訂成功，自己支付完后服務(wù)器那邊沒(méi)記錄。出發(fā)前總是怕出現(xiàn)意外情況趕不上火車。平時(shí)在學(xué)校總是擔(dān)心無(wú)意說(shuō)過(guò)的話傷到同學(xué)的心，同學(xué)跟我說(shuō)的話總是理解得非常復(fù)雜，干過(guò)的事情總怕被人誤解，還總擔(dān)心別人背后談?wù)撃?。而且，我總結(jié)我經(jīng)常把發(fā)生幾率很小的事情想得極為復(fù)雜。我剛剛參加完學(xué)業(yè)水平測(cè)試，回家路上總是擔(dān)心答題卡涂串了，因?yàn)橹拔颐看慰荚嚳偸峭客旰笃渚砬罢J(rèn)真檢查，但之前都沒(méi)什么差錯(cuò)，可這次忘了檢查了，但我有個(gè)習(xí)慣，我每涂完五道題后都會(huì)檢查一遍，一次考試就檢查兩遍，但這次我只檢查了一遍。我最近總是疑神疑鬼的，我懷疑我是患上了精神分裂癥？難道是學(xué)習(xí)壓力太大的緣故？ (匿名)

女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好?？伤f(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書(shū)，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書(shū)上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書(shū)少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

男 高二男生，一直學(xué)習(xí)成績(jī)前五名，現(xiàn)在看到誰(shuí)都煩，導(dǎo)致和同學(xué)關(guān)系不融洽，導(dǎo)致心情不好，成績(jī)下降，中間調(diào)了好幾次座位了，還是不能和別人搞好關(guān)系，現(xiàn)在不敢面對(duì)現(xiàn)在的成績(jī)，但是又非常想上學(xué)，認(rèn)為自己不上學(xué)就沒(méi)有未來(lái)了，對(duì)未來(lái)充滿絕望！現(xiàn)在天天在家胡思亂想，不知道該如何選擇?

16歲,就是呢，我首先我自己本身是個(gè)殘疾人嘛，就是因?yàn)槟_不行然后從小爸媽就灌輸那種嗯，你必須要學(xué)習(xí)，然后就是如果不學(xué)習(xí)以后到社會(huì)上去，就是做事也不能做，因?yàn)樽约罕旧淼脑蚵铮缓笪易约阂仓?，我就是必須要讀書(shū)他是什么？我承認(rèn)這個(gè)不好，就感覺(jué)自己也很厲害的話，然后學(xué)習(xí)不好，那不是我不去學(xué)和數(shù)學(xué)了之后，那成績(jī)還是不好，就是嗯不能達(dá)到自己想要的一個(gè)成績(jī)還有一個(gè)就是我所中學(xué)所處在一個(gè)就是全就是市最好的一個(gè)水上，因?yàn)槌踔械臅r(shí)候，那個(gè)學(xué)校比較差，然后又，所以我就進(jìn)了那個(gè)是最好的學(xué)校，里面都是一些很優(yōu)秀的學(xué)生然后在里面，現(xiàn)在高二了，成績(jī)還是倒數(shù)除了倒數(shù)老，然后最近又要分班我只要沒(méi)事什么成績(jī)我覺(jué)得父母說(shuō)也不行然后學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的話，我覺(jué)得嗯我高一把學(xué)習(xí)看的很死就疼死，晚上讀到11:30吧，然后就第二天傷害就是慌整天就是嗯想睡覺(jué)那種，然后老師他們都說(shuō)我很努力，然后成績(jī)還沒(méi)有，別人就是那么好，然后他又拿我其他的小孩比較輕松的，沒(méi)感覺(jué)，是不會(huì)有些事情，他們?cè)趺匆膊幌耄谝粋€(gè)就是不好意思你開(kāi)口標(biāo)準(zhǔn)就是覺(jué)得講起沒(méi)什么用，感覺(jué)好擔(dān)心啊什么的然后因?yàn)槲业那榫w吧，是隨著成績(jī)而來(lái)的，我誠(chéng)信就是不想出去，我心情就很開(kāi)心，沒(méi)想到成績(jī)和紳士和我家這里就是很壓抑，很難受啊，我真時(shí)間讓我上一下然后嗯我哥他說(shuō)我總是不笑然后我媽她說(shuō)她一天不開(kāi)心，怎么笑得起來(lái)，然后我這個(gè)人吧，淚點(diǎn)又很低，就很容易哭別人說(shuō)什么就很容易哭，別人就是一些你還在那附近，去年就搞起，就有種好好說(shuō)呀，就有種高低貴賤之分，有這種感覺(jué)，我就很不喜歡我，就是廉價(jià)看我，但是我也很不喜歡我這樣看別人，每當(dāng)我有那種高低貴賤之分，就是看看別人問(wèn)了那種想法，我就會(huì)在自己心里告訴自己我怎么會(huì)成為一種這樣的人然后最主要的還是成績(jī)的問(wèn)題，成績(jī)好的話，就以后追有錢，有錢二九就可以，vivo還在學(xué)校壓力很大，全市最好的學(xué)校一千六百多人，只能排在一千四百多米一千五百多年然后就跟人家一會(huì)兒以后，他要考一本，還要考試你的就把我忘了跟你聯(lián)系了，跟我這個(gè)裙子也考了一本，二本這樣的成就很那個(gè)然后我爸只是說(shuō)我，他說(shuō)我，他說(shuō)我方法不對(duì)頭，但是我覺(jué)得南卡商場(chǎng)什么的還好，然后今天真干了，就分老師啊什么的，你看看現(xiàn)在可出了，我就很壓抑，說(shuō)然后只死了，我跟你利益閃現(xiàn)過(guò)許多，是吧？就是不想和我熟悉了，就是覺(jué)得學(xué)生生涯要和什么的，然后呢就上述事實(shí)一小段時(shí)間了我現(xiàn)在又開(kāi)始 (匿名)

男 高二了 學(xué)習(xí)不好 沒(méi)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 特別自卑唉愛(ài)臉紅 想學(xué)習(xí) 知道學(xué)習(xí)的重要性 缺沒(méi)有習(xí)慣和動(dòng)力 控制不住自己 老把同學(xué)朋友看的太重。 沒(méi)自信。 沒(méi)目標(biāo) 一天渾渾噩噩 對(duì)未來(lái)不敢有憧憬 我當(dāng)下的階段。 我真的需要心里開(kāi)導(dǎo) 讓我高二重要的一年 過(guò)去。 對(duì)人生更加有一個(gè)新的態(tài)度 和認(rèn)知 道理都懂 控制不住。

男，18歲，高中生，一直以來(lái)總感覺(jué)自己學(xué)習(xí)很差，即使別人 稱贊我，我還是覺(jué)得自己很差，感覺(jué)很少有自信， 又經(jīng)常感覺(jué)自己很笨，有時(shí)會(huì)有輕微的自殘，總覺(jué)得別人看不起我，而且最近總是力不從心，學(xué)不會(huì)新課，看到別人比我優(yōu)秀我就會(huì)感到不開(kāi)心，總想讓別人能不能不要逼我優(yōu)秀，煩惱堆在一起無(wú)法發(fā)泄。 (匿名)

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開(kāi)始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周圍的朋友的成績(jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)?。?(匿名)

女,心理障礙無(wú)法自拔冷靜不下來(lái)現(xiàn)在不知道我該怎么辦心理迷茫

女 我31歲，老公在外地打工，我一個(gè)人在家?guī)蓚€(gè)孩子，我感覺(jué)抑郁，脾氣暴躁，易怒，極端，對(duì)孩子尖酸刻薄，每次孩子惹我生氣，我就一點(diǎn)耐心都沒(méi)有，打罵孩子后良心又受到譴責(zé)，其實(shí)在別人眼里我很愛(ài)笑，堅(jiān)強(qiáng)能干。